Doar spunând că "nu" nu funcționează întotdeauna. Cum să-i faci copilului să trăiască și să învețe - și să nu-ți pierzi răceala în acest proces.

De Stephanie Watson

Te-ai trezit vreodată în negocieri profunde cu cei de 2 ani, dacă poți purta costumul de prințesă la preșcolari pentru a cincea zi la rând? Ați luat "rușinea" din supermarketul local după ce copilul dumneavoastră a aruncat un pumn de temperament pe podea? S-ar putea să vă simțiți conștienți că nu sunteți singuri, dar asta nu face mai ușoară navigarea în primii ani de disciplină.

Copilăria este un moment deosebit de provocator pentru părinți, deoarece aceasta este vârsta la care copiii încep să devină mai independenți și se descoperă ca indivizi. Cu toate acestea, ei încă mai au o capacitate limitată de a comunica și de a raționa.

Specialistul în dezvoltarea copilului, Claire Lerner, directorul resurselor părinților pentru organizația nonprofit Zero la Trei, spune: "Ei înțeleg că actele lor contează - pot face lucrurile să se întâmple, ceea ce îi determină pe aceștia să dorească să își facă amprenta asupra lumii și să se afirme într-un fel nu au făcut-o când au fost copii. Problema este că ei au foarte puțin control de sine și nu sunt gânditori raționali, este o combinație foarte dificilă.

Iată câteva strategii simple de disciplină pentru copii, care să vă ajute să faceți viața mai ușoară pentru întreaga familie atunci când copilul dumneavoastră are nevoie de direcție.

1. Fii consistenta

Ordinul și rutina oferă copiilor mici un refugiu sigur din ceea ce ei consideră o lume copleșitoare și imprevizibilă, spune Lerner. "Când există o anumită predictibilitate și rutină, copiii se simt mult mai siguri și mai siguri și au tendința de a se comporta mult mai mult și de calm, deoarece știu ce să se aștepte".

Încearcă să ții la același program în fiecare zi. Asta inseamna a avea momente de nap napp, ore de masa si timpi de pat, precum si momente in care bebelusul tau este liber sa ruleze si sa se distreze.

Avertizați-vă copilul în prealabil dacă trebuie să faceți o schimbare. Spunându-i copilului că "mătușa Jean te va urmări diseară în timp ce mama și tata vor ieși puțin", o vor pregăti pentru o rutină ușor diferită și ar putea împiedica o scenă înainte de culcare.

Coerența este importantă și în ceea ce privește disciplina. Când spui că "nu lovești" prima dată când copilul tău alcătuiește un alt copil pe locul de joacă, trebuie să spui și "nu lovesc" a doua, a treia și a patra oară când copilul tău o face.

continuare

2. Evitați situațiile stresante

Până când copilul dvs. a atins stadiul copilului, ați petrecut suficient timp cu el sau ea pentru a afla ce declanșează reacții. Cele mai frecvente sunt foamea, somnolența și schimbările rapide ale locului de desfășurare. Evitați aceste scenarii de criză potențial cu o mică planificare în avans.

Pediatrul Lisa Asta, profesor asociat de medicină pediatrică la Universitatea din California, San Francisco, spune: "Trebuie să anticipați, ceea ce înseamnă că nu mergeți la magazin alimentar când copilul are nevoie de un pui de somn".

Încercați să vă asigurați că copilul dvs. este acasă la orele de somn, la orele de somn și la mese. Dacă sunteți afară, păstrați întotdeauna mâncarea în mână în cazul unui atac brusc de foame. Păstrați scurte excursii (adică găsirea unui alt restaurant dacă cel pe care l-ați ales are o așteptare de o oră sau face cumpărăturile dvs. în momente când liniile sunt cele mai scurte). În cele din urmă, planificați-vă înainte, astfel încât să nu trebuiască să vă grăbiți (mai ales atunci când aveți nevoie să vă duceți la preșcolari și să lucrați dimineața).

Puteți ușura tranzițiile prin implicarea copilului în proces. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca setarea unui cronometru pentru ouă timp de cinci minute și spunând că atunci când sună, este timpul să se facă o baie sau să se îmbrace. Sau poate fi la fel de ușor ca să dai copilului posibilitatea de a alege la școală dacă să poarte cămașa roșie sau albastră.

Amintiți-vă să gândiți cu voce tare și să vă actualizați fiul sau fiica cu privire la ceea ce urmează în program. Copiii în vârstă pot înțelege mult mai mult decât pot exprima.

3. Gândiți-vă ca un copil

Copiii mici nu sunt mini-adulți. Ei au probleme cu înțelegerea multora dintre lucrurile pe care le luăm de la sine înțeles, cum ar fi cum să urmăm instrucțiunile și să ne comportăm în mod corespunzător. A vedea scenariul dintr-o perspectivă a copilului poate ajuta la prevenirea unui tantrum.

