Primul lucru pe care trebuie să-l încercați pentru durerea de genunchi este de obicei RICE: odihnă, gheață, compresie și înălțime. Dacă nu e suficient să te simți mai bine?

Când durerea dvs. este severă sau nu vă puteți mișca genunchiul, trebuie să-l contactați pe medicul dumneavoastră. Dacă nu e așa de rău, de exemplu - aveți alte opțiuni.

Unele medicamente puteți trece peste tejghea. Altele trebuie să-i vedeți pe medicul dumneavoastră. Indiferent ce folosiți, asigurați-vă că urmați instrucțiunile. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului dacă aveți întrebări.

Droguri pentru durere

Acetaminofenul tratează dureri ușoare până la moderate. Este vorba de peste 6.000 de produse, de la sine și de alte medicamente. Dacă luați prea mult, acesta vă poate afecta ficatul. Deci, verificați eticheta cu privire la tot ceea ce faceți, astfel încât să nu supraviețuiți în mod accidental.

Cremele, gelurile sau plasturile capsaicinei scad cantitatea de substanță chimică din organism care trimite mesaje de durere la creier. Produsul poate stinge sau arde și trebuie să-l puneți pe piele în mod regulat, astfel încât acesta să continue să funcționeze.

Droguri care suferă de inflamație

Acestea sunt numite AINS - medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Ei includ:

• Acid acetilsalicilic
• ibuprofen
• naproxen

Medicul dvs. vă poate prescrie doze mai puternice decât puteți obține în magazin, precum și forme cu eliberare întârziată și cu eliberare prelungită de naproxen.

Toate aceste AINS au efecte secundare similare, inclusiv o șansă mai mare de atac de cord sau accident vascular cerebral. Ați putut obține ulcerații, sângerări sau găuri în stomac când le luați prea mult timp.

Diclofenac, un alt medicament NSAID, vine într-un gel (Voltaren) și ca lichid (Pennsaid) pe care îl puneți pe piele.

Shots: Pasul următor

Medicul dvs. vă poate da o șansă în genunchi, după amortizarea acestuia, pentru a elibera medicamentul direct în articulația dumneavoastră.

corticosteroizii nu sunt tipul de steroizi care construiesc muschi. În cele mai bune cazuri, ele pot reduce inflamația și pot ușura durerea de luni de zile. Probabil că nu veți primi mai mult de două sau trei focuri de steroizi pe an.

Poate dura aproximativ 2 până la 3 zile înainte de a vă simți efectul. Majoritatea oamenilor se pot întoarce la serviciu sau se pot întoarce acasă imediat după ce au fost împușcați.

continuare

Unii oameni primesc ceea ce se numește "flacără de steroizi", o explozie de durere în zona de injectare timp de până la 48 de ore.

Acid hialuronic este similar cu fluidul gros care ar trebui să vă unifice articulația. Unii oameni care au avut injecții în genunchi au fost capabili să se miște mai ușor și să doară mai puțin timp de 6 luni.

Dezavantajul este că nici unul dintre aceste tipuri de fotografii nu va ajuta pe toată lumea. Ele pot provoca, de asemenea, pielea decolorată, în cazul în care ați suferit, infecție și tendoane slăbite, care conectează mușchii la oase.

Luați în considerare și alte tratamente

Fizioterapia poate ajuta la întărirea mușchilor din jurul genunchiului. Terapia ocupațională vă arată cum să faceți mișcările de zi cu zi într-un mod care este mai sigur pentru genunchi.

Pentru unii oameni, medicina complementară, cum ar fi suplimentele de acupunctură sau de condroitină, poate ajuta.