În cazul osteoporozei, aveți un risc suplimentar pentru ruperea unui os sau "fracturarea" acestuia. Cu o cădere sau chiar o greșeală simplă, ai putea să-ți rupi glezna. Medicii spun că văd mai multe glezne rupte și sunt mai severe, pe măsură ce adulții rămân activi mai târziu în viață.

Dacă vă răniți glezna, aceasta se poate umfla, răni și vânătaie. Veți găsi greu să mergeți. Dar, probabil, nu va mai fi prea mult timp în picioare. Există tratamente, inclusiv intervenții chirurgicale, care vă vor face să vă mișcați din nou. Iată ce să așteptați.

Diagnostic

Ceea ce recomandă medicul depinde de tipul de pauză pe care îl aveți și de cât de gravă este. Se va uita la raze X sau la alte scanări pentru a descoperi cea mai bună abordare.

Medicul dvs. are două opțiuni pentru a vă remedia glezna. Dacă este stabilă și oasele sunt încă în poziție, el vă poate pune într-o castă, dale, cizme sau bretele. Vă împiedică să mutați articulația în timp ce se vindecă, ceea ce poate dura aproximativ 6 săptămâni. Dar este posibil să aveți nevoie de intervenție chirurgicală dacă glezna dvs. este în afara locului sau nu este suficient de stabilă pentru a vă menține greutatea corporală.

Este posibil să fie necesară o evaluare medicală pentru a vedea dacă există fragilitate sau osteoporoză care ar putea duce la o fractură.

Repararea și recuperarea

Așezați oasele rupte înapoi împreună necesită unele hardware. Medicul dvs. va folosi șuruburi sau plăci metalice. Îți vor păstra glezna și o vei îngriji. Ar putea adăuga o nouă bucată de os într-o procedură numită grefă.

După intervenție chirurgicală, va trebui să vă mențineți glezna în continuare, probabil pentru câteva săptămâni. Odată ce vă întoarceți acasă, medicul vă poate recomanda să-l ridicați și să aplicați gheață pentru a menține umflarea. Veți purta o ațeană, o bocancă sau o castă pentru a ține articulația în poziție în timp ce se vindecă. Nu veți putea pune nici o greutate pe ea.

După 6 până la 8 săptămâni, veți trece la o boot specială și veți începe să vă plimbați pe gleznă. Puteți lucra cu un terapeut fizic, care vă va învăța exerciții pentru a vă ajuta să mutați din nou comunitatea. Alte mișcări care vă pot întări glezna vor urma.

S-ar putea să dureze câteva luni pentru ca mușchii din jurul gleznei să vă ajungă suficient de puternici pentru a merge fără limp. Va dura ceva mai mult pentru a vă întoarce la activitățile dvs. regulate și de la 6 luni la un an pentru a vă vindeca complet.

Articolul următor

Tratamentul pentru un șold rupt sau pelvis

Ghidul pentru osteoporoza

1. Prezentare generală
2. Simptome și tipuri
3. Riscuri & Prevenire
4. Diagnostic și teste
5. Tratament și îngrijire
6. Complicații și afecțiuni conexe
7. Condiții de viață și gestiune