De Constance Matthiessen

Nursing nu vine în mod natural? Nu esti singur. Se pare că alăptarea ar trebui să fie instinctivă - femeile au alăptat bebeluși de-a lungul vremii. Dar pentru multe mame noi (și copiii lor), alăptarea poate fi incomodă, incomodă și neproductivă la început. Cu sfatul și sprijinul potrivit, totuși, puteți evita frustrarea.

Problemele și problemele comune de alăptare

Femeile tind să aibă întrebări sau au nevoie de sprijin, în special în patru domenii de alăptare.

• Poziția alăptării. Aceasta este una dintre cele mai frecvente greșeli și una dintre cele mai ușor de rezolvat. Odată ce copilul este poziționat în mod corespunzător, multe alte aspecte intră pe poziție. Dacă țineți bebelușul în mod incorect sau dacă bebelușul nu se blochează în mod corespunzător, poate duce la durere la nivelul mamelonului și la abraziune.
• Dureri de sân sau infecție. Este normal ca mamele noi să aibă o anumită sensibilitate la sân atunci când încep să alăpteze pentru prima oară. Dar durerea de durată sau severă cu simptome asemănătoare gripei ar putea indica o conductă sau o infecție a sânului. Este important să solicitați ajutor medical dacă sunteți îngrijorat.

• Confuzie cu niplu. Uneori, un copil primește o sticlă prea devreme după naștere și apoi refuză sânul. (Pentru a evita confuzia mamelor, mulți experți în lactație recomandă ca părinții să aștepte 3 până la 4 săptămâni înainte de a le da bebelușului o sticlă).
• Folosind o pompă de sân. Multe femei au întrebări despre ce fel de pompă de sân ar trebui să folosească, cât de des să pompeze, cum să păstreze laptele matern și alte probleme.

Există totuși o mulțime de sprijin - de la linii telefonice care alăptează până la consultații la domiciliu cu specialiști în lactație. Iată cele mai frecvente surse de ajutor pentru întrebările dvs. despre cele mai bune poziții de alăptare, pompe de sân, alăptarea și hrănirea cu sticle, tandrețe sau dureri ale sânilor și multe altele.

Clasele de alaptare: Asistență înainte de nașterea bebelușului

Pentru a obține un sentiment de alăptare înainte ca copilul să sosească, vă recomandăm să luați o clasă de alăptare. Aceste clase oferă informații de bază despre ceea ce trebuie să se aștepte, pozițiile de bază în alăptare și cum se pot rezolva problemele legate de alăptare. Multe spitale și centre de resurse pentru sarcină le oferă. Adresați-vă obstetrician sau moașă despre resursele din zona dvs.

"O mulțime de părinți așteptați nu au văzut niciodată pe cineva care alăptează", spune Cara Vidano, proprietar al Resurselor Naturale, un centru de resurse parentale din San Francisco. "A lua o clasă ajută la demistificarea procesului și vă oferă sfaturi despre ce să faceți în cazul în care vă confruntați cu probleme".

continuare

Sfaturi privind nașterile: asistență la fața locului pentru alăptare

Indiferent dacă aveți o naștere la domiciliu sau spital, veți primi sfatul medical gratuit de la obstetricianul, moașa, dula și / sau asistentele medicale la spital, imediat după nașterea bebelușului. De asemenea, pediatrul nou-născutului dvs. va fi capabil să ofere îndrumare. Laila Weir, care locuiește în Portland, Ore., Declară că a descoperit că a început să-i provoace asistență medicală - dar asistentele medicale din spitalul în care sa născut fiul său Luca au oferit o mulțime de sprijin și reasigurare.

"Am întrebat fiecare asistentă care a intrat în cameră:" Am făcut-o corect? " și mi-au ajutat cu adevărat ", spune ea. După ce a adus-o pe Luca acasă, o asistentă medicală din spital a chemat să vadă cum ea și copilul au făcut-o și au întrebat în mod special despre alăptare.

Prea multe sfaturi despre alăptare pot deveni o altă problemă. Unele mame noi găsesc un baraj de sfaturi pentru echipa de naștere confuză. După ce copilul mamei din San Francisco, Jessica Kitchingham, Sydney, a fost livrat anul acesta în ajunul Crăciunului, a început să alăpteze aproape imediat. Ei au rămas în spital pentru câteva zile, deoarece Jessica a avut o livrare cezariană, iar într-o dimineață o asistentă medicală la felicitat pentru progresul pe care l-au primit.

"Ea a spus că facem mai bine decât oricine altcineva în maternitate", își amintește Kitchingham. Dar mai tarziu in aceeasi zi, o alta asistenta ne-a spus ca Sydney isi pierde in greutate si ne-a instruit sa ne suplimenteze cu formula.

