Cercetătorii găsesc o legătură între migrene și sex.

De Debra Fulghum Bruce, dr

Dacă sunteți un suferind de migrenă, sexul poate fi ultimul lucru pe care îl aveți în minte - mai ales atunci când simptomele dureroase ale migrenei vă forțează să căutați singurătate într-o cameră întunecoasă și liniștită. Cu toate acestea, constatările noi sugerează că sexul poate fi legat de migrene și de reducerea durerilor de cap.

Potrivit unui studiu publicat în revista Durere de cap, adulții tineri care suferă de migrena (bărbați și femei) au raportat că au 20% mai multă dorință sexuală decât alți adulți care au avut dureri de cap (dar nu migrene).

Acest studiu a constatat că migrenele și durerile de cap și dorința sexuală sunt cel puțin parțial afectate de serotonină, un neurotransmițător din organism care are un efect de calmare "simți bine". Cu dureri de cap migrena, există niveluri mai scăzute de serotonină, dar serotonina este eliberată din abundență în timpul activității sexuale care duce la orgasm.

Cum este serotonina legata de persoanele care sufera de migrena?

Serotonina sa dovedit a avea un efect major asupra dispoziției și emoției. În organism, neuronii serotoninei sunt conectați la multe funcții fiziologice, inclusiv somn, veghe, mâncare, activitate sexuală, impulsivitate - chiar memorie și învățare.

Impreuna cu durerile de cap migrena, nivelurile scazute de serotonina din creier sunt asociate cu depresie clinica, somn si tulburari de durere, cum ar fi fibromialgie, spune specialistul in durere Harris H. McIlwain, MD, un reumatolog bazat pe Tampa si autor al cartii Dieta pentru o viață fără durere.

În plus, când nivelurile de estrogen scad pentru femei înainte de menstruație, nivelurile de serotonină se schimbă și ele. De fapt, deficitul de serotonină este legat de sindromul premenstrual (PMS), crampele menstruale, durerea crescută și tulburările de alimentație - toate problemele frecvente la femei.

Medicii prescriu deseori antidepresive pentru a crește nivelul de serotonină, spune McIlwain, în timp ce triptanii, o clasă mai nouă de medicamente care tratează durerile de cap migrena, lucrează prin imitarea serotoninei și stimularea receptorilor în creier.

Ce cauzează migrenă?

Experții nu sunt complet siguri ce cauzează migrene. Potrivit Howard S. Smith, MD, director de medicina durerii, Centrul Medical Albany si profesor de anestezie la Centrul Medical Albany, migrenele par a fi rezultatul unui contact ciclic complex intre vasele de sange craniana si nervul trigeminal.

În cartea sa Ghidul femeilor pentru a pune capăt durerii, Smith explică faptul că, cu o migrenă, unele "declanșatoare", cum ar fi alimentația, stresul, oboseala sau somnul sărac, activează neuronii responsabili de eliberarea unei selecții de neuropeptide - substanța P și neurokinina A.

Substanța P ajută celulele sistemului nervos să trimită mesaje unii altora despre stimuli dureroși. Se crede că atunci când nivelurile de substanță P sunt ridicate în organism, acestea pot produce niveluri mai mari de durere. Eliberarea acestor substanțe chimice determină o creștere a fluxului sanguin către creier. Vasele de sânge dilatate și răspunsul inflamator stimulează nervul trigeminal să trimită impulsuri înapoi în creier pentru procesare, ducând la o durere de cap migrenă.

continuare

Ce simt cei care suferă de migrenă?

Cu o migrena, suferinzii se pot simti dureroase, dureroase, constante si dureroase. Migrenele pot dura câteva ore până la câteva zile și se pot întâmpla ocazional sau repetat în câteva zile. Migrena suferă de multe ori dureri de cap pe o parte a capului, durerea de obicei simțită în partea din față sau laterală a capului.

