Rețetă de ovaz peste noapte

Cuprins:

Anonim
Social Share Bar bolț

Reteta de la EatingWell.com

  • Timp de pregatire

    5M

  • Timp de gatit

    7-8H

  • Timpul total

    7 până la 8H 8

reteta evidentiaza

  • Sărac în sodiu
  • Colesterolul scăzut
  • Saturație scăzută a grăsimilor
  • Fibră mare
  • Nivel scazut de calorii
  • Copil prietenos

Informatii nutritionale

Face: 8 porții, câte o cană fiecare

Dimensiune de servire: N / A

  • Calorii 188
  • Grăsime 3 g
  • Grăsimi saturate 0 g
  • Mono Fat 1 g
  • Colesterol 0 mg
  • Carbohidrați 34 g
  • Fibre alimentare 9 g
  • Proteină 6 g
  • Sodiu 80 mg
  • Potasiu 197 mg