De Robert Preidt

Reporterul HealthDay

LUNA, 19 noiembrie 2018 (HealthDay News) - Dacă sunteți hărțuit de un sef rău sau co-lucrător, inima ta poate plăti prețul, arată noi cercetări.

Victimele intimidării sau violenței la locul de muncă s-au confruntat cu un risc mai mare de boli cardiace și accident vascular cerebral, au constatat cercetătorii.

Noul studiu al a peste 79.000 de lucrători europeni nu a putut dovedi cauza și efectul. Dar dacă există este o legatura de cauzalitate, eliminarea agresiunii la locul de munca ar insemna ca am putea evita 5% din toate cazurile cardiovasculare ", a declarat teoreticul lider de studiu Tianwei Xu. Ea este doctorand la Universitatea din Copenhaga din Danemarca.

Un expert din Statele Unite a fost de acord că agresiunea la locul de muncă este cu siguranță nesănătoasă.

Chiar daca tulburarile la locul de munca nu provoaca probleme cardiace, poate cu siguranta sa agraveze boli cardiace, a spus Curtis Reisinger. Este șeful serviciilor psihiatrice de la Centrul Medical Evreiesc Long Island din New Hyde Park, N.Y.

In noul studiu, echipa Xu a urmarit date pe termen lung de la mai mult de 79.000 de adulti care lucreaza in Danemarca si Suedia, in varsta de 18 - 65 ani, fara antecedente de boli de inima.

Nouă procente au raportat că au fost hărțuiți la locul de muncă și 13% au raportat că au trecut prin violență sau amenințări de violență la locul de muncă în ultimul an.

Dupa ajustarea pentru un numar de factori, cercetatorii au descoperit ca cei care au fost hartuiti la locul de munca a avut un risc de 59 la suta mai mare de boli de inima decat cei care nu sunt expusi la agresiune. Persoanele care au fost supuse violenței sau amenințărilor la locul de muncă aveau un risc cu 25% mai mare față de cei fără astfel de experiențe.

Riscurile par sa creasca odata cu nivelul de amenintare, potrivit unui comunicat de presa al Societatii Europene de Cardiologie. Comparativ cu cei care nu au fost hărțuiți, oamenii care au spus că au fost hărțuiți frecvent (aproape în fiecare zi) în ultimele 12 luni au avut un risc crescut de a suferi de boli de inimă cu 120%, au afirmat autorii studiului.

Si in comparatie cu cei care nu au fost supusi la violenta la locul de munca sau amenintari, cele mai frecvent afectate au avut un risc de 36 la suta mai mare de accident vascular cerebral si alte probleme de creier vas de sange, concluziile au aratat.

continuare

Dr. Satjit Bhusri este cardiolog la Spitalul Lenox Hill din New York City. Citind descoperirile, el a spus ca "incepem sa intelegem din ce in ce mai mult conceptul de boala de inima indusa de stres, altfel cunoscut sub numele de sindromul inimii rupte". Acest studiu arata o asociere intre un astfel de factor de stres, agresiune si boala de inima.

Reisinger a spus că are sens că stresorii la locul de muncă pot impozita inima.

El a explicat că, la fel ca multe alte animale, oamenii pot fi stresați într-o stare de "excitare" care, dacă este constantă, poate face rău cardiovascular. Sprijinul la locul de muncă, în special, poate perpetua această stare stresată "în casa noastră, în recreere, în somn și în vacanțe".

Șefii sunt sursele obișnuite ale acestui stres și "din perspectiva resurselor umane, se spune că oamenii își părăsesc șeful, nu slujba lor", a spus Reisinger. "Seful lor este persoana centrală pentru menținerea sau promovarea sau ignorarea incivilității la locul de muncă".

Dar chiar dacă sunteți nemulțumiți să aveți un șef agresiv, există modalități de a face față.

"Abilitățile de reducere a stresului includ tehnici precum relaxarea musculară progresivă, formarea abilităților de mindfulness, formarea abilităților comportamentale cognitive, biofeedback, yoga și abilități similare", a spus Reisinger. "Acestea pot merge mult în calmarea reacțiilor dvs. la un mediu de lucru ostil".

Constatările au fost publicate pe 18 noiembrie în European Heart Journal.