Sănătate - Sold

Ce este stresul?

Cu toții ne confruntăm cu stresul, dar ce anume este? Aflați ce face stresul bun și rău organismului nostru pe termen lung și pe termen scurt.

Simptome de stres

Stresul vă poate afecta grav corpul și mintea. Aflați mai multe despre răspunsul nostru la stres, atât sănătoși cât și nesănătoase.

Testați-vă stresul IQ

Stresul poate scurge bucuria din ziua ta, dar nu are nici un scop în viața ta? Utilizați testul pentru a vă testa cunoștințele despre "răspunsul la stres".

Sănătate la locul de muncă

Condițiile de sănătate, cum ar fi ADHD, dependență, depresie, tulburare de anxietate și probleme de somn, pot într-adevăr să exacerbe o taxă uluitoare asupra bugetului de afaceri.

Acasă de sărbători

Pentru mulți, cea mai mare sursă de stres de vacanță este familia - cina familiei, obligațiile și povara tradiției familiei. oferă sfaturi despre modalități de a vă pregăti și de a face față mai bine obligațiilor familiale și sărbătorilor în acest sezon.

Ce este aromoterapia?

Aflați cum utilizarea uleiurilor esențiale în timpul aromoterapiei poate ajuta la îmbunătățirea problemelor de sănătate, cum ar fi anxietatea, stresul și tulburările de somn.