Cuprins:
- Urmăriți vremea
- Durată
- Urmărire meteo
- Vremea și durerea
- Vreme și obiceiuri
- Utilizați căldură
- Durerea de vreme?
- Va muta ajutorul?
- RA și vremea
- Migraine Vremea
- Artrita Vremea
- Indexul artritei
- Vântul dureros
Urmăriți vremea
Ar putea afecta vremea durerea cronică? S-ar putea. Împreună cu urmărirea durerii din Jurnalul dvs., utilizați notele pentru a înregistra condițiile meteorologice în fiecare zi. După 2 săptămâni, priviți înapoi și vedeți dacă există o legătură între vreme și durerea pe care o simți.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida, migrena, dureri de spate, dureri de gat, fibromialgie, dureri nervoase, nediagnosticate
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de piept, dureri de cap, cefalee, spate de cap, cefalee, frunte, cefalee, cap întreg, durere maxilară, durere articulară, sensibilitate articulară, migrene, dureri musculare, dureri nervoase, ochi, durere atunci cand stati in picioare, dureri atunci cand inclinarea capului, durere la intoarcere a capului, durere cu miscare, durere mai rau in AM, dureri peste tot, dureri glezna, dureri la nivelul bratului, dureri la nivelul feselor, dureri de cot, dureri de cap, dureri la nivelul mainilor, dureri de genunchi, dureri la nivelul stangului, dureri la picioare, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri la nivelul gurii, dureri la nivelul coastelor, dureri la nivelul taliei, gât, dureri de spate, dureri ale coapselor, dureri de spate, dureri la încheietura mâinii, dureri pelvine, nervuri ciupite, puf durere pulmonară, durere ascuțită, durere șocantă, durere traumatică, durere înjunghată, durere simetrică, puncte dure, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Durată
14
Urmărire meteo
Nu țineți cont doar de înălțimile și de limitele; urmăriți orice schimbări majore ale vremii. A scăzut dramatic temperatura? O zi însorită a devenit brusc ploioasă? A existat o schimbare mare în presiunea barometrică? Mulți oameni spun că declanșarea durerii este schimbări ale vremii, mai degrabă decât orice tip specific de vreme.
Bazați-vă pe știrile nocturne sau pe un site meteorologic online pentru detalii. Sau cumpărați o stație meteo digitală. Acestea pot include un barometru care să observe schimbările de presiune care apar înainte de schimbările de vreme.
Prompt: Cum să urmăriți.
CTA: Observați detalii despre vreme.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida, migrena, dureri de spate, dureri de gat, fibromialgie, dureri nervoase, nediagnosticate
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de cap, dureri de cap, cefalee, cefalee, frunte, cefalee, dureri de cap, dureri articulare, dureri articulare, migrene, dureri musculare, dureri nervoase, dureri, dureri in jurul ochilor, când durerea în picioare, durerea la articulație, durerea cu mișcarea, durerea mai proastă la AM, durerea peste tot, durerea gleznică, durerea brațului, durerea de fân, durerea cotului, durerea feței, durerea la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de încheietura mâinii, dureri pelvine, nervuri ciupite, dureri înfundate, dureri pulsante, dureri ascuțite , durere șocantă, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte dure, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Vremea și durerea
Vremea într-adevăr afectează durerea? Oamenii au crezut acest lucru de mii de ani, dar cercetarea nu este clară.
În timp ce unele studii arată o conexiune, ceea ce este complicat este că specificul variază. Pentru o persoană, vremea umedă crește durerea; pentru altul cu aceeași stare de durere, este vremea uscată. Singura modalitate de a afla dacă sunteți sensibilă la vreme este să urmăriți vremea și durerea în Jurnalul dvs. pentru câteva săptămâni.
Prompt: Vreme și durere.
CTA: Ești sensibilă la vreme?
