Cel puțin 100 de milioane de americani și peste 1,5 miliarde de oameni din întreaga lume trăiesc cu dureri cronice.

Majoritatea americanilor spun că este greu să dormi bine noaptea și să se concentreze în timpul zilei. Ei spun, de asemenea, că afectează nivelul energetic și bucuria vieții.

Dacă durerea este o parte obișnuită a vieții dvs., o clinică de durere vă poate ajuta.

Ce este o clinică de durere?

De asemenea, numite clinici de gestionare a durerii, acestea sunt unități de îngrijire a sănătății care se concentrează pe diagnosticul și gestionarea durerii cronice. Există două tipuri. Una se concentrează pe procedurile de tratare a anumitor tipuri de durere, cum ar fi durerile de gât și spate.

Celălalt, numit uneori o clinică interdisciplinară, ia o abordare care privește întreaga persoană.

Adesea, echipa dvs. poate include:

• Asistenții medicali și medici
• psihologii
• Fizioterapeuți
• Profesioniști și profesioniști
• Nutriționiștii și dieteticienii

În plus față de medicamente, aceste clinici vă pot ajuta să gestionați durerea cu terapii fizice, comportamentale și psihologice.

De asemenea, aceștia vă pot învăța despre durerea dvs., vă puteți antrenora cu privire la modificările stilului de viață și puteți oferi medicamente complementare sau alternative. Acestea pot include:

• acupunctura
• biofeedback
• Terapie cognitiv comportamentală
• Terapie cu apă
• Masaj
• Meditaţie

Care este obiectivul?

Este pentru a vă reduce durerea și pentru a vă crește calitatea vieții. Tratamentul la o clinică de durere vă poate oferi abilitățile necesare pentru a vă gestiona durerea cronică pe cont propriu și pentru a vă face mai capabili să funcționați, eventual pentru a vă putea reveni la locul de muncă.

Funcționează?

Studiile multiple spun că oamenii care au un management amănunțit al durerii au mai puțină durere și suferință emoțională. Cercetarea spune ca si ei isi pot face sarcinile zilnice mai usor.

Cum pot găsi o clinică de durere?

Adresați-vă medicului primar sau specialistului pentru o sesizare. Poti de asemenea:

• Sunați la spitalul local sau la centrul medical.
• Obțineți ajutor de la un grup local de asistență pentru durere.
• Căutați Centrul de Îngrijire Înainte Paliativă pentru o listă de furnizori din fiecare stat.

continuare

Ce ar trebui să caut?

Căutați o clinică cu un specialist care să știe despre durerea voastră. Întrebați dacă medicul a avut o pregătire specială și este certificat de bord în managementul durerii.

Ca și în cazul altor medici, ar trebui să încercați să găsiți pe cineva cu care vă simțiți confortabil. Specialistul în managementul durerii vă va trata durerea și vă va coordona alte îngrijiri, inclusiv terapia fizică, reabilitarea și consilierea.

Un program de durere bună va funcționa cu dvs. și familia dvs. pentru a crea un plan bazat pe obiectivele dvs. Va monitoriza progresul și vă va spune cum faceți.

Ce altceva ar trebui să întreb?

Asigurați-vă că vă întrebați ce fel de terapii și tratamente oferă o clinică. De asemenea, puteți vedea dacă organizează grupuri de asistență.

Întrebați dacă puteți vorbi cu alți oameni care au avut tratament acolo.

Ce ar trebui să evit?

Trebuie să rămâneți departe de clinicile de durere care oferă în general stupefiante pentru a trata durerea. Aceste medicamente pot fi extrem de dependente. De asemenea, ele pot interacționa cu alte lucruri pe care le luați.

O clinică de durere ar trebui să se concentreze asupra persoanei, nu asupra durerii.