Dacă sunteți un părinte care citește acest lucru, imprimați-l și îl dați adolescentului. Dacă sunteți un adolescent, imprimați-l și discutați-l cu părinții sau cu prietenii.

În ciuda ipotezelor răspândite, studiile arată că majoritatea adolescenților nu folosesc droguri. Dar asta nu înseamnă că nu vei face presiuni pentru a lua droguri. Iată câteva sfaturi despre cum să le rezistați:

1. Repetați ceea ce veți spune dacă vi se oferă medicamente. Nu vă prindeți prin surprindere atunci când cineva întreabă dacă doriți să vă ridicați. Decideți cum vreți să răspundeți acum. Rețineți că spuneți "nu" nu trebuie să fie o afacere mare. Nu trebuie să îți dai motivele. Un simplu "nu, mulțumesc" probabil va funcționa.
2. Gândiți-vă înainte și evitați probleme. Dacă știți că drogurile și alcoolul vor fi folosite la petrecerea unui coleg, este mai bine să nu mergeți. Dacă cineva pe care-l cunoașteți solicită o călătorie la o parte a orașului, dar nu va spune de ce, poate intenționa să cumpere droguri. Dacă puteți anticipa situații în care știți că veți fi expuși drogurilor și alcoolului, puteți învăța să le evitați înainte de a vă atrage.
3. Alege-ți prietenii apropiați cu înțelepciune. Uneori, oamenii pe care îi cunoști, te vor presa să folosești droguri și alcool. Unii pot fi nefericiti si vor compania. Dar ar trebui să aveți un viitor mai bun în minte pentru voi înșivă. Fiți pregătiți să vă îndepărtați de prietenii care folosesc droguri și doriți să vă trageți pe calea lor. Dacă aveți un prieten care nu va respecta decizia pe care ați făcut-o, el nu este un prieten.
4. Nu fi furnizor. Chiar dacă nu consumați droguri și alcool, oamenii pe care îi cunoașteți ar putea să vă împingă pentru a obține substanțe pentru ei - poate prin furișarea medicamentului tusei de la domiciliu sau prin furtul acestuia. Nu lăsa să se întâmple asta.
5. Găsiți modalități mai bune de a face față stresului și de a vă distra. Uneori, vă puteți simți ca un outsider dacă nu utilizați droguri. E în regulă (la urma urmei, sunteți în majoritate). Deci, descoperiți modalități de a întâlni mai mulți oameni care se bucură de ei înșiși fără a folosi droguri. Implicați-vă cu muzica, încercați să jucați la școală, să faceți un sport, să vă alăturați unui club școlar sau să participați voluntar la comunitatea dvs.
6. A se implica. Luând o poziție împotriva drogurilor și a alcoolului este adesea doar o decizie personală și puteți să o păstrați în acest fel. Dar dacă simțiți o mare pasiune în legătură cu această problemă, accesați publicul. Consultați coalițiile locale anti-drog comunitare - puteți găsi informații despre ele din CADCA (www.cadca.org, 800-54-CADCA.) Coalițiile comunitare sunt grupuri de elevi, profesori, părinți și lideri locali care lucrează pentru a păstra comunitățile lor de droguri. Sunt o modalitate excelentă de a socializa cu oameni care împărtășesc credințele tale. Vă puteți întâlni cu prietenii, planificați petreceri și activități fără droguri și aflați modalități de a ajuta copiii care au întrebări legate de consumul de droguri.