Condiții: Migrene, dureri de spate, dureri de gât
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de cap, dureri de cap, dureri de cap, dureri de cap, dureri de cap, dureri articulare, sensibilitate articulară, migrene, dureri musculare, dureri nervoase, dureri, dureri în jurul ochilor, înălțimea durerii, durere la nivelul gleznelor, dureri la nivelul brațelor, dureri la nivelul feselor, dureri la cot, dureri la nivelul feței, durere la nivelul piciorului, durere la degete, durere la nivelul mâinilor, dureri de cap, dureri de șold , dureri la nivelul gleznelor, dureri la nivelul gleznelor, dureri la nivelul gleznelor, dureri la nivelul gleznelor, dureri la nivelul coastelor, dureri la nivelul gâtului, dureri la nivelul umerilor, dureri la umăr, dureri la nivelul gâtului, , nervi ciupite, durere înfundată, durere pulsantă, durere ascuțită, durere șocantă, durere de împușcare, înjunghiere durere simetrică, puncte de tendință, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de fierbinte, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Vreme și obiceiuri
Vremea ar putea afecta durerea ta în moduri atât de evidente. Luați în considerare dacă vremea vă schimbă comportamentul. De exemplu, când se răcește, aveți mai multe șanse să rămâneți în interiorul unei pătură în loc să mergeți la o plimbare? Într-o zi frumoasă și caldă, ați petrecut mai mult timp decât grădinile obișnuite? O schimbare a activității fizice poate duce la creșterea durerii.
Împreună cu vremea de urmărire din Note, înregistrați orice schimbări în comportamentul sau rutina dvs. care ar putea fi indirect legate de vreme.
Prompt: O zi groaznică?
CTA: Cum se schimbă vremea comportamentul.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida, migrena, dureri de spate, dureri de gat, fibromialgie, dureri nervoase, nediagnosticate
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de cap, dureri de cap, cefalee, cefalee, frunte, cefalee, dureri de cap, dureri articulare, dureri articulare, migrene, dureri musculare, dureri nervoase, dureri, dureri in jurul ochilor, când durerea în picioare, durerea la articulație, durerea cu mișcarea, durerea mai proastă la AM, durerea peste tot, durerea gleznică, durerea brațului, durerea de fân, durerea cotului, durerea feței, durerea la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de încheietura mâinii, dureri pelvine, nervuri ciupite, dureri înfundate, dureri pulsante, dureri ascuțite , durere șocantă, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte dure, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Utilizați căldură
Vremea rece face durerea ta mai rău? Daca da, nu asteptati ca durerea sa loveasca pe masura ce se schimba anotimpurile - obtineti un inceput timpuriu in ameliorarea durerii. Începeți tratarea oricăror articulații sau mușchi dureroși cu căldură. Trezește-te puțin mai devreme pentru a putea începe ziua cu o baie caldă. Utilizați un pachet fierbinte pe orice pete durere după muncă.
Înregistrați-vă tratamentele în Jurnal împreună cu condițiile meteorologice timp de câteva săptămâni. Apoi, a se vedea care terapie este de ajutor - indiferent de vreme ce face în afara.
Prompt: Nu așteptați răceala.
CTA: Determează durerea anticipată.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida, migrena, dureri de spate, dureri de gat, fibromialgie, dureri nervoase, nediagnosticate
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de piept, dureri de cap, cefalee, spate de cap, cefalee, frunte, cefalee, cap întreg, durere maxilară, durere articulară, sensibilitate articulară, migrene, dureri musculare, dureri nervoase, ochi, durere atunci cand stati in picioare, dureri atunci cand inclinarea capului, durere la intoarcere a capului, durere cu miscare, durere mai rau in AM, dureri peste tot, dureri glezna, dureri la nivelul bratului, dureri la nivelul feselor, dureri de cot, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri la nivelul membrelor inferioare ale membrelor inferioare, dureri la nivelul membrelor inferioare ale membrelor inferioare, dureri la nivelul membrelor inferioare ale membrelor inferioare, durere, dureri de spate, dureri la încheietura mâinii, dureri pelvine, nervuri ciupite, dureri în bule, dureri pulsante , durere ascuțită, durere șocantă, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte dure, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Durerea de vreme?
