5 decembrie 2018 - Adulții care au mai mult decât cantitatea recomandată de somn au un risc crescut de boală cardiacă și deces, arată un nou studiu.
Cercetatorii au analizat date de la aproape 117 de adulti, in varsta de 35 - 70 de ani, in 21 de tari, care au fost urmariti pentru o medie de aproape opt ani, CNN raportat.
Rata de boli cardiace (cum ar fi accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă) și deces au fost de 7,8 la 1000 dintre cei care au adormit recomandat șase-opt ore pe noapte, comparativ cu 8,4 la 1.000 dintre cei care au dormit opt până la nouă ore, 10.4 la 1.000 dintre care au dormit între 9 și 10 ore și 14,8 la 1000 dintre cei care au dormit mai mult de 10 ore pe noapte.
Acest lucru se traduce intr-un risc de 5 la suta, 17 la suta si 41 la suta a crescut, CNNraportat.
Rata dintre persoanele care au dormit șase ore sau mai puțin pe noapte a fost de 9,4 la 1000, sau cu 9% mai mare decât cele care au primit cantitatea recomandată de somn, dar acest lucru a fost statistic nesemnificativ, potrivit lui Chuangshi Wang, McMaster și Peking Union Medical College, China , și colegii.
Ei au spus ca riscul crescut de boli de inima si deces la persoanele care dorm mai mult decat suma recomandata poate fi, deoarece au probleme de sanatate care stau la baza care le fac sa dormi mai mult.
Autorii studiului publicat pe 5 decembrie în European Heart Journal a constatat, de asemenea, ca napping de zi a fost asociata cu un risc crescut de boli de inima si de moarte in randul celor care au dormit mai mult de sase ore pe noapte, dar nu printre cei care au avut mai putin somn.
Chiar daca constatarile au fost foarte interesante, acestea nu dovedesc cauza si efectul, a declarat Julie Ward, o asistent medical superior cardiac la British Heart Foundation, care nu a fost implicat in studiu, pentru CNN>.
"Nu este un somn lung care provoacă moartea sau sănătatea bolnavă", dar această sănătate precară determină o creștere a somnului, a declarat Francesco Cappuccio, profesor de medicină cardiovasculară și epidemiologie, Universitatea Warwick, CNN. Nu a fost implicat în studiu.