Transpirația grea (cunoscută și sub numele de hiperhidroză) este o problemă foarte reală și jenantă, dar există câteva modalități eficiente de tratare a acesteia. Înainte de a vă ascunde sub pulovere voluminoase sau pentru a vă deplasa într-un climat mai rece, puteți încerca aceste tehnici dovedite pentru combaterea transpirației excesive.

Primul pas pentru tratarea transpirației grele: antiperspirante

Cel mai simplu mod de a aborda transpirația excesivă este un antiperspirant, pe care majoritatea oamenilor îl utilizează zilnic. Majoritatea antiperspiranților conțin săruri de aluminiu. Când le rostogoli pe piele, antiperspiranții formează un dop care blochează transpirația.

Puteți cumpăra un antiperspirant pe tejghea la supermarketul local sau la magazinul de droguri, sau medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul pentru dumneavoastră. Suplimentele antiperspirante pot fi mai puțin iritante decât antiperspiranții cu prescripție medicală. Începeți cu o marcă fără prescripție medicală și, dacă aceasta nu funcționează, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la o rețetă.

Multe antiperspirante sunt vândute împreună cu un deodorant, care nu vă va opri din transpirație, ci vă va ajuta să controlați mirosul de transpirație.

Antiperspirantele nu sunt doar pentru arici. Puteți aplica, de asemenea, unele dintre ele în alte zone în care vă transpirați, cum ar fi mâinile și picioarele. Unele pot fi aplicate și pe linia parului.

Nu doar rolați sau pulverizați antiperspirantul / deodorantul dimineața și uitați de el. Aplicați-o și noaptea înainte de a merge la culcare - vă va ajuta să vă păstrați mai uscat.

continuare

Pașii următori: 4 tratamente medicale pentru transpirații grele

Dacă antiperspiranții nu vă opresc mâinile și picioarele de transpirație prea mult, medicul dumneavoastră vă poate recomanda unul dintre aceste tratamente medicale:

1. Iontophoresis: În timpul acestui tratament, stați cu mâinile, picioarele sau ambele într-o tavă mică de apă timp de aproximativ 20 până la 30 de minute, în timp ce un curent electric scăzut trece prin apă. Nimeni nu știe exact cum funcționează acest tratament, dar experții cred că blochează transpirația de la a ajunge pe suprafața pielii. Va trebui să repetați acest tratament cel puțin de câteva ori pe săptămână, dar după câteva ori puteți opri transpirația. Odată ce ați învățat cum să faceți iontoforeza, puteți cumpăra o mașină de utilizat la domiciliu. Unii oameni necesită doar câteva tratamente pe lună pentru întreținere.

Deși ionoforeza este în general sigură, deoarece utilizează un curent electric, nu este recomandată femeilor gravide și persoanelor care au stimulatoare cardiace sau implanturi metalice (inclusiv înlocuitori articulați), afecțiuni cardiace sau epilepsie.

2. Toxina botulinică: O altă opțiune de tratament pentru transpirații grele este injectarea de toxină botulinică A (Botox), același medicament folosit pentru riduri. Botoxul este aprobat de FDA pentru tratarea transpirației excesive a axelor, dar unii doctori îl pot folosi și pe palmele mâinilor și tălpilor picioarelor.

continuare

Botoxul acționează prin împiedicarea eliberării unui produs chimic care indică activarea glandelor transpirație. Este posibil să aveți nevoie de mai multe injecții cu Botox, dar rezultatele pot dura aproape un an.

3. Medicamente anticholinergice: Când ați încercat antiperspirante și tratamente precum iontoforeza și Botox și nu au funcționat, medicul dumneavoastră ar putea recomanda un medicament pe bază de prescripție medicală, cum ar fi medicamente anticholinergice. Medicamentele anticholinergice orale opresc activarea glandelor sudoripare, dar nu sunt pentru toată lumea deoarece pot avea efecte secundare cum ar fi vederea încețoșată, palpitațiile inimii și problemele urinare.

4. Chirurgie: Este posibil să fi văzut chirurgii plastici de publicitate proceduri chirurgicale pentru transpirație excesivă. Chirurgia este recomandată numai persoanelor cu hiperhidroză severă care nu au răspuns la alte tratamente. În timpul intervenției chirurgicale, medicul poate tăia, scuipa sau aspira glandele sudoripare.

O alta optiune chirurgicala este simpatectomia toracica endoscopica (ETS), in care chirurgul face incizii foarte mici si taie nervii in axila care in mod normal activeaza glandele sudoripare. Această procedură este foarte eficientă, dar este folosită doar ca o ultimă soluție pentru persoanele care au încercat orice alt tratament. ETS nu poate fi inversat și poate să lase cicatrici. Un efect secundar, aproape că oricine are ETS trebuie să se ocupe de transpirație compensatorie, care este atunci când corpul dumneavoastră se oprește transpirația într-o zonă, dar începe transpirația în altul (cum ar fi fața sau pieptul) pentru a compensa.

continuare

4 pași pe care îi puteți lua acasă pentru a controla transpirația grea

În timp ce încercați diferite antiperspirante sau orice alt tratament recomandat de medicul dvs., puteți include și câteva dintre aceste soluții la domiciliu pentru a ajuta la reducerea transpirației.

1. Nu purtați haine grele, care va prinde transpirația. În schimb, purtați țesături ușor respirabile, cum ar fi bumbacul și mătasea. Aduceți-vă împreună o cămașă suplimentară atunci când știți că veți fi exersată sau în aer liber în căldură. Picioarele pot sa transpire prea mult, asa ca purtati sosete care distrug umezeala departe de ele (merino lana si polypro sunt alegeri bune).
2. Du-te sau baie în fiecare zi folosind un săpun antibacterian pentru a controla bacteriile care pot locui în pielea transpirată și pot provoca mirosuri. Uscați-vă complet după aceea și înainte de aplicarea antiperspirantului.
3. Utilizați garniturile din subansamblu și inserțiile de încălțăminte pentru a absorbi transpirația, astfel încât să nu vă distrugă hainele și să nu mirosi.
4. Nu comanda un dublu jalapeno burrito cu o margarita la restaurantul mexican preferat. Mâncărurile picante și alcoolul pot face atât să transpirați, cât și băuturile calde cum ar fi ceaiul și cafeaua.

Următorul în transpirație excesivă

Când să sunați la un doctor