Incontinența stresului urinar apare atunci când o activitate, cum ar fi tusea sau strănutul, cauzează scurgerea unei cantități mici de urină din uretra, care trece urina din tub. Incontinența de stres (SI) este cel mai frecvent tip de incontinență suferită de femei, în special femeile în vârstă. În plus, femeile care au dat naștere au mai multe șanse de a avea incontinență de stres.

Ce cauzează incontinența de stres?

Cu incontinență de stres, mișcările și activitățile, cum ar fi tusea, strănutul și ridicarea, fac o presiune abdominală mai mare asupra vezicii urinare. Care cauzează scurgerea urinei.

O serie de lucruri pot contribui la incontinența de stres. De exemplu, poate rezulta din mușchii slabi din podeaua pelviană sau din mușchiul sfincterului slab la gâtul vezicii urinare. O problemă cu modul în care se deschide și se închide mușchiul sfincterului poate duce la incontinență de stres.Cicarea cronică, fumatul și obezitatea pot duce, de asemenea, la SI.

Incontinența de stres, mai ales la femei, este adesea cauzată de schimbări fizice ale corpului. Lucrurile care pot provoca aceste modificări includ:

• Sarcina și nașterea
• Menstruaţie
• menopauza
• Operație pelvină
• Probleme cu mușchii din vezică - organul care deține urină - și uretra
• Musculatura slabă din jurul vezicii urinare

În cazul incontinenței la stres, mușchii din pelvis pot slăbi. Acest lucru poate cauza ca vezica urinara sa coboare intr-o pozitie care previne uretra sa se inchida complet. Rezultatul este o scurgere de urină.

Care sunt simptomele incontinenței de stres?

Principalul simptom al incontinenței de stres este o scurgere a urinei în momente de mișcare sau activitate fizică. Exemple de tipuri de activități asociate cu scurgeri de urină includ râsul, tusea, ridicarea sau exercițiul fizic. Scurgerea poate fi la fel de mică ca o picătură sau două, sau poate fi o "scurgere" sau chiar un curent de urină.

Cum este tratată incontinența de stres?

Tehnicile de auto-ajutorare și ajutoarele pot fi utilizate pentru a trata incontinența ușoară de stres. În plus, există un număr de tratamente disponibile pentru incontinența de stres:

Exerciții Kegel: Exercițiile de Kegel, numite și exerciții de podea pelvină, ajută la întărirea mușchilor care susțin vezica, uterul și intestinul. Prin întărirea acestor mușchi, puteți reduce sau preveni problemele de scurgere.

continuare

Pentru a face exerciții Kegel, pretindeți că încercați să opriți curgerea urinei sau încercarea de a nu trece gazul. Când faceți acest lucru, contractați mușchii din podea pelviană. În timp ce faceți aceste exerciții, încercați să nu mutați piciorul, fesele sau mușchii abdominali. De fapt, nimeni nu ar trebui să poată spune că faci exerciții Kegel.

Exercițiile de Kegel ar trebui să se facă în fiecare zi, cinci seturi pe zi. De fiecare dată când contractați mușchii din podea pelvină, țineți-vă pentru un număr lent de cinci și apoi relaxați-vă. Repetați acest lucru de 10 ori pentru un set de Kegels.

Pierdere în greutate: Incontinența de stres a fost legată de obezitate.

Voma în timp: Înregistrați timpii în care urinați și când scurgeți urina. Acest lucru vă va oferi o idee despre "șabloanele" dvs. de scurgere, pentru a evita scurgerea în viitor, mergând la baie în acele vremuri.

Instruirea vezicii urinare : În timpul antrenamentului vezicii urinare, "întindeți" intervalele la care mergeți la baie, așteptând puțin mai mult înainte de a pleca. De exemplu, pentru a începe, puteți intenționa să mergeți la baie o dată pe oră. Urmați acest model pentru o perioadă de timp. Apoi schimbați programul pentru a merge la baie la fiecare 90 de minute. În cele din urmă, schimbați-l la fiecare două ore și continuați să prelungiți timpul până când vă aflați până la trei sau patru ore între vizitele la baie.

O altă metodă este încercarea de a amâna o vizită la baie timp de 15 minute, cu prima dorință. Faceți acest lucru timp de două săptămâni și apoi măriți timpul până la 30 de minute și așa mai departe.

Dispozitiv: Doctorul poate introduce un dispozitiv numit pesar în vagin pentru a opri incontinența de stres. Un pesar este un inel care, atunci când este inserat, pune presiune asupra uretrei pentru ao menține în poziția normală. Acest lucru poate reduce scurgerea urinei. Reacțiile adverse posibile din utilizarea unui pesar includ descărcări vaginale și infecții.

injecţiile: Agenții de aglomerare sunt substanțe care sunt injectate în mucoasa uretrei. Ele măresc dimensiunea uretrei. Creșterea dimensiunii creează rezistență împotriva fluxului de urină. Colagenul este un agent de umplutură utilizat în mod obișnuit. Dacă este reușit, pot fi necesare injecții periodice.

continuare

Interventie chirurgicala: Când alte metode pentru tratarea incontinenței de stres nu funcționează, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune. Chirurgia este acum minim invazivă și se efectuează în ambulatoriu în majoritatea cazurilor. Există trei tipuri de intervenții chirurgicale menite să ajute la menținerea vezicii urinare și să trateze incontinența de stres:

• Retropubic suspensie: În această procedură, chirurgul face o incizie în abdomen. Chirurgul atașează apoi gâtul vezicii la osul pubian cu suturi.
• Procedura de suspendare: În această procedură, chirurgul folosește o slingă din țesut natural (uman) sau din material sintetic. Sling-ul intră în jurul gâtului uretrei sau vezicii urinare și este atașat la osul pubian.
• Sfincteri artificiali: Cele mai frecvent utilizate pentru bărbați, dar, de asemenea, pot fi potrivite pentru femei. O manșetă cu umplutură lichidă este implantată în jurul uretrei care poate fi deschisă și închisă de pacient și care servește ca o supapă pentru a conține conținutul vezicii urinare care altfel ar putea fi scurs.

Aceste intervenții chirurgicale pot trata în mod eficient marea majoritate a cazurilor de incontinență de stres. Efectele secundare ale intervenției chirurgicale includ incontinența continuă sau înrăutățită sau incapacitatea de a urina.