Privind inapoi, Kitchingham crede ca pierderea in greutate din Sydney nu este nimic de ingrijorat - este normal ca bebelusii sa piarda in greutate imediat dupa nastere. Dar incidentul a zguduit încrederea mamei noi.

"Odată ce laptele meu a intrat, a început să câștige foarte bine, dar m-am simțit încă într-adevăr incompetent", spune ea. "Câteodată fusese foarte agitată când îi îngriji și eram sigură că făceam ceva greșit." Pentru Kitchingham, soluția era un consultant pentru alăptare.

Consultanții pentru lactație: asistență medicală la domiciliu

Dacă aveți probleme cu alăptarea nou-născutului sau doriți doar câteva sfaturi și o doză de confort, luați în considerare angajarea unui consultant pentru lactație. Acestea oferă informații și instruire în domeniul alăptării; un consultant vă va respecta pe măsură ce vă îngrijiți copilul și vă oferim sugestii. Consultările pentru lactație pot fi scumpe: 100 $ pe oră sau mai mult, în funcție de locul în care locuiți. Dar, adesea, una sau două vizite sunt suficiente și merită să fie acordate multor mame pentru sprijinul pe care îl oferă în propria casă.

continuare

Când Kitchingham a adus Sydney acasă de la spital, greutatea bebelușului a fost bună, dar ea, în anumite ocazii, se îndepărta de pe piept și plânge în timpul alăptării, fără niciun motiv aparent.

Kitchingham a contactat consultantul pentru lactație, Michele Mason, și o singură vizită a ajutat-o ​​să-și restabilească încrederea și ia permis să se relaxeze. "Cred ca am fost foarte stresati", spune Kitchingham. "Spitalul ne-a îngrijorat de greutatea ei, iar mama mea a crezut că ar trebui să o trezim să o hrănesc - m-am simțit ca și cum aș face totul greșit.

"Când Michele a venit, mi-a ușurat îngrijorările, a demonstrat poziții diferite de îngrijire și ne-a arătat cum să ținem bebelușul să scutească gazul și ne-a spus că în primele câteva săptămâni, tot ce trebuia să facem era să ne legăm cu bebelușul nostru să vă îngrijorați de orice altceva ".

Ce să așteptați de la un consultant pentru lactație

Mason, mama a trei, a lucrat ca antrenor de lactație în zona San Francisco Bay timp de 13 ani. La fel ca mulți consultanți de lactație, ea oferă, de asemenea, informații despre îngrijirea copiilor, cum să calmeze un copil agitat, precum și despre comportamentul și dezvoltarea nou-născutului de bază.

"Cred cu tărie că o mamă nouă ar trebui să rămână acasă cu copilul ei și că ajutorul ar trebui să vină la ea, așa că fac vizite la domiciliu", spune Mason. "Eu vin când bebelușul este treaz și pot să fac o evaluare bună și să observ copilul care alăptează. Stau de vreo 1 oră și jumătate, în timp ce colectez informații de la mama, observați copilul care alăptează și blochează; apoi să-i oferiți mamei un plan de acțiune care să abordeze întrebările și îngrijorările care îi alăptează. "

Vă ajută să obțineți numele câtorva consultanți de lactație înainte ca copilul să sosească, indiferent dacă ați terminat să le folosiți sau nu, deci nu va trebui să vă luptați imediat după naștere. Medicul dvs., medicul pediatru, spitalul sau moașa ar trebui să vă poată face referire la unul și multe spitale oferă acum servicii de consultanță în lactație.

De asemenea, puteți găsi nume în zona dvs. pe site-ul web al Asociației internaționale de consultanță pentru lactație, care conține un director internațional.

continuare

Liga La Leche: Sprijin comunitar pentru mamele care alăptează

Timp de 40 de ani, această organizație internațională a oferit educație și sprijin comunitar pentru mamele care alăptează. La Leche League International (LLLI) funcționează prin întâlniri locale, unde femeile pot pune întrebări și pot face schimb de informații.

Weir spune că sa referit la cartea lui LLLI, Arta feminină a alăptării, de multe ori în zilele de după ce a venit acasă de la spital împreună cu fiul ei, Luca, și a ajutat-o ​​să rezolve câteva probleme de asistență medicală.

Pentru a afla mai multe despre Liga Leche sau pentru a găsi un capitol local în zona sau țara dvs., vizitați site-ul său web.

Asistență telefonică pentru probleme de alăptare

Este posibil să nu fie foarte personal, dar apelarea unei linii telefonice care alăptează este rapidă și convenabilă. Acestea ar putea să răspundă la unele întrebări generale dacă acest lucru este tot ce aveți nevoie. Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A. administrează linia gratuită de asistență națională pentru alăptare, care este formată din consilieri de la egal la egal, pregătiți de Liga Lechilor. Aceștia vă pot răspunde la întrebările de bază privind alăptarea. Pentru a ajunge la linia de asistență telefonică, sunați la 1-800-994-9662.