Picioarele tale revin din nou? Te întrebi dacă o inserție simplă de pantof ar putea ajuta? S-ar putea. Dar, în funcție de ce este problema, ai putea avea nevoie de un "orthotic" în schimb.

• inserturile pe care le puteți cumpăra în magazine fără prescripție medicală, poate oferi amortizare și sprijin. Ele pot fi realizate din materiale precum gel, plastic sau spumă. Inserțiile se potrivesc în pantofii tăi. Dar ele nu sunt personalizate pentru picioarele voastre. Ele pot oferi suport arc sau amortizare suplimentară pe toc, în jurul degetelor de la picioare sau pentru întreg piciorul tău. Inserțiile ar putea face pantofii mai confortabili, dar nu sunt concepuți pentru a corecta problemele piciorului.
  
• orteze sunt diferite. Acestea sunt dispozitive medicale pe bază de prescripție medicală pe care le purtați în pantofi pentru a corecta problemele biomecanice ale piciorului, cum ar fi probleme cu modul în care vă plimbați, stați sau alergați. Ele pot ajuta, de asemenea, cu dureri de picior cauzate de afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul zaharat, fasciita plantara, bursita si artrita. Ortezia ar putea chiar să vă ajute să evitați intervenția chirurgicală pentru a fixa picioarele plate.

Cu toate acestea, este posibil să nu aveți nevoie de dispozitive medicale cu prescripție medicală. Uneori, o inserție de încălțăminte deasupra tejghelei va funcționa foarte bine. Veți dori să întrebați un podiatrist, un medic specializat în îngrijirea piciorului, pentru recomandarea ei.

Ce va va verifica podiatrul dvs.

În timpul unei întâlniri, podiatrul dvs. va lua imagini 3D ale fiecărui picior și va efectua o examinare amănunțită. Aceasta ar putea include vizionarea mersului și notarea modului în care se mișcă picioarele, gleznele, picioarele și șoldurile.

Dacă aveți nevoie de ortezi, podiatrul dvs. va face o formă precisă a picioarelor. Acest lucru este important pentru a obține potrivirea potrivită. Odată ce matrița este gata, un profesionist îl va transforma într-o orteză rigidă sau moale.

Tipuri de ortezi

Orteziile rigide, sau "orteziile funcționale" sunt fabricate din materiale precum fibrele de plastic sau de carbon. Ele sunt cele mai bune pentru pantofi de mers pe jos sau pantofi de imbracaminte cu degetele inchise si tocuri joase. Acest tip de orthotic este conceput pentru a ușura durerile piciorului și tulpinile, precum și durerea în picioare, coapse și partea inferioară a spatelui, pe care s-ar putea să-l simțiți dacă piciorul dvs. nu funcționează așa cum ar trebui.

Soft ortezi, sau "ortezi acomodative" sunt realizate din materiale de compresie moi. Acestea asigură amortizarea pentru a face presiunea asupra petelor incomode sau dureroase din condiții cum ar fi fasciita plantară sau ulcerul piciorului diabetic. Datorită vracului lor, ar putea fi necesar să purtați orteziile moi cu încălțăminte cu prescripție medicală.

Puteți obține, de asemenea, ortezi special concepute pentru echipamente sportive, cum ar fi cizme de schi și patine de gheață.

continuare

Cum să purtați inserturi și ortezi

Atât inserțiile over-the-counter, cât și ortezele personalizate ar trebui să se potrivească cu conturul pantofului dvs. și să vă simțiți confortabil. O inserție ambalată care vă freacă piciorul în magazin nu va fi mai bună la domiciliu. Orteziile recomandate din matrițe ale picioarelor trebuie să se potrivească destul de bine. Dacă nu, spune-i podiatrului tău.

Ortezia costa mai mult decât inserțiile. Dar când obțineți ortezi, obțineți, de asemenea, o evaluare medicală a problemei piciorului, o potrivire personalizată și materiale de înaltă calitate, care ar trebui să dureze mai mulți ani cu o îngrijire corespunzătoare. Întrucât orteziile sunt dispozitive medicale cu prescripție medicală, compania dvs. de asigurări ar putea să acopere costul. Verificați planul.

Va trebui să programați o întâlnire de urmărire cu podiatrul dvs. pentru a vă asigura că orteziile dvs. funcționează bine pentru dvs. Sperăm că vei descoperi că picioarele tale se simt mai bine. Dacă nu, asigurați-vă că vă informează podiatrul.