Stresul este o parte normală a vieții, dar stresul neordonat poate crește riscul de boli de inimă. Este important să determinați declanșatoarele de stres și să le evitați sau să învățați să le gestionați într-un mod care să vă reducă stresul. Cauzele obișnuite ale stresului intens sunt moartea unui iubit, problemele de relație, pierderea locului de muncă, problemele juridice, perfecționismul și multe altele.Urmați linkurile de mai jos pentru a găsi o acoperire cuprinzătoare despre modul în care stresul vă afectează inima, semnele de probleme cardiace datorate stresului și multe altele.

Referință medicală

• Insuficiență cardiacă și managementul stresului

  Dacă aveți insuficiență cardiacă, managementul stresului este un subiect important. Aflați ce ar putea să facă pentru dvs. și, mai important, cum să faceți acest lucru.

• Care este legătura dintre stres și boala cardiacă?

  se uita la legatura dintre stres si boli de inima, inclusiv modalitati de a scade nivelul de stres.

• Efectele stresului asupra corpului

  Aflați despre modalitățile în care stresul vă poate afecta sănătatea.

• Cum pot preveni bolile cardiace?

  Aflați câteva sfaturi simple, de zi cu zi, pentru a vă menține inima sănătoasă.

A vedea tot

Caracteristici

• Reduceți stresul pentru a vă ajuta inima

  Aflați cum să utilizați exerciții fizice, meditație și alte abuzuri de stres pentru a reduce riscul de apariție a problemelor cardiace.

• Cum vă poate supăra inima

  Yellers, ragers, și ferestrele de protecție a ușii se păzesc - frecvente niveluri ridicate de furie au fost acum legate de boli de inima.

• 10 Probleme de sănătate legate de stresul pe care îl puteți remedia

  Stresul pare să agraveze sau să crească riscul unor afecțiuni cum ar fi obezitatea, bolile de inimă și astmul. oferă sfaturi pentru eliberarea de stres pentru a vă ajuta să gestionați mai bine stresul - și pentru a reduce riscurile pentru sănătate.

• Evitați o inimă spartă

  Iubitul tău te inserează. Treaba ta tocmai a fost mutată în Taiwan. Fratele tău dorește să împrumute un alt mare. Și până la început, pisica ta ți-a zgâriat divanul antic. În acest moment nu vă ajută medicul să vă spună că ostilitatea este proastă pentru inimă.

A vedea tot

Video

• Pot stres Boost Heart Disease?

  Jonathan Sackner Bernstein, MD, explică legătura dintre stres și bolile de inimă.

• Cum diferențele de gen afectează relațiile

  Din modul in care ne gandim la modul in care ne amintim, genul nostru afecteaza relatiile noastre, spune specialistul de sex Marianne Legato, MD.

• Stresul emoțional la femei care poate ucide

  Gender medicine specialist Marianne Legato, MD, discută despre modul în care stresul emoțional poate fi extrem de periculos pentru femei.

• Opțiuni pentru reducerea stresului

  Cercetările arată că există multe opțiuni disponibile pentru a reduce stresul. Găsiți cea mai bună opțiune de reducere a stresului pentru stilul tău de viață.

A vedea tot

Prezentări și imagini

• Slideshow: Un ghid vizual pentru bolile cardiace

  oferă o imagine de ansamblu vizuală a bolilor cardiace, inclusiv simptomele de urmărit, testele de diagnosticare, tratamentele și strategiile de prevenire.

Blog-uri

• Este bine sa ai o "evadare"?

Teste

• Quiz: testați-vă cunoștințele despre stres și anxietate

  Testați-vă cunoștințele despre efectele și gestionarea stresului și anxietății cu acest test.

Arhiva de stiri

A vedea tot