"S-ar putea spune:" Știu, Derek, nu-ți place să intri în scaunul de mașină, dar trebuie să facem asta ", spune Lerner. "Deci, nu ești încurcat, dar tu îți validezi sentimentele. Trebuie să stabilești limita, dar o faci într-un mod care respectă copilul și îl folosești ca o ocazie pentru ai ajuta să învețe să facă față vieții frustrări și reguli și reglementări. "

Oferirea de alegeri arată, de asemenea, că respectați copilul și recunoașteți sentimentele copilului. Dacă întrebați copilul dacă vrea să aducă o carte preferată în mașină sau să ia o gustare, copilul se poate simți ca și cum ar avea control asupra situației în timp ce rămâneți în conducere, spune Lerner.

continuare

4. Practicați arta distracției

Asigurați-vă ca atenția copilului să vă acorde puțin atenție. Atunci când copilul dvs. aruncă mingea pentru peretele camerei de luat masa pentru a zecea oară după ce ați spus să se oprească, este destul de ușor să redirecționați copilul la o activitate mai productivă, cum ar fi cumpărarea mingii pentru o carte preferată sau mutarea jocului în afară.

Rex Forehand, profesorul de psihologie Heinz și Rowena Ansbacher de la Universitatea din Vermont și autorul Părindu-i pe Copilul Strălucit, spune că "părinții trebuie să creeze un mediu care să conducă cel mai bine la un comportament bun pentru copii mici. Dacă se află în ceva ce nu ar trebui să facă, ideea nu este de ai pedepsi, ci de a lua altă activitate sau de a le alege și să le pui într-o altă cameră.

5. Dă copilului tău o pauză

Time-out-urile sunt una din fundamentele disciplinei copilului, dar acestea nu sunt cea mai bună abordare pentru stadiul copilului. Implicația negativă de a fi trimisă poate învăța copiii că sunt mai degrabă răi decât să promoveze un comportament bun.

Dacă îți dai copilului un timp de așteptare, limitează-l la doar un minut sau două la această vârstă. În loc să-i spui o perioadă de timp, care poate fi confuză pentru copiii sub 3 ani, se referă la aceasta ca la ceva mai pozitiv.

Lerner sugerează crearea unui "colț confortabil", un loc sigur, fără distragere și stimulare, în cazul în care copilul dumneavoastră se poate răcori doar câteva minute până când el sau ea se poate relua în control. Acest timp vă poate ajuta să vă regrupați și dumneavoastră.

Corectați comportamentele rele, dar luați timp și pentru a lăuda comportamentele bune. Asta spune: "Dacă nu-i spui copilului dvs. când fac ceea ce trebuie, uneori vor face ceva greșit doar pentru a atrage atenția." Când îi spui copilului dvs. că a făcut ceva bun, există o șansă bună ca copilul tău să vrea să o facă din nou.

6. Rămâi calm

Este ușor ca tensiunea arterială să ajungă la punctul de fierbere atunci când vă aflați în mijlocul uitării copilului dumneavoastră aruncând un tantru. Dar pierderea controlului va accelera rapid o situație deja stresantă. Acordați-vă ceva timp să vă răcoriți, spune Forehand. "În caz contrar, îți eliberezi mânia. În cele din urmă te va face ca pe un părinte să te simți mai rău și mai vinovat și nu-ți va face copilul deloc".

continuare

"Eu o numesc abordarea" Stepford Wife ", spune Lerner. "În timp ce copilul tâlcuiește, să zicem:" Știu, știu ", dar stați liniștit în timp ce îl ridicați. Nu arătați nici o emoție.

Uneori, cea mai bună tactică este să ignori comportamentul în întregime. "Doar pur și simplu se comportă ca și când nu fac ceea ce fac", spune Lerner. "Ignorați comportamentul pe care doriți să îl opriți". Când copilul își dă seama că potrivirea lui cu strigătele nu-i va face o alunecare sau o atenție deosebită, în cele din urmă se va plictisi să strige.

Copilul tău te poate conduce atât de aproape de punctul de spargere pe care îl tentezi să-l spaci. Dar majoritatea experților avertizează împotriva practicii. "Când ne batem, copiii învață că pedeapsa fizică este acceptabilă, așa că modelăm exact ceea ce nu vrem să facă copiii noștri", spune Forehand. La etapa copilului, redirecționarea și scurtele pauze sunt tactici de disciplină mult mai eficiente, spune el.

7. Știți când să vă dau

Anumite lucruri din viața unui copil nu sunt negociabile. Trebuie să mănânce, să-și spele dinții și să se plimbe pe scaunul unui automobil. De asemenea, trebuie să facă baie din când în când. Lovitura si muscatura nu sunt in regula. Dar multe alte probