Șansele sunt bune că ați avut un tip de sindrom premenstrual de când ați început perioada. Doctorii cred că trei sferturi dintre femeile care suferă de menstruație au unele semne de PMS, indiferent dacă e vorba de pofte alimentare, crampe, sânii tandre, moodiness sau oboseală.

Dar tulburarea dismorfică premenstruală (PMDD) este diferită. Ea provoacă simptome emoționale și fizice, cum ar fi PMS, dar femeile cu PMDD își găsesc simptomele debilitante și adesea interferează cu viața lor de zi cu zi, inclusiv cu munca, școala, viața socială și relațiile.

cauze

Cercetătorii nu cunosc cauza exactă a PMDD. Totuși, majoritatea cred că poate fi o reacție anormală la modificările hormonale legate de ciclul menstrual.

Studiile au arătat o legătură între PMDD și nivelurile scăzute ale serotoninei, o substanță chimică din creier care ajută la transmiterea semnalelor nervoase. Anumite celule ale creierului care folosesc serotonina controlează starea de spirit, atenția, somnul și durerea. Modificările hormonale pot determina o scădere a serotoninei, ducând la simptomele PMDD.

Simptome

Simptomele PMDD apar de obicei săptămâna înainte de începerea perioadei și durează până la câteva zile după ce începe. De cele mai multe ori sunt grave și debilitante și te pot opri de activitățile zilnice.

Simptomele PMDD includ:

• Modificări ale dispoziției
• Depresie sau sentimente de deznădejde
• Furie intensă și conflict cu alte persoane
• Tensiune, anxietate și iritabilitate
• Scăderea interesului față de activitățile obișnuite
• Dificultatea de concentrare
• Oboseală
• Modificarea apetitului
• Scăderea controlului
• Probleme de somn
• Crampe și balonare
• Sensibilitate la sân
• Dureri de cap
• Dureri articulare sau musculare
• Focuri de căldură

Diagnostic

Dacă aveți oricare dintre simptomele clasice ale PMDD, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră. Vă va examina istoricul medical și vă va oferi un examen amănunțit și veți face câteva teste pentru a afla cum vă simțiți emoțional și mental.

Înainte de a vă diagnostica cu PMDD, ea va face sigur că problemele emoționale, cum ar fi depresia sau tulburarea de panică, nu sunt ceea ce cauzează simptomele dumneavoastră. Alte afecțiuni medicale sau ginecologice, cum ar fi endometrioza, fibroamele, menopauza și problemele hormonale, trebuie, de asemenea, să fie excluse.

Medicul vă poate diagnostica cu PMDD dacă:

• Aveți cel puțin cinci dintre simptomele enumerate mai sus.
• Acestea încep cu 7 până la 10 zile înainte de a vă lua perioada.
• Ei pleacă imediat după ce începeți sângerarea.

Dacă, pe de altă parte, aveți de a face cu aceste probleme zilnic și nu se îmbunătățesc atunci când începeți să menstruați, este puțin probabil ca acestea să fie cauzate de PMDD.

continuare

tratamente

Multe dintre aceleași strategii utilizate pentru a trata PMS pot fi, de asemenea, utile în ameliorarea simptomelor de PMDD.

Mai multe tratamente comune includ:

• Antidepresive (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei)
• Terapia hormonală (contraceptive)
• Schimbări în dietă
• Sport regulat
• Managementul stresului
• Suplimente de vitamine
• Medicamente antiinflamatoare

Unele medicamente anti-durere, cum sunt aspirina, ibuprofenul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), pot ajuta la unele simptome precum dureri de cap, sensibilitate la sân, dureri de spate și crampe. Diureticele, denumite și "pilule de apă", pot ajuta la retenția fluidelor și balonarea.

Vorbind cu un terapeut vă poate ajuta, de asemenea, să vă ocupați de strategiile de coping. Și terapia de relaxare, meditația, reflexologia și yoga vă pot ajuta, dar acestea nu au fost studiate pe scară largă.