Stresul poate afecta sănătatea emoțională și fizică a copilului. Ar putea fi cauzată de prea multe activități, de probleme la școală, de lipsă de somn sau de orice alte lucruri. Deoarece poate afecta sănătatea și bunăstarea globală, stresul ar trebui să fie gestionat cât mai mult posibil. Consilierea, convorbirile de familie, sau chiar luarea de timp pentru relaxare pot ajuta. Aflați mai multe despre stres, copii și adolescenți aici.

Referință medicală

• Anxietate și adolescenți

  În timp ce toți adolescenții simt anxietate din când în când, unii simt mai mult decât alții.

• Adolescenți, tăieturi și auto-vătămări: cauze, semne și prevenire

  Aflați cine poate fi în pericol pentru auto-vătămare și cum să se ocupe de stres și alte declanșatoare.

• Top 5 copii de îngrijorare: Cum să le rezolvați

  Indiferent dacă vă gândiți la chestiuni școlare, la domiciliu sau la alte probleme de copil, obțineți idei despre cum să remediați problemele de vârf.

• Respirația profundă: Relaxați-vă și ușurați stresul

  vă spune beneficiile respirației profunde pentru stres și anxietate.

A vedea tot

Caracteristici

• Reducerea stresului din timpul mesei de familie: răspunsuri pentru 4 probleme comune

  Timpul cina este stresant la casa ta? Nu trebuie să fie. Încercați aceste sfaturi pentru a vă face mâncarea familiei mai plăcută pentru toți.

• Lesbiene, homosexuali, bisexuali și transsexuali (LGBT), adolescenți și stres

  discută impactul stresului, agresiunii și discriminării asupra adolescenților care se identifică ca lesbiene, homosexuali, bisexuali sau transsexuali (LGBT).

• Reducerea timpului ecranului Teen fără stres

  Aceste sfaturi pot ajuta părinții să reducă timpul petrecut de adolescenți cu televizoarele, computerele și telefoanele și să le obțină în schimb fizic.

• Îndepărtați-vă stresul

  Îți chemi mâncare nesănătoasă când ai o zi proastă? Încercați aceste sfaturi pentru a evita consumul de stres și a rămâne pe drum cu o alimentație bună.

A vedea tot

Video

• Video: Ce stres are pentru corpul tau

  Un pic de stres vă poate menține ascuțit și atent, dar prea mult poate fi un lucru rău.

• Video: Copii, cum să practici atenția

  V-ați dorit vreodată să vă păstrați liniștea creierului o clipă? Iată cum puteți să vă liniștiți mintea și să vă relaxați mai mult.

Prezentări și imagini

• Slideshow: 10 sfaturi pentru a face călătoriile de vacanță mai puțin stresante

  oferă o prezentare de diapozitive cu sfaturi de călătorie de vacanță pentru a vă menține cât mai stresat posibil.

Blog-uri

• Vizualizarea unui pediatru: Efectele pe toată durata vieții de stres toxică asupra copiilor

Teste

• Quiz: Cum puteți evita stresul de la domiciliu?

  Sunt teme de acasă stresante la tine acasă? Luați acest test pentru a vedea cum puteți face școala și puteți studia mai ușor și mai puțin plin de anxietate.

• Overspeed Kids Quiz: Copilul tău este prea ocupat?

  Copiii tăi fac prea mult? Luați acest test pentru a vedea dacă copiii dvs. sunt depășiți și stresați.

Arhiva de stiri

A vedea tot