Pielea ta este mai subțire și mai sensibilă în unele locuri, cum ar fi fața, organele genitale și pielea se îndoaie sub sânii și fesele voastre. Inflamarea psoriazisului poate fi mai jenantă, dureroasă și mai greu de tratat.

Unele modalități comune de a trata psoriazisul - cum ar fi gestionarea stresului, fumatul, punerea pe corpul de hidratare după un duș sau o baie și obținerea unui loc de odihnă - sunt bune și pentru aceste zone. Dar alții sunt prea aspri pentru pielea delicată.

Veți avea nevoie să vă gândiți la locurile de acoperire a dvs. atunci când luați decizii cu privire la ce să faceți. Păstrați aceste lucruri în minte pentru a vă proteja pielea sensibilă și a vă ușura viața cu psoriazisul.

tratamente

Lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a găsi o modalitate de a vă controla simptomele. Lăsați-l să știe dacă ceva pe care-l pune pe piele arsuri sau intepaturi, sau dacă aveți o infecție.

Cremă cu steroizi cu doză mică. Medicii le prescriu de multe ori mai întâi pentru că este unul dintre cele mai bune tratamente. Când aveți o infecție, medicamentul pentru a-l trata poate fi amestecat cu un steroid. Dar trebuie să folosiți steroizii cu grijă.

Pielea subțesă absoarbe mai ușor medicamentul, astfel încât este mai probabil să aveți efecte secundare. O cremă de steroizi poate, de asemenea, să vă facă pielea chiar mai subțire și să provoace vergeturi sau vase sanguine sparte dacă o folosiți prea mult.

Medicul dumneavoastră va prescrie probabil o cremă cu doze mici de steroizi pentru o perioadă scurtă de timp.

Ușoare creme de vitamina D. Acestea au mai puține efecte secundare pe termen lung decât steroizii și le puteți folosi mai mult. Uneori sunt amestecate cu un steroid ușor pentru a le face mai puțin iritante. Utilizați numai cea pe care medicul dumneavoastră o prescrie, deoarece nu toate cremele de vitamina D funcționează bine pentru pielea sensibilă.

Tratamente ușoare (fototerapie). Razele UVB în lumina soarelui încetinesc creșterea celulelor pielii și ajută multe tipuri de psoriazis. Lumina UVB artificială funcționează pe majoritatea părților corpului, dar nu și pe organele genitale.

Ingrijirea pielii

Hidrata. Aceasta este o parte esențială a îngrijirii zilnice a psoriazisului pe întregul tău corp, inclusiv în zonele sensibile. O textura mai usoara este mai buna pentru pielea delicata. Du-te parfumat și fără alcool.

continuare

Ceramidele, lipidele și acidul hialuronic vor ajuta la înlocuirea hidratantelor naturale din piele. Unii oameni jură pe lângă uleiuri precum măsline, nucă de cocos și jojoba.

Du-te săpun. Utilizați lapte de curățare natural, uleiuri sau balsamuri pentru a vă spăla fața și corpul în loc de săpun. Dacă utilizați săpun, alegeți unul fără deodorant.

Pune-ți pielea. Crețurile și pliurile din piele pot fi calde și umede, făcându-le mai predispuse la infecții. Pudră de praf pentru copii sau sifon de copt sub piept și în vintre pentru a vă ajuta pielea să se răcească și să se usuce.

Peeling creme. Cele mai bune produse pentru a înmuia și a elimina cântările au acid salicilic, acid lactic, uree sau fenol. Unele coji de peste (OTC) pot fi prea puternice, așa că consultați medicul înainte de a le utiliza.

Evitați coaja pe pielea crăpată sau sângerândă. Utilizați un antibiotic OTC pe care îl puneți în zonă pentru a vă vindeca.

Pe și în jurul feței tale

Un machiaj ușor de fundație este de multe ori tot ce aveți nevoie. Chiar și atunci când încercați să acoperiți psoriazisul sever, alegeți o formulă special destinată feței dumneavoastră. Alegeți ceva care nu este prea alunecos, așa că se lipeste de piele, dar nu atât de uscat încât face fulgi mai rău. Potriviți tonul normal al pielii; nu merge mai întunecată sau mai ușoară. Puteți avea mai mult noroc găsirea de articole la un magazin de produse cosmetice.

S-ar putea să merite să aibă un artist de machiaj să vă dea câteva sfaturi despre ce lucruri de folosit și cum să le aplicați. De exemplu, mulți profesioniști recomandă utilizarea unui grund după hidratantul dvs. și înaintea fundației, pentru a vă ajuta să eliminați pielea.

Deoarece părul vă poate atinge fața și gâtul, produsele dvs. de styling ar putea provoca iritații. Căutați produse de parfumare și fără alcool. Produsele cu mai puține ingrediente, care sunt mai degrabă naturale decât chimice, sunt mai sigure.

Îmbrăcăminte

Purtați haine și lenjerie în formă liberă, cum ar fi boxerii sau pantalonii băieți. Hainele tari se freaca pe pielea sensibila si pot provoca simptome.

Alegeți materiale naturale. Îmbrăcămintea din bumbac sau din mătase este mai bună pentru piele decât pentru sintetice. Evitați lâna zgâriată.

Schimbați-vă hainele imediat după exercițiu, astfel încât transpirația să nu rămână aproape de piele și să o irită. Deși poate părea o idee bună, uneltele de antrenament fabricate din țesături de "umezeală" ar putea rămâne pe pielea afectată.

continuare

În dormitor

Uneori, în special la ochiul neinstruit, psoriazisul genital poate arăta ca o STD. Asigurați-vă partenerului că erupția cutanată a pielii nu este contagioasă.

Utilizați prezervative non-latex pentru a evita problemele legate de tratamentele pentru psoriazis care fac prezervativele latex mai puțin eficiente. Le găsiți în majoritatea supermarketurilor și farmaciilor.

Lubrifianții pot face sexul mai plăcut atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Curățați zona genitală după aceea și aplicați mai multe medicamente dacă aveți nevoie.

Lăsați-i partenerului să știe când nu este confortabil să facă sex, dar nu-i închideți. Spune-le unde vrei să fii atins și ce te simți bine.

Slăbi

Extra kilograme pot crea mai multe pliuri ale pielii unde psoriazisul ar putea apărea. Când sunteți greu, sunteți, de asemenea, mult mai probabil să transpirați, ceea ce vă poate face să vă simțiți mai rău.

Pierderea câtorva kilograme poate face o mare diferență pentru confortul dumneavoastră și sănătatea pielii.

Următorul în locurile de psoriazis

Unghii psoriazis