Teatrul îi ajută pe seniori.

17 iulie 2000 - Cand Nona Bingham din Portland, Ore., Sa retras din functia de functionar de supermarket la varsta de 65 de ani, sa inscris la clasele de pictura in ulei si ceramica pentru a-si mentine ocupatia. "Dar asta nu mi-a făcut-o", spune Bingham, un muncogolic descris de sine.

Așa că sa alăturat unui grup de actriță pentru cetățeni în vârstă într-un centru comunitar local și sa aruncat în repetiții și a făcut lecții de dans. Prima producție a grupului, un spectacol variat, a atras o audiență de patru persoane. Acum, 20 de ani mai târziu, trupa ei de teatru de teatru de Nord-Vest călătorește la nivel național și atrage audiențe de 5.000 de oameni.

"Am o altă viață din asta", spune Bingham, care acum cânte dansuri și efectuează comedie. La vârsta de 85 de ani, ea nu este chiar cea mai veche din trupa ei - vârsta artiștilor interpreți sau executanți variază de la 59 la 89.

Trendul

Grupurile de teatru de vârf sunt în plină expansiune, cu peste 200 de operatori în Statele Unite și alții începând, spune Bonnie Vorenberg, expert în gerontologie și teatru din Portland, care a scris o carte, Conexiuni de teatru de vârf: Primul director al grupurilor de teatru, profesioniști și resurse performante. Numele câtorva dintre grupuri sugerează însuflețirea și simțul umorului: Geritol Frolics, The Performed Seasoned, Players Run Run.

Pe măsură ce oamenii trăiesc mai mult, adesea caută modalități de a adăuga calități vieții lor, spune Vorenberg, care a început grupul de teatru Senior Northwest. "Creativitatea și artele sunt de unde provine calitatea vieții", spune ea.

Producțiile

Vorenberg a lucrat cu o varietate de bătrâni, de la pacienți frați, confuzi în asistență medicală, la seniori activi precum Bingham. Deși spune că niciun studiu nu a evaluat oficial avantajele teatrului senior, sondajele sale informale constată că participanții câștigă din punct de vedere mental, fizic și social. Participarea la cinema "este mai bună decât o călătorie la medic," spune Vorenberg. "S-ar putea să nu vă simțiți bine înainte de o performanță, dar veți fi înalți după aceea."

Formatele de producție rulează gamă, de la istorie orală la spectacole de varietăți, de la piese orientate spre probleme la producții intergeneraționale. Participanții sunt la fel de susceptibili să-și exercite creierul ca pe picioare, făcând noi prieteni în același timp. Încălzirea, cântatul, dansul și acționarea, toate muncesc în mușchii diferiți, în timp ce îmbunătățesc capacitatea plămânilor. "Exercitiu mai mult pe scena decat daca merg la sala de sport", spune Bingham. Pentru camera-timid, există numeroase oportunități în spatele scenei: iluminatul, propulsa, costumul sau activitatea promoțională care necesită aceeași interacțiune a activității fizice, a rapidității mentale și a interacțiunii sociale.

continuare

Pensiile pentru sănătate

Numeroase studii consolidează beneficiile de sănătate ale acestei interfețe. De exemplu, o rețea socială săracă sau limitată crește riscul de demență cu 60%, potrivit unui studiu publicat la 13 aprilie 2000, în The Lancet. În plus, persoanele în vârstă care exercită suferă mai puține căderi, mai puțin depresie și durere redusă, potrivit unui raport din martie 2000 al Jurnalul Societatii Americane de Geriatrie. Și ediția din 5 ianuarie 1995 a revistei Fiziologie și comportament rapoarte că exercitarea scade tensiunea și sporește stima de sine. Astfel de constatări "pot fi extrapolate la ceea ce văd în teatru", spune Vorenberg.

Există, de asemenea, beneficiul "perspectivei". Mulți seniori au un fel de stare de sănătate care necesită medicamente sau vizite de medic. "Fiind într-o emisiune îi forțează să privească dincolo de propriile lor probleme", spune Vorenberg. Dintr-o dată, liniile de învățare devin mai importante - și un accent mai frecvent al conversației - decât plângerile despre artrită.

Chiar și persoanele foarte fragile din casele de îngrijire medicală se simt mai bine după ce au cântat și s-au mutat. Seniorii spun adesea că implicarea lor în teatru le-a ajutat să scape de medicamente antidepresive sau de tensiune arterială, spune Ann McDonough, directorul de genomologie la Universitatea din Nevada-Las Vegas, care a scris antologia Stadiul de Aur: activități dramatice pentru adulții în vârstă. Înainte de a lua în considerare o astfel de mișcare, totuși, medicul dumneavoastră trebuie consultat, spune McDonough.

Omul atinge

Seniorii spun că cele mai mari beneficii ale activităților de teatru sunt conexiunile interpersonale îmbunătățite, mai ales că mulți trăiesc singuri. "Am făcut o mulțime de prieteni", spune Bingham. "Toți simțim în același mod - acest lucru adaugă calitatea vieții noastre".

Obligațiunile sociale se dezvoltă în rândul oamenilor care lucrează împreună ca grup. A fi într-o teatru te face să te simți necesar. "Este ca și cum persoana a patra în pod - oamenii depind de tine", spune Vorenberg. Iar audierea unei audiențe aplaudă, bineînțeles, este o mare emoție și un stimulent moral.

Înlăturarea barierelor

Uneori, teatrul înalt poate chiar să descopere stereotipurile și să conducă la înțelegerea și prietenia între generații. La Universitatea din Nevada, seniorii îndeplinesc cu colegii. Actorii mai în vârstă spun că îi invită să lucreze cu cei mai tineri, spune McDonough, care a văzut că programul de teatru senior crește de la doar 18 persoane acum 10 ani la 87 de ani. Participanții mai tineri spun că pune capăt prejudecăților legate de îmbătrânire; de exemplu, ei învață că mulți adulți mai în vârstă pot, de fapt, memora foarte bine.

Și când studenții tineri văd pe cineva ca Nona Bingham, dansând și râzând pe drum printr-o producție, s-ar putea să renunțe doar la câteva noțiuni despre ce înseamnă să îmbătrânești în America.

Carol Potera este un jurnalist din Great Falls, Mont., Care scrie pentru, Formă revista și alte publicații.