Incontinența urinară - când scapi accidental urina - este o problemă care afectează milioane de americani, majoritatea femeilor. Există mai multe tipuri, cauze și tratamente diferite.

Incontinență de stres

Cu acest tip, scurgeri de urină din cauza mușchilor și a țesuturilor pelviene slabe. Aceasta se poate întâmpla atunci când presiunea asupra vezicii urinare crește - cum ar fi atunci când vă exercitați, râdeți, strănutați sau tuse.

Sarcina și nașterea pot întinde și slăbi mușchii pelvieni ai unei femei. Alte lucruri care pot duce la incontinență de stres sunt supraponderali sau obezi, administrarea anumitor medicamente sau, la bărbați, intervenții chirurgicale de prostată.

Cereți incontinență

Aceasta se numește și vezica hiperactivă (OAB). Cu acest tip, aveți nevoie urgentă de a merge la baie și să nu ajungeți acolo la timp.

Cauzele vezicii urinare hiperactive includ:

• Deteriorarea nervilor vezicii urinare
• Deteriorarea altor părți ale sistemului nervos
• Deteriorarea mușchilor

Condiții cum ar fi scleroza multiplă, boala Parkinson, diabetul zaharat și accidentul vascular cerebral pot afecta nervii, ducând la incontinență urgentă. Probleme ale vezicii urinare, cum ar fi infecțiile și pietrele vezicii urinare, și anumite medicamente pot, de asemenea, cauza aceasta.

Incontinență de overflow

Dacă nu puteți să vă goliți vezica, este posibil să aveți incontinență de exces. Acest lucru înseamnă că puteți să driblați urina.

Cauzele includ:

• Muschi ai vezicii urinare slabe
• Leziuni ale nervilor
• Condiții care blochează fluxul de urină, cum ar fi tumori sau o prostată mărită
• Constipație
• Anumite medicamente

Trebuie să faceți tratamentul. Dacă vezica urinară nu poate fi golită, aceasta poate duce la infecții și alte probleme.

Incontinență funcțională

Problemele mentale sau fizice, cum ar fi demența sau artrita, te împiedică să ajungi la baie în timp.

Incontinență urinară mixtă

Aceasta înseamnă că aveți oricare două tipuri de afecțiune. Multe femei au atât stres, cât și incontinență.

Tratamentul pentru diferite tipuri de incontinență urinară

Modificările stilului de viață și tratamentele pot ajuta la simptome. Medicul dvs. vă poate ajuta să veniți cu un plan potrivit pentru dvs.

Pentru incontinența de stres, tratamentele includ:

Exerciții pentru podea pelviană. Dacă ați avut un copil, sunt șanse să vi se spună să faceți exerciții Kegel. Acestea ajută la întărirea podelei pelvine după naștere. De asemenea, ele ajută la prevenirea incontinenței de stres. Cel mai bun dintre toate, puteți face Kegels oricând, oriunde.

continuare

Iată cum:

1. Strângeți mușchii pe care îi folosiți opriți curgerea urinei.
2. Țineți apăsarea timp de 10 secunde, apoi opriți timp de 10 secunde.
3. Faceți 3 sau 4 seturi pe zi.

Notă: Puteți învăța cum să faceți Kegels prin oprirea urinei, dar nu faceți acest lucru în mod obișnuit. Oprirea fluxului de urină poate duce la o infecție.

biofeedback . O sondă este introdusă pentru a monitoriza când mușchii vezicii urinare se strâng. Când reușiți să o recunoașteți așa cum se întâmplă, puteți începe să obțineți controlul asupra acesteia. Este adesea folosit în combinație cu exercițiile Kegel.

Pesar. Pentru femei, medicii pot prescrie un dispozitiv numit pesar care este inserat în vagin. Repoziționează uretra pentru a ajuta la reducerea scurgerilor.

Injectiile si chirurgia. Shots pentru a vrac zona ta uretral poate ajuta. În cazuri mai extreme, este posibil să aveți nevoie de intervenții chirurgicale. O procedură trage vezica înapoi într-o poziție mai normală, ușurând presiunea și scurgeri. O altă intervenție chirurgicală presupune fixarea vezicii urinare cu o "praștie", o bucată de material care ține vezica pentru a preveni scurgerile.

Pentru incontinența de urgență, opțiunile de tratament includ:

Anularea timpului și antrenamentul vezicii urinare. În primul rând, completați o diagramă a momentelor în care vă pipiți și despre momentele în care vă aflați. Observați modele și apoi intenționați să vă goliți vezica înainte să se întâmple un accident. Puteți, de asemenea, "recalifica" vezica urinară, mărind treptat timpul dintre vizitele la baie. Exercițiile Kegel sunt, de asemenea, de ajutor.

Medicamente, stimulare electrică sau chirurgie. Medicii prescriu uneori medicamente care blochează contracțiile unei vezicii urinare hiperactive. Stimularea electrică a nervilor vezicii urinare ajută în unele cazuri. Chirurgia este rezervată cazurilor severe. Scopul este să crească cantitatea de urină pe care o poate stoca vezica.

Pentru incontinența de exces, tratamentele includ:

Medicatie sau chirurgie. Meds numit alfa-blocante adesea poate ajuta în cazul în care problema este cauzată de o prostată mărită. Dacă există un blocaj, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.

Cateter. Unii oameni folosesc un cateter pentru a se asigura că vezica lor este golită. Este un tub subțire din plastic pe care îl introduceți în uretra. Un medic sau o asistentă medicală vă poate învăța cum să o inserați pentru dvs.

continuare

Vorbește cu doctorul tău

S-ar putea să vă simțiți jenat să vorbiți despre incontinența urinară, dar merită. Medicul vă poate ajuta să vă dați seama ce vă provoacă problema. Acesta este primul pas pentru a obține ajutor.

Fii direct. Doar spuneți medicului dumneavoastră că aveți probleme. Țineți-l simplu: "Am probleme cu vezica urinară".

Medicul dvs. ar trebui să pună întrebări, cum ar fi cât timp sa petrecut scurgerea, cât de rău este și cât de mult vă supără viața. Ea poate sugera teste sau vă poate adresa unui expert în acest tip de problemă.

Următorul În Incontinență

Tratamente pentru incontinență