Dacă aveți probleme în dormitor, terapeuții sexuali vă pot ajuta.

De Louanne Cole Weston, dr

Cuplul a ajuns la biroul meu cu o problemă comună. Au avut o vârstă de 8 luni și o vârstă de 3 ani. Soțul a fost înfometat pentru contact fizic și a fost de când sa născut copilul nr. Dar între copilul care alăptează și copilul agățat, soția se apropia de contactul fizic cât putea sta.

În cursul mai multor sesiuni, am explorat ce le-ar putea afecta viața sexuală prin întrebări blânde. Ar putea mama să aibă depresie postpartum? A fost cuplul conștient că prolactina, hormonul alăptează, suprimă dorința sexuală? Și ce era sexul înaintea copiilor?

Rolul terapeuților sexuali

Acest caz este tipic atat pentru persoanele care viziteaza terapii sexuale cat si pentru tipul de terapeuti de munca. Terapeuții sexuali se concentrează în special pe partea sexuală a relațiilor - acea zonă intimă care este atât de greu de discutat, dar este atât de importantă pentru sănătatea unei relații. Metoda lor principală de tratament este terapia de vorbire, concepută pentru a ajuta clienții să exploreze aspecte care le-ar putea afecta sexualitatea. Acestea sugerează atingerea exercițiilor pentru cupluri pentru a încerca acasă și pentru a învăța cuplurile cum să devină mai intimă. (Nu atinge clienții lor într-un mod erotic).

Terapeuții sexuali - care cel mai adesea sunt atestați de una dintre cele două organizații profesionale din Statele Unite - abordează o varietate de probleme. Din punct de vedere fizic, clienții pot avea probleme la atingerea orgasmului sau la susținerea unei erecții. Din punct de vedere emoțional, ei pot avea probleme legate de stima de sine, de imaginea corporală sau de o traumă mai devreme, cum ar fi abuzul. Și, interpersonally, ei pot să nu fie de acord cu partenerul lor despre cât de des - sau cum - ar trebui să facă sex.

Tratarea disfuncției sexuale

Luați cuplul descris mai sus. Am descoperit că soția se simțea, într-adevăr, deprimată, copleșită și neputincioasă, și că îi resimțea soțul pentru că nu făcea mai mult în casă. Frustrarea soțului față de "răceala" ei, la rândul său, a fost parțial declanșată de propria sa creștere, în care nu a simțit niciodată că a primit atâta afecțiune fizică pe cât dorea.

Odată ce am fost clar cu privire la aceste probleme, am venit cu un plan: soțul ar fi pas în mai mult, care a inclus oferind soția timp pentru a exercita. Soția ar încerca să-i atingă soțul mai mult (atât în ​​pat, cât și în pat). Și amândoi au spus că vor fi mai onest despre ceea ce au nevoie. A fost o muncă grea - și a luat onestitate și curaj - dar după câteva luni viața lor sexuală a revenit pe drumul cel bun.

Dacă propria dvs. viață sexuală se află în starea de spirit, încercați să vă reconectați pasiunea - și partenerul dvs. - cu aceste strategii:

• A stabili o data. Timpul cu soțul / soția este crucial pentru reaprinderea dragostei, mai ales pentru femeile care au adesea nevoie de o apropiere emoțională pentru a se apropia fizic.
• Grăbește-te. Atingerea non-sexuală declanșează eliberarea hormonului oxitocină, care are un efect calmant.
• Obține ajutor. Apelați-vă prietenii, familia sau profesioniștii pentru a vă ușura sarcina, fie că este vorba de îngrijirea copiilor, de gospodăriile casnice sau de emotiile copleșitoare.