De Jen Uscher

Când copiii se îndreaptă spre colegiu, încep să devină mai independenți, dar au nevoie de sprijinul tău.

"Este o mare schimbare în relația ta cu copilul tău. Adesea, părinții nu sunt pregătiți pentru distanța și independența de care au nevoie tinerii adulți ", spune Annette Reiter, o căsătorie licențiată și terapeut de familie în St. Petersburg, FL.

S-ar putea să vă întrebați dacă copilul dumneavoastră se menține sănătos și dacă ține pasul cu școala. Dar, de asemenea, doriți să-i oferiți suficient spațiu pentru a crește și a învăța independent.

Aceste cinci sfaturi vă pot ajuta să faceți tranziția mai ușoară pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

Afișați încredere în ele

Unii părinți doresc să-și cheme sau să-și scrie copiii în fiecare zi pentru a vorbi despre notele și temele lor, spune Reiter. Cu toate acestea, este mai bine să trimiteți mesajul că aveți încredere în copilul dvs. lăsându-i să-și asume responsabilitatea pentru școala ei.

"Cu excepția cazului în care se luptă cu adevărat, își lasă notele la ei", spune Reiter.

Când copilul îți spune despre o problemă pe care o are - de exemplu, un conflict cu un coleg de cameră - nu te grăbi să o rezolvi pentru ea. În schimb, ascultați-i și antrenați-o pe cum să o rezolvați.

"Este timpul ca ei să rezolve majoritatea problemelor minore din viața lor", explică Reiter. Dacă sunteți mereu alergător la salvare și nu-i lăsați să experimenteze stresul, atunci nu vor avea modalități de a gestiona stresul ca adult. "

Faceți un plan pentru a vă menține legătura

Discutați cu copilul dvs. despre cât de des veți comunica când este la facultate. Găsiți modalități de a păstra legătura care să funcționeze pentru ambele persoane.

"Fiți flexibili în folosirea tehnologiei pe care copilul dumneavoastră o preferă, cum ar fi chat-ul video, mesaje text sau mesagerie instant, spune Cora Collette Breuner, MD, MPH, profesor de medicină adolescentă la Universitatea din Washington.

"Dacă copiii știu că încercați să le întâlniți la nivelul lor, ei se vor deschide mai mult", notează ea.

Copiii îl apreciază, de asemenea, atunci când îi trimiteți mesaje amuzante din când în când, spune dr. Laura Kastner, psiholog clinic la Universitatea din Washington.

"În loc să trimiteți doar textul pentru a întreba cum au făcut testul, trimiteți-le o imagine amuzantă a câinelui de familie care trece prin gunoi", spune ea.

continuare

Acordați atenție semnelor de probleme

Dacă copilul are o schimbare bruscă în personalitate - de exemplu, dacă un copil foarte social începe să petreacă mult timp singur - ar putea fi ceva de vorbit cu el. E bine? Cum sunt notele lui? Se petrece foarte mult, doarme prea mult sau arată alte semne care te interesează?

În acest caz, încurajați-vă copilul să meargă la biroul de consiliere pentru studenți. Dacă copilul dvs. locuiește într-o cămin cu un consultant rezident (RA), puteți lua legătura cu RA pentru feedback. De asemenea, luați în considerare vizitarea campusului pentru a vă verifica copilul în persoană.

Discutați despre vizitele în avans

Atunci când colegii se întorc acasă pentru vacanțe sau vacanțe, se așteaptă să aibă mai multă libertate decât au făcut-o în liceu. Este mai bine să discutați cu studenții de la colegiu cu privire la regulile dvs. de uz casnic.

"Discutați-vă așteptările despre lucruri cum ar fi închisoarea, spălarea și păstrarea camerei lor curate", spune Breuner.

În timpul vizitelor sale, se așteaptă ca ea să vrea să petreacă mult timp cu prietenii ei. Discutați cu copilul în prealabil despre ce mese și întâlniri de familie doriți să o participe. "Dacă negociezi înainte de a veni acasă, poate preveni sentimentele rănite", spune Kastner.

Arătați copilului dvs. același respect. Dacă vii să o vizitezi la facultate, vorbește cu ea în avans. Nu vă arătați doar în camera de dormit sau în apartament dacă nu sunteți cu adevărat îngrijorat.

Bucurați-vă de noua relație

Unii părinți încearcă să renunțe la rolul pe care îl aveau atunci când copilul lor era în liceu. În schimb, ați putea să îmbrățișezi recompensele noului tău rol.

"Este distractiv sa te uiti ca copilul tau sa devina adult si sa te pui pe spate pentru un job bine facut", spune Reiter.