Dacă vremea vă afectează durerea, aveți un plan pentru zilele proaste. Când vă confruntați cu un declanșator de durere - fie că este vorba de vreme rea sau de orice altceva - fiți gata să vă faceți griji suplimentare de la sine.
Vedeți dacă puteți reduce responsabilitățile dvs. pentru această zi. Găsiți timp să vă relaxați. Dacă este prea umed pentru a vă face exercițiile zilnice în aer liber, nu omiteți-o. În schimb, faceți o plimbare la mall. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă intensificarea durerilor dumneavoastră meds are sens în timpul vremii grele. Fii proactiv și preveni durerea mai eficient decât să o tratezi după fapt.
Prompt: Timpul dureros?
CTA: Pregătiți-vă pentru zilele proaste.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida, migrena, dureri de spate, dureri de gat, fibromialgie, dureri nervoase, nediagnosticate
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de cap, dureri de cap, dureri de cap, cefalee, cefalee, frunte, cefalee, stânga, cefalee, dureri de cap, dureri de articulație, dureri articulare, migrene, dureri musculare, durere în jurul ochilor, durere în picioare, durere când se înclină capul, durere la învârtirea capului, durere cu mișcare, durere mai gravă la AM, durere peste tot, durere gleznă, durere la nivelul brațului, durere la nivelul feselor, durere la nivelul membrelor inferioare, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri la nivelul membrelor inferioare ale membrelor inferioare, , dureri ale coapselor, dureri de spate, dureri la încheietura mâinii, dureri pelvine, nervuri ciupite, dureri bruște, pul cântă durere, durere ascuțită, durere șocantă, durere de împușcare, durere înjunghată, durere simetrică, puncte dure, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Va muta ajutorul?
Gandindu-te la trecerea la un climat mai cald pentru a scapa de durere? Ați observat că v-ați simțit mai bine în timpul unei vacanțe în sud?
Medicii spun că, în timp ce o schimbare a climei poate ajuta la început, avem tendința de a se aclimatiza în timp, iar durerea cronică revine. Orice beneficii ale unei mișcări ar putea fi compensate și de alți factori, cum ar fi stresul de a începe într-un loc nou.
Înainte de a vă muta oriunde din cauza durerii cronice, vă recomandăm să petreceți câteva luni în zonă. Relocarea din cauza durerii cronice ar putea fi o mulțime de probleme și cheltuieli fără nici un beneficiu.
Prompt: Relocați-vă de durere?
CTA: Schimbarea climatului poate să nu ajute.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida, migrena, dureri de spate, dureri de gat, fibromialgie, dureri nervoase, nediagnosticate
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de cap, dureri de cap, cefalee, cefalee, frunte, cefalee, dureri de cap, dureri articulare, dureri articulare, migrene, dureri musculare, dureri nervoase, dureri, dureri in jurul ochilor, când durerea în picioare, durerea la articulație, durerea cu mișcarea, durerea mai proastă la AM, durerea peste tot, durerea gleznică, durerea brațului, durerea de fân, durerea cotului, durerea feței, durerea la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri la nivelul membrelor inferioare, dureri de spate, dureri de spate, dureri de spate, dureri de încheietura mâinii, dureri pelvine, nervuri ciupite, dureri înfundate, dureri pulsante, dureri ascuțite , durere șocantă, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte dure, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
RA și vremea
Mulți oameni cu RA spun că vremea umedă și rece face simptomele lor mai proaste. Acest lucru este valabil în multe părți ale lumii. De exemplu, în China, numele pentru RA se traduce ca "boală umedă de vânt".
