Fibrilația atrială (AFib) este o problemă cu ritmul inimii - se poate bate prea repede sau prea lent și într-un mod haotic. Acest lucru previne pomparea sângelui așa cum ar trebui. Aceasta ar putea provoca probleme grave de sănătate, numite complicații.

Medicul dumneavoastră are tratamente pentru a vă reintroduce inima într-un ritm normal și pentru a preveni complicațiile.

Accident vascular cerebral

În mod normal, atunci când inima ta bate, cele două camere superioare - numite atriu - stoarce și împinge sânge în cele două camere inferioare - numite ventriculi. În AFib, atriul se mișcă, în loc să-i stoarcă puternic. Deci, ei împing doar câteva din sânge în ventricule.

Asta inseamna ca sangele se poate aduna in inima. În acest caz se pot forma și niște cheaguri de sânge numite cheaguri.

Un cheag care se formează în atriu poate călători în creier. Dacă se blochează într-o arteră, poate bloca fluxul sanguin și poate provoca un accident vascular cerebral.

Medicamentele AFib vă aduc inima înapoi într-un ritm normal, împiedicați formarea cheagurilor de sânge și reduceți șansele de a avea un accident vascular cerebral.

Hipertensiunea arterială poate duce, de asemenea, Deci, este chiar mai important să vă păstrați tensiunea arterială într-o gamă sănătoasă, cu o dietă nutritivă, exerciții fizice și medicamente dacă aveți nevoie de ea.

cardiomiopatia

AFIB face ca ventriculii să bată mai repede pentru a împinge sângele din inimă. Baterea prea repede pentru o lungă perioadă de timp poate face ca mușchiul inimii să fie prea slab pentru a pompa suficient sânge corpului. Aceasta se numește cardiomiopatie.

Medicamentele pentru beta-blocantele AFib și blocanții canalelor de calciu încetinesc ritmul cardiac. Aceste medicamente pot ajuta la prevenirea cardiomiopatiei.

Insuficienta cardiaca

AFb împiedică inima să împingă sângele așa cum ar trebui. După un timp, efortul de pompare vă face inima atât de slabă, încât nu poate trimite cât mai mult sânge ca corpul dumneavoastră are nevoie. Aceasta se numește insuficiență cardiacă.

Sângele poate fi susținut în venele plămânilor și poate provoca o creștere a lichidului acolo. Care cauzeaza simptome cum ar fi oboseala si dificultati de respiratie.

Pentru a reduce șansele de a obține insuficiență cardiacă, gestionați aceste patru lucruri cheie:

• Țineți tensiunea arterială într-un interval normal.
• Rămâneți la o greutate sănătoasă cu dietă și exerciții fizice.
• Nu fumați.
• Controlați-vă zahărul din sânge dacă aveți diabet.

continuare

Oboseală

Corpul are nevoie de o cantitate constantă de sânge bogat în oxigen pentru a funcționa corespunzător. Când inima ta nu poate pompa suficient, te vei simți obosită. Dacă lichidul se acumulează în plămâni din cauza insuficienței cardiace, aceasta poate contribui la epuizarea dumneavoastră.

Pentru a gestiona oboseala, echilibrați activitățile cu perioadele de odihnă. Încercați să dormiți mai mult pe timp de noapte. Și exersați cât de des puteți. O combinație de exerciții aerobice cum ar fi mersul pe jos și ciclism, plus formarea de forță vă poate oferi mai multă energie.

Apneea de somn ar putea fi un alt motiv pentru care vă simțiți obosit. Această condiție, care vă împiedică să respirați corespunzător când dormiți, se poate întâmpla împreună cu AFib. Medicul dvs. vă poate testa în timpul somnului pentru a afla dacă aveți. Un tratament pentru apneea de somn utilizează o mașină numită CPAP, care asigură o presiune ușoară a aerului printr-o mască pentru a vă menține căile respiratorii deschise în timpul somnului.

Pierderea memoriei

În cadrul studiilor, persoanele cu AFib au făcut mai rău la testele de memorie și de învățare decât cele fără condiție. Demența este, de asemenea, mai frecventă la persoanele cu AFib.

Unul dintre motivele posibile ale legăturii este că AFib vă crește șansele pentru un accident vascular cerebral, care poate dăuna creierului. AFib ar putea afecta memoria, ținând creierul în sânge suficient.

Medicul dumneavoastră vă recomandă să luați diluanți de sânge, cum ar fi aspirina și warfarina, pentru a preveni apariția unui accident vascular cerebral. Modificările stilului de viață care vă protejează inima - inclusiv scăderea în greutate - ar putea, de asemenea, să vă protejeze creierul.

Poți preveni complicațiile?

Câteva obiceiuri sănătoase vă pot ajuta să evitați celelalte probleme de sănătate pe care le poate provoca AFib.

• Mâncați o dietă sănătoasă inimii și creierului. Limitați sarea și grasurile saturate și trans. Fă-ți fructele, legumele, boabele integrale și proteinele slabe majoritatea dietei tale.
• Exercitarea în cele mai multe zile ale săptămânii. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă recomanda un plan de fitness care să vă protejeze inima.
• Gestionați tensiunea arterială și colesterolul cu dietă, exerciții fizice și medicamente dacă aveți nevoie de ele.
• Dacă fumați, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi privind renunțarea.
• Limitați alcoolul și cafeina.