1 / 17

Osteoartrita: Ce este?

De asemenea, numită "uzură" și artrita articulară sau boală degenerativă articulară, osteoartrita (OA) este defalcarea progresivă a amortizoarelor naturale ale articulațiilor. Acest lucru poate provoca disconfort atunci când utilizați articulațiile afectate - poate o durere atunci când vă îndoiți la solduri sau genunchi, sau dureri degete atunci când tastați. Majoritatea persoanelor peste 60 de ani au un anumit grad de OA, dar afectează și persoanele în anii 20 și 30.

Glisați pentru a avansa 2 / 17

Osteoartrita: simptome

Simptomele osteoartritei tind să se dezvolte încet. Puteți observa durerea sau durerea atunci când mutați anumite articulații sau când ați fost inactiv pentru o perioadă îndelungată. Articulațiile afectate pot fi, de asemenea, rigide sau scârțâite. De obicei, osteoartrita conduce la rigiditatea dimineții care se rezolvă în 30 de minute. Când osteoartrita afectează mâinile, unii oameni dezvoltă extinderi osoase în degete, care pot sau nu pot provoca dureri.

Glisați pentru a avansa 3 / 17

Osteoartrita: Unde rănește?

În cele mai multe cazuri, osteoartrita se dezvoltă în articulațiile care poartă greutatea genunchilor, șoldurilor sau coloanei vertebrale. Este, de asemenea, obișnuit în degete. Alte articulații, cum ar fi cotul, încheietura mâinii și glezna, nu sunt, de obicei, afectate, cu excepția cazului în care există un prejudiciu.

Glisați pentru a avansa 4 / 17

Osteoartrita: ce provoacă aceasta?

Fiecare îmbinare vine cu un amortizor natural de șoc sub formă de cartilaje. Acest material rigid, din cauciuc, amortizeaza capetele oaselor si reduce frecarea in articulatiile sanatoase. În general, pe măsură ce îmbătrânim articulațiile noastre devin mai rigide și cartilajul poate deveni mai vulnerabil la uzură. În același timp, utilizarea repetitivă a articulațiilor în decursul anilor irită cartilajul. Dacă se deteriorează suficient, osul se freacă de os, provocând durere și reducând intervalul de mișcare.

Glisați pentru a avansa 5 / 17

Factorii de risc pe care nu le puteți controla

Unul dintre factorii majori de risc pentru osteoartrita este ceva ce niciunul dintre noi nu poate controla - îmbătrânirea. Genul joacă, de asemenea, un rol. Peste 50 de ani, mai multe femei decât bărbații dezvoltă osteoartrita. În cele mai multe cazuri, condiția rezultă din uzură normală de-a lungul anilor. Dar unii oameni au un defect genetic sau o anomalie comună care îi face mai vulnerabili.

Glisați pentru a avansa 6 / 17

Factorii de risc pe care îl puteți controla

Deoarece articulațiile lezate sunt mai vulnerabile la osteoartrita, făcând tot ce dăunează articulațiilor poate ridica riscul. Acestea includ sporturi care au o rată ridicată de vătămare și locuri de muncă care necesită mișcare repetitivă, cum ar fi îndoirea genunchilor pentru a instala podele. Obezitatea este un alt factor de risc - a fost legat în mod specific de osteoartrita mâinilor, genunchiului și șoldurilor.

Glisați pentru a avansa 7 / 17

Impactul asupra vieții zilnice

Osteoartrita afectează fiecare persoană în mod diferit. Unii oameni au câteva simptome, în ciuda deteriorării articulațiilor. Alții au dureri și rigiditate care pot interfera cu activitățile zilnice. Dacă se formează butoane osoase în articulațiile mici ale degetelor, sarcini precum împingerea unei cămăși pot deveni dificile. Osteoartrita genunchiului sau a șoldurilor poate duce la slăbiciune. Și osteoartrita coloanei vertebrale poate provoca dureri debilitante și / sau amorțeală.

Glisați pentru a avansa 8 / 17

Diagnosticarea osteoartritei

Pentru a vă ajuta medicul să facă o diagnoză corectă, va trebui să descrieți detaliat simptomele, inclusiv locația și frecvența oricăror dureri. Medicul dvs. va examina articulațiile afectate și poate ordona raze X sau alte studii de imagistică pentru a vedea cât de multă leziune există și pentru a exclude alte condiții comune. Medicul dumneavoastră vă poate sugera efectuarea testelor de sânge pentru a exclude alte forme de artrită.

Glisați pentru a avansa 9 / 17

Complicații pe termen lung

Spre deosebire de artrita reumatoida, osteoartrita nu afecteaza organele corpului sau nu provoaca boli. Dar poate duce la deformări care au un impact asupra mobilității. Pierderea severă a cartilajului în articulațiile genunchiului poate cauza înghițirea genunchilor, creând un aspect legat de arc (prezentat în stânga). Oglinzile osoase de-a lungul coloanei vertebrale (ilustrate în partea dreaptă) pot irita nervii, ducând la durere, amorțeală sau furnicături în unele părți ale corpului.

Glisați pentru a avansa 10 / 17

Tratament: Terapie fizică

Nu există tratament pentru a opri erodarea cartilajului în articulații, dar există modalități de îmbunătățire a funcției articulației. Una dintre acestea este terapia fizică pentru a crește flexibilitatea și a întări mușchii din jurul articulațiilor afectate. Terapistul poate aplica, de asemenea, terapii termice sau reci, cum ar fi pachete de căldură sau comprese pentru a ușura durerea.