Cu toate acestea, s-ar putea să observați că simptomele RA se agravează de alte condiții meteorologice. Urmărirea vremii împreună cu durerea zilnică vă va ajuta să vedeți ce schimbări meteorologice - dacă există - vă vor agrava durerea.
Prompt: RA și vremea.
CTA: Care este legătura?
Condiții: Artrita reumatoida
Simptome: dificultate în a se ridica, dificultăți de a sta în picioare, dificultate în a te ridica, dificultăți de mers pe jos, rigiditate dimineața, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri articulare, dureri articulare, dureri la înclinarea capului, dureri la întoarcerea capului, durere cu mișcare, durere mai gravă la AM, durere peste tot, durere la nivelul gleznelor, durere la nivelul brațelor, dureri la cot, dureri la nivelul piciorului, , dureri de mâna, dureri de șold, dureri la nivelul genunchiului, dureri la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri la nivelul gâtului, dureri la nivelul umerilor, dureri la umăr, dureri la nivelul coloanei vertebrale durere, durere ascuțită, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte de tendință, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Migraine Vremea
O mulțime de oameni spun că schimbările climatice declanșează migrenele lor. Tot felul de condiții meteorologice par să aibă un efect - schimbări în umiditate și temperatură, furtuni, vreme uscată, căldură sau frig extremă și zile cu vânt.
Faceți o notă pentru a urmări vremea împreună cu durerea dvs. - este cea mai bună modalitate de a vedea dacă vremea este un declanșator pentru migrene.
Prompt: Migraine vremea.
CTA: Ce face durerile de cap mai rău?
Condiții: Migrenă
Simptome: furnicături, modificări ale vederii,dificultăți în mișcarea gâtului, anxietate, depresie, iritabilitate, durere profundă, durere electrică, dureri de cap, cefalee, dureri de cap din spate ale capului, cefalee, frunte, dureri de cap, durere la mișcare, durere la față, durere la frunte, durere la nivelul capului, durere la nivelul maxilarului, durere la nivelul gâtului, dureri la nivelul gâtului, durere în bule, durere pulsată, durere ascuțită, durere, durere pulsantă, senzație de căldură, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Artrita Vremea
Cum poate afecta vremea artrita? O teorie comună este că scăderea presiunii - care adesea precede o furtună - cauzează îmbogățirea articulațiilor inflamate mai mult.
Există și alte posibilități. Oamenii pot avea un prag mai scăzut la durere atunci când sunt reci. Zilele gri pot afecta starea de spirit - și există o legătură clară între starea de spirit depresivă și durerea crescută.
Într-un fel, cauza nu contează atât cât efectul. Continuați să urmăriți durerea împreună cu vremea în Jurnalul dvs. - vedeți dacă observați o conexiune.
Prompt: Aveți grijă de articulații?
CTA: De ce vremea ar putea afecta artrita.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida
Simptome: dificultate în a se ridica, dificultăți de a sta în picioare, dificultate în a te ridica, dificultăți de mers pe jos, rigiditate dimineața, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri articulare, dureri articulare, dureri la înclinarea capului, dureri la întoarcerea capului, durere cu mișcare, durere mai gravă la AM, durere peste tot, durere la nivelul gleznelor, durere la nivelul brațelor, dureri la cot, dureri la nivelul piciorului, , dureri de mâna, dureri de șold, dureri la nivelul genunchiului, dureri la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri la nivelul gâtului, dureri la nivelul umerilor, dureri la umăr, dureri la nivelul coloanei vertebrale durere, durere ascuțită, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte de tendință, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Indexul artritei
Știați că există prognoze meteorologice doar pentru persoanele cu artrită? Similar cu indicii de smog pentru persoanele cu astm bronsic, organizațiile meteorologice au dezvoltat indici meteorologice pentru artrita. Acestea notează schimbările de temperatură și presiunea barometrică și apoi prezică efectele posibile asupra durerii articulare.
