Cea mai bună modalitate de a găsi ajutor profesional pentru propria viață sexuală.

sex

În timp ce lipsa de dorință - care poate lua mai multe forme - este unul dintre cele mai frecvente motive de a căuta consiliere sexuală, este departe de a fi singurul. Dacă credeți că aveți o problemă sexuală sau sunteți grav nemulțumit de experiențele intime, un terapeut care se specializează în sexualitate poate servi drept o scurtătură pentru inima problemei.

Există o serie de modalități de a găsi un bun terapeut de sex.

Întreabă-i pe cei din activitatea de consiliere a căror etică profesională garantează de obicei confidențialitatea: un pastor, de exemplu, un terapeut general sau fost general sau un medic.

Un medic poate fi cel mai bun loc pentru a începe, deoarece o problemă sexuală ar putea rezulta dintr-o stare fizică sau un efect secundar de droguri. Având o evaluare medicală mai întâi pentru a exclude cauzele fizice pentru problemele dvs. sexuale vă poate economisi timp și pentru a minimiza agresiunea.

Alte surse pentru recomandările de sex-terapeut includ organizațiile medicale și psihologice, cum ar fi asociațiile medicale județene. Sau, dacă doriți cu adevărat intimitate, mergeți pe Internet și tastați "terapeut de sex" pentru a găsi unul prin intermediul unui motor de căutare. Există consilieri privați, legitime care efectuează terapie sexuală online.

Este important să se stabilească dacă un terapeut de sex are acreditări adecvate. O modalitate de a face acest lucru este de a obține o sesizare de la o organizație de terapie sexuală stabilită, cum ar fi Asociația Americană a educatorilor sexuali, consilierilor și terapeuților (AASECT) sau Academiei Americane de Sexologi.

În majoritatea statelor, oricine se poate numi un terapeut de sex, dar este posibil ca un practician să fie trimis de o organizație profesională pe care a îndeplinit-o deja cerințele de certificare ale acelui grup.

De exemplu, cerințele AASECT pentru certificarea ca terapeut sexual includ o diplomă de master plus trei ani (1000 ore pe an) de experiență clinică ca psihoterapeut sau doctorat plus doi ani de experiență clinică ca psihoterapeut. AASECT necesită, de asemenea, o licență sau certificat de stat de reglementare în domeniul psihologiei, medicinei, asistenței medicale, asistenței sociale sau căsătoriei și terapiei familiale; o cerință alternativă există pentru statele care nu au reglementări. Terapeuții astfel certificați trebuie, de asemenea, să finalizeze cel puțin 90 de ore de formare în probleme legate de gen, dinamica maritală, tulburările psihoextile și factorii medicali care influențează sexualitatea. (Cerințele rămase sunt afișate pe site-ul Web AASECT, enumerate mai jos.)

continuare

Odată ce ați găsit un terapeut, faceți o singură întâlnire pentru o consultație. Nu vă înscrieți pentru o serie de tratamente înainte de a vă întâlni măcar o dată.

În timpul consultării, nu vă îngrijorați de întrebări, sfătuiește directorul executiv al AASECT, Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. El sugerează următoarele întrebări:

• Care este fundalul dvs. educațional?
• Sunteți implicat (ă) în activități de formare profesională sau în formare profesională?
• Care este abordarea dvs. la terapie? Ce se va întâmpla în timpul sesiunii? Ce fel de angajament de timp este necesar?
• Care sunt taxele dvs.?
• Aveți experiență în tratarea problemei pe care o am?
• Ce vrei de la mine? (De exemplu, unii terapeuți vor vedea doar o persoană care se află într-o relație angajată.)

Dacă un terapeut nu răspunde pe deplin la întrebările dvs., dacă nu sunteți de acord cu abordarea sau cerințele terapeutului sau dacă pur și simplu nu vă simțiți confortabil, mergeți la următorul profesionist pe lista dvs., sugerează Rupple.

Pentru ca terapia sexuală să funcționeze, trebuie să aveți un anumit grad de încredere și confort cu terapeutul, este de acord cu Roseline Meadow, PhD, psiholog, terapeut de sex și autorul Conflictele femeilor despre alimentație și sex. Ea sfătuiește să întrebe cât timp persoana a fost terapeut. "Este nevoie de ani pentru a dezvolta abilități în terapia sexuală", spune ea. "Învățați prin a face în această profesie."

Ce zici de titlurile și publicațiile academice? "Bunătatea și empatia sunt mai importante", spune Meadow.

Continuați evaluarea odată ce începeți tratamentul. Potrivit lui Meadow, autoevaluarea continuă a terapiei este importantă: "Dacă după opt sau 10 sesiuni nu faceți progrese, atunci obțineți oa doua opinie".

Alte resurse:

American Assn. de educatori sexuali, consilieri și terapeuți

Academia Americana de Sexologi