Aproximativ 20% dintre persoanele care suferă de migrene au semne de avertizare numite "auri", tulburări vizuale care se manifestă ca lumini intermitente, stele, forme distorsionate sau un punct "orb" și incapacitatea de a vedea pe de o parte. Aura este cauzată de o schimbare a activității creierului în secțiunea cortexului vizual al creierului.

Aceste auree pot precede o durere de cap migrenă ore sau zile. Deși aura pre-migrena este adesea asociată cu dispoziții iritabile, unii specialiști speculează acum că aura poate provoca euforie sau hiper-energie la unii pacienți care suferă de migrenă, ceea ce poate declanșa o forță sexuală mai mare.

Durerile de cap ale migrenei apar mai ales la femei?

Există mai mulți femei care suferă de migrene decât bărbații, cu 18% dintre femei și 6% dintre bărbații care suferă de migrene. Diferența de gen crește de la începutul menstruației, atinge vârfuri la aproximativ 42 de ani și apoi scade.

Interesant, jumatate dintre femeile care sufera de migrena raporteaza menstruatia ca un declansator cheie. Migrenele pot apare și atunci când femeile folosesc mai întâi contraceptive orale (deși contraceptivele orale cu conținut scăzut de estrogen îmbunătățesc adesea migrenele).

Se crede că nivelele de estrogen sunt un factor cheie în creșterea incidenței durerilor de cap migrena la femei, însă nu este bine de înțeles de ce. Fluctuațiile nivelurilor de estrogen pot provoca schimbări în substanțele chimice cum ar fi prostaglandinele, neurotransmițătorii - inclusiv serotonina, dopamina și noradrenalina - melatonina, reglarea opioidelor, eliberarea prolactinei și alte substanțe chimice cheie.

Deoarece nivelele de estrogen cad în jurul perioadei menstruației și declanșează dureri de cap migrena la unele femei, medicii prescriu adesea contraceptive cu doze mici pentru femeile cu migrenă menstruală pentru a încerca să mențină nivelul de estrogen în scădere.

Cu toate acestea, două treimi dintre femeile cu dureri de cap migrena descoperă că se îmbunătățesc prin menopauză naturală (menopauza chirurgicală duce adesea la agravarea migrenei). Terapia de înlocuire a estrogenului are un efect variabil asupra migrenelor, aproximativ jumătate din pacienții care suferă de migrenă, care iau o îmbunătățire estrogenă, iar jumătate își dau mai gravă migrenele.

continuare

Cum poate sexul ajuta persoanele care suferă de migrene?

Ocazional, orgasmul poate ameliora durerile de cap migrenă, spune Randolph W. Evans, MD, profesor de neurologie la Colegiul de Medicină Baylor.

Desi mecanismul nu este cunoscut, Evans spune ca orgasmul este un eveniment neurofiziologic-endocrinologic complex care ar putea ameliora durerea de cap migrena in doua moduri:

• Stimularea vaginului posterior și a activității sexuale pot activa circuite inhibitoare a durerii. Teoriile sunt că acesta este un reflex fiziologic legat de procesul de naștere pentru a produce o ameliorare a durerii atunci când colul uterin și pelvisul sunt întinse.
• Eliberarea endorfinelor care apare după excitația sexuală și orgasmul poate ameliora sau reduce migrenele. Endorfinele sunt hormoni de relief ai morfinei, făcuți de creier; ele sunt asociate cu un sentiment fericit, pozitiv și pot menține mesajele de durere de la atingerea creierului.

Aceste mecanisme ar putea fi responsabile pentru ameliorarea temporară a durerii - dar nu pentru o ușurare permanentă și totală. Experții cred că există un alt factor legat de orgasmul sexual care suprimă durerea de cap migrenă sau suprimă procesul de migrenă.

Alternativ, câteva studii au arătat că aproximativ 5% până la 10% dintre persoanele care suferă de migrene afirmă că activitatea sexuală este un declanșator al migrenei (în egală măsură pentru bărbați și femei), în timp ce alte studii arată că exercițiile fizice pot declanșa dureri de cap migrenale.