Glisați pentru a avansa 11 / 17

Dispozitive de susținere

Dispozitivele de susținere, cum ar fi fulgii sau genunchii, pot reduce stresul articulațiilor și pot ușura durerea. Dacă mersul pe jos este dificil, bastoanele, cârjele sau pietonii pot fi de ajutor. Persoanele cu osteoartrită a coloanei vertebrale pot beneficia de trecerea la o saltea mai fermă și purtând o bretele de spate sau un guler pentru gât.

Glisați pentru a avansa 12 / 17

Medicatie pentru OA

Când osteoartrita se aprinde, mulți pacienți găsesc o ușurare cu durere peste noapte și medicamente antiinflamatoare, cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau acetaminofenul. Cremele sau pulverizatoarele de ameliorare a durerii pot ajuta, de asemenea, atunci când sunt aplicate direct în zona afectată. Dacă durerea persistă în ciuda utilizării de pilule sau creme, medicul dumneavoastră vă poate sugera o injecție de steroizi sau hialuronani direct în articulația genunchiului.

Glisați pentru a avansa 13 / 17

Suplimente

Studiile de ansamblu sugerează că nu există beneficii ale suplimentelor de glucozamină și condroitină disponibile la farmaciile și magazinele de produse de sănătate pentru a ușura durerea și rigiditatea persoanelor cu osteoartrită. Consultați medicul înainte de a utiliza condroitina, în special dacă luați soluții de diluare a sângelui. Alte suplimente, cum ar fi antioxidanții, vitamina C și E și vitamina D, nu s-au dovedit a ajuta.

Glisați pentru a avansa 14 / 17

Osteoartrită și greutate

Dacă sunteți supraponderal, una dintre cele mai eficiente modalități de a ameliora durerea și de a îmbunătăți funcția articulațiilor în genunchi sau articulații de șold este de a arunca câteva kilograme. Chiar și scăderea modestă a greutății sa dovedit a reduce simptomele osteoartritei prin relaxarea tensiunii asupra articulațiilor care poartă greutatea. Pierderea în greutate nu numai că reduce durerea, dar poate și să reducă leziunile articulațiilor pe termen lung.

Glisați pentru a avansa 15 / 17

Osteoartrită și exerciții

Persoanele cu osteoartrita pot evita sa-si exercite griji ca va provoca durere. Dar activitățile cu impact redus, cum ar fi înotul, mersul pe jos sau bicicleta, pot îmbunătăți mobilitatea și crește puterea. Antrenamentul cu greutăți ușoare poate ajuta prin întărirea mușchilor care înconjoară articulațiile. De exemplu, întărirea cvadricepsului poate reduce durerea în genunchi. Adresați-vă medicului sau terapeutului fizic care exercițiile sunt cele mai bune pentru dumneavoastră.

Glisați pentru a avansa 16 / 17

Chirurgia este pentru tine?

Dacă osteoartrita interferează semnificativ cu viața de zi cu zi și simptomele nu se ameliorează prin terapie fizică sau medicație, chirurgia este o opțiune. Înlocuirea sau refacerea articulațiilor se utilizează la cei cu OA severă. Genunchiul și șoldul sunt articulațiile care sunt înlocuite cel mai adesea.

Glisați pentru a avansa 17 / 17

Prevenirea osteoartritei

Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a preveni osteoartrita este menținerea greutății dumneavoastră sub control. De-a lungul anilor, greutatea suplimentară pune stresul asupra articulațiilor și poate chiar modifica structura normală a articulațiilor. Prevenirea rănilor este, de asemenea, importantă. Luați măsuri de precauție pentru a evita accidentele de mișcare repetitive la locul de muncă. Dacă jucați un sport, folosiți echipamentul corespunzător și respectați regulile de siguranță.

Glisați pentru a avansa

Urmeaza

Titlul următor al prezentării

Ștergeți anunțul 1/17 Săriți anunțul

Surse | Revizuit din punct de vedere medical pe 01/17/2018 Revizuit de David Zelman, MD pe 17 ianuarie 2018

IMAGINII PREVĂZUTE DE:

1) Peter Dazeley / Alegerea fotografului
2) Nisian Hughes / Banca de Imagini
3) ISM / Phototake / Dr. P Marazzi / cercetători de fotografie Inc
4) Carol Donner / Phototake
5) Zave Smith / Alegerea fotografului
6) Erik Isakson / Tetra Images
7) Salvați Nall / Alb
8) Cercetatori BSIP / Foto Inc
9) Biblioteca medicală Bart / ISM / Phototake
10) John Lund / Blend Images
11) Stockbyte
12) Îmi place imaginile
13) Cordelia Molloy / Photo Researchers Inc
14) Cappi Thompson / Flickr
15) Armwell / Riser
16) Dr. P Marazzi / cercetători de fotografie, Inc
17) Altrendo Imagini

REFERINȚE:

Fundația pentru artrita.
Clegg, D. New England Journal of Medicine, Februarie 2006.
Stiri Medicale Astazi.
Institutul Național de Artrită și bolile musculo-scheletice și ale pielii.
La zi.
Walker-Bone, K. British Medical Journal, Octombrie 2000.

Revizuit de David Zelman, MD pe 17 ianuarie 2018

Acest instrument nu oferă consultanță medicală. Consultați informații suplimentare.

Acest instrument nu furnizează consultanță medicală. Acesta este destinat exclusiv scopurilor informaționale și nu abordează circumstanțele individuale. Nu este un substitut pentru sfatul medicului, diagnosticul sau tratamentul medical și nu ar trebui să se bazeze pe acesta pentru a lua decizii cu privire la sănătatea dumneavoastră. Nu ignorați niciodată sfatul medicului profesionist în căutarea unui tratament din cauza unui lucru pe care l-ați citit pe acest site. Dacă credeți că aveți o urgență medicală, contactați imediat medicul sau formați 911.