Fundatia pentru artrita are propriul indice meteorologic si artrita. Weather Channel și AccuWeather au indicii dureroase și dureroase similare. Vedeți dacă vă ajută să prezicați durerea articulară.
Prompt: Progresia artritei?
CTA: Utilizați un indice de vreme zilnică.
Condiții: Osteoartrita, artrita reumatoida
Simptome: dificultate în a se ridica, dificultăți de a sta în picioare, dificultate în a te ridica, dificultăți de mers pe jos, rigiditate dimineața, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri articulare, dureri articulare, dureri la înclinarea capului, dureri la întoarcerea capului, durere cu mișcare, durere mai gravă la AM, durere peste tot, durere la nivelul gleznelor, durere la nivelul brațelor, dureri la cot, dureri la nivelul piciorului, , dureri de mâna, dureri de șold, dureri la nivelul genunchiului, dureri la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri la nivelul gâtului, dureri la nivelul umerilor, dureri la umăr, dureri la nivelul coloanei vertebrale durere, durere ascuțită, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte de tendință, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament
Vântul dureros
Ar putea fi zile de vânt un declanșator al durerii tale? Pentru unii oameni cu dureri nervoase și condiții cum ar fi fibromialgia, o rafală de vânt - sau chiar o ușoară briză - pe pielea expusă poate provoca dureri severe.
Cea mai bună soluție este să acoperiți. Purtați mâneci lungi și o eșarfă deasupra feței pentru a vă proteja de vânt. În plus, continuați să urmăriți condițiile meteorologice împreună cu durerea dvs. în Jurnalul - vedeți dacă alte condiții meteorologice în afară de vânt au un efect asupra durerii dumneavoastră.
Prompt: Vânt vânt puternic?
CTA: Durere de durere nervoasă sau fibroasă.
Condiții: Fibromialgia, Durerea nervilor
Simptome: dificultate în a mânca, dificultate în a te ridica, dificultăți la mers, rigiditate dimineața, probleme de postură, mișcare articulară redusă, rigiditate, rigiditate după repaus, anxietate, depresie, iritabilitate, articulație rigidă, articulație umflată, durere, dureri de cap, dureri de cap, cefalee, cefalee, frunte, cefalee, dureri de cap, dureri articulare, dureri articulare, migrene, dureri musculare, dureri nervoase, dureri, dureri in jurul ochilor, când durerea în picioare, durerea la articulație, durerea cu mișcarea, durerea mai proastă la AM, durerea peste tot, durerea gleznică, durerea brațului, durerea de fân, durerea cotului, durerea feței, durerea la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri de cap, dureri de șold, dureri la genunchi, dureri la stânga ale capului, dureri la nivelul piciorului, dureri de spate, dureri la nivelul gâtului, dureri la nivelul coastelor, durere, dureri ale coapselor, dureri de spate, dureri la încheietura mâinii, dureri pelvine, nervuri ciupite, durere pulmonară, durere ascuțită, durere șocantă, durere de tragere, durere înjunghată, durere simetrică, puncte dure, sensibilitate, durere pulsantă, senzație de frig, senzație de frig
Declanșările: schimbările de altitudine, lumina puternică, schimbările de presiune barometrică, vremea rece, vremea umedă, căldura, umiditatea, schimbările de presiune, ploaia, zăpada, schimbările de temperatură, schimbările climatice, vremea umedă, vântul
tratamente: exerciții fizice, exerciții de acțiune, relaxare, reducerea stresului, terapie termică, încălzire, baie fierbinte / duș, comprese calde, odihnă, masaj, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, diclofenac, Voltaren, Celebrex, celecoxib, ketoprofen, Orudis, sulindac, Clinoril, etodolac, Lodine, piroxicam, Feldene, indomethacin, Indocin, Mobic, meloxicam, Relafen, Daypro, tolmetin, Tolectin, salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol
Categorii: Tratament