Dacă aveți o durere nervoasă, știți că aceasta poate lua mai multe forme: arsură, furnicături, electrice, și ace și ace. Dar dacă nu aveți nicio idee ce provoacă durerea, nu sunteți singuri. Milioane de oameni au dureri nervoase inexplicabile. În timp ce medicina tradițională poate oferi o ușurare, există o serie de alte modalități de a diminua durerea.

Cauze cunoscute ale durerii nervoase

Durerea nervilor este cauzată de deteriorarea nervului. Mai mult de 50 de afecțiuni medicale, droguri și toxine sunt cunoscute ca provoacă leziuni ale nervilor, inclusiv:

• Diabet
• Infecția cu virusul imunodeficienței umane (HIV)
• Boala celiaca
• Trauma
• amiloidoza
• Boala lui Fabry
• Medicamente, inclusiv B6 (piridoxină), izoniazid, medicamente pentru HIV sau chimioterapie
• Toxine, cum ar fi consumul de alcool greu
• Stadiile autoimune, cum ar fi lupusul și vasculita
• Deficitul de vitamina B12
• Unele tipuri de cancer, cum ar fi limfomul sau mielomul
• boala Lyme

Odată ce un nerv este deteriorat, este mai probabil ca acesta să se comporte anormal. Poate deveni liniștită și nu trimite informații care cauzează amorțeală. Sau poate trimite mesaje de durere excesive și inadecvate.

continuare

Căutarea cauzelor durerii nervoase

Pentru mulți oameni, cauza durerii nervoase nu poate fi identificată nici după teste extinse. Aceasta se numește durere nervoasă inexplicabilă (idiopatică) sau neuropatie idiopatică. Durerea nervului inexplicabilă poate să se datoreze în continuare unor leziuni nervoase care au apărut la un moment dat, însă cunoștințele și testele curente medicale nu pot spune cum, când sau de ce.

Se crede că aproximativ 15 milioane până la 20 de milioane de americani au o anumită formă de durere nervoasă, în majoritatea cazurilor, fără o cauză clară. Este cel mai probabil să apară la persoanele de peste 60 de ani.

În unele studii, aproape jumătate dintre participanții cu durere nervoasă inexplicabilă aveau și prediabete. Unii experți consideră că zahărul ridicat de sânge al prediabetelor poate fi cauza principală a acestui fapt. Aproximativ 20% dintre persoanele cu diabet zaharat au deja o anumită neuropatie până la momentul diagnosticării lor.

Alte studii au constatat că sindromul metabolic - combinația dintre tensiunea arterială ridicată, nivelurile anormale de colesterol, obezitatea și prediabetele - este de asemenea comună la persoanele cu dureri nervoase inexplicabile. Acești factori pot contribui la durere.

continuare

Simptomele durerii nervoase inexplicabile

Neuropatia periferică idiopatică, cum ar fi neuropatia diabetică, cauzează de obicei amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor. Amorțirea poate trece neobservată dacă nu provoacă nici o durere.

Durerea nervului în neuropatia periferică idiopatică este, de obicei, în picioare și picioare, dar poate fi, de asemenea, în mâini și brațe. Oamenii descriu durerea lor nervoasă inexplicabilă în moduri diferite:

• Ardere
• furnicătură
• Pins-și-ace
• Crawling
• Șocuri electrice

Simpla atingere poate provoca dureri nervoase, iar durerea poate fi constantă chiar și atunci când nu există stimulare. Adesea, durerea nervului inexplicabilă este cea mai gravă pe timp de noapte, interferând cu somnul. Acest lucru poate complica problema, deoarece oamenii au nevoie de un somn adecvat pentru a face față durerii.

Căutarea medicală pentru durerea nervului inexplicabilă

Oricine are dureri nervoase ar trebui să primească un examen fizic complet de către un medic. Verificați diabetul, colesterolul ridicat și tensiunea arterială. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele și suplimentele alimentare pe care le luați. Evaluați-vă pentru bolile virale recente și toxinele la care ați fost expuși. De asemenea, discutați medicul cu istoricul medical complet al familiei.

Terapiile medicale sunt disponibile pentru a trata durerile nervoase inexplicabile și merită să discutați cu medicul dumneavoastră. Dar, în timp ce medicamentele pot ajuta, de obicei nu pot reduce mai mult de jumătate din durere.

continuare

Remedii home pentru dureri nervoase

Mai multe strategii de auto-îngrijire vă pot ajuta să faceți față și să trăiți mai bine cu dureri nervoase inexplicabile.

• Misca-te. Exercițiul regulat poate extinde vasele de sânge în picioare în timp, alimentând nervii deteriorați înapoi la sănătate. Începeți cu o plimbare zilnică și creșteți treptat ritmul și distanța.
• Îngrijiți piciorul. Dacă aveți dureri nervoase în picioare, examinați-le zilnic, purtați pantofi confortabili și vedeți un podiatrist regulat.
• Odihnestete. Obținerea unui somn bun poate fi dificil dacă aveți dureri nervoase. Creșteți cotele prin limitarea aportului de cofeină în după-amiaza, păstrând un timp de culcare consistent și rezervând dormitorul pentru somn.
• Explorați conexiunea minții-corp. Adresați-vă medicului sau unui prieten de încredere pentru trimiterea la un profesionist de renume, care oferă imagistică ghidată, meditație, biofeedback sau hipnoză.

Dacă durerea nervilor nu răspunde la medicație și la auto-îngrijire, poate fi timpul să discutați cu un specialist în durere neuropată. Medicul dvs. principal de îngrijire va oferi o sesizare, cel mai probabil unui neurolog. Un specialist în durere neuropată poate fi familiarizat cu multiplele utilizări "neetichetate" ale medicamentelor pentru durere nervoasă și poate să vă ofere ajutor suplimentar.