Ai avut vreodată un ciupercă de toenail? Probabil că nu era foarte drăguță. Poate face ca unghiile să arate galbene, groase și crăpate. Ar putea să facă rău când încercați să purtați pantofi.

Tofu ciuperca poate fi greu de tratat. Și dacă nu ai grijă de ea, există șansa ca aceasta să ducă la o infecție mai gravă.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să învățați cum să evitați capturarea unui nou caz. Nu este atât de greu să țineți ciuperca departe de picioare. Iată ce să faceți.

Păstrați-vă picioarele curate și uscate. Spălați-le cu apă și săpun în fiecare zi. Îndepărtați-le foarte bine după aceea. Întrebați și degetele de la picioare. Picioarele și unghiile curate și uscate sunt mai puțin susceptibile de a ridica o ciupercă.

Nu plecați desculți în public. Ciuperca iubește să crească în locuri calde și umede. De asemenea, se răspândește ușor de la o persoană la alta. De aceea este esențial să purtați pantofi de duș sau flip flops în jurul piscinelor publice, vestiare și dușuri.

Schimbați frecvent șosetele și încălțămintea. Puneți o pereche curată de șosete în fiecare zi. Dă-ți pantofii o odihnă și purtați deseori și perechi diferite. Dacă picioarele tale devin transpirați când mergi sau lucrezi, schimba-ți șosetele și pantofii imediat ce ai o șansă.

Folosiți încălțămintea potrivită. Ciuperca se dezvoltă atunci când picioarele sunt acoperite în pantofi și șosete strânse, încălzite. Asigurați-vă că a ta nu este prea confortabilă și că vă dau picioarelor să respire. Alege materiale cum ar fi piele pentru pantofi. Căutați șosete fabricate dintr-o fibră sintetică care trage umiditatea departe de picioare mai bine decât bumbacul sau lâna. Veți vedea acest lucru numit rău.

Îmbrăcați-vă toenails. Împingeți-le scurte și drepte. Asigurați-vă că nu le tăiați astfel încât să se sapă în părțile laterale ale degetului. Nu alegeți la unghiile sau pielea de lângă ei.

Utilizați pudră de picioare. Presați puțin după ce vă duși și uscați picioarele. Unii oameni preferă amidonul de porumb. Dar pulberea medicamentată este o alegere mai bună. Acesta vă va ajuta să vă protejați împotriva fungilor, inclusiv a piciorului atletului.

continuare

Păstrați instrumentele curate. Curățați și sterilizați tăietoarele, fișierele și foarfecele de fiecare dată când le folosiți. Alcoolul trebuie să funcționeze. Nu le împărtășiți nimănui.

Treceți la unghiile, dacă puteți. Purtarea acelor unghii false poate uneori să cuprindă umiditatea, creând un loc perfect pentru creșterea ciupercii. Aveți mai multe șanse de a evita ciupercile de pe toenail dacă puteți trăi fără a lustrui.

Alege un salon de unghii curat. Vrei o pedichiură? Căutați un salon care este licențiat de statul dvs. și arată bine păstrat. Asigurați-vă că sterilizează toate instrumentele după fiecare utilizare și înaintea fiecărui client nou. Sau puteți să vă aduceți propriile instrumente sterilizate.

Utilizați o cremă anti-fungică. Dacă ați mai avut o ciupercă de toenail, acest lucru vă poate ajuta să vă întoarceți. Așezați un produs pe bază de rețetă sau cu prescripție pe unghiile și fundul picioarelor dvs. o dată sau de două ori pe săptămână.

Aruncați pantofi vechi și papuci. Ciuperca poate trăi în ele. Utilizați un pulverizator anti-fungic în pantofii dvs. mai noi în fiecare dimineață, înainte de al aluneca. Nu împărțiți niciodată pantofi sau șosete cu alte persoane.

Verificați regulat picioarele și degetele de la picioare. Dacă observați o modificare a culorii unghiilor sau texturii, mergeți la medic. Aceasta este sansa ta de a prinde o ciuperca in stadiile incipiente. Dacă credeți că aveți o altă infecție sau ciupercă, cum ar fi piciorul atletului, discutați cu medicul sau farmacistul despre ce trebuie să faceți. Se poate transforma și într-o ciupercă toenail, dacă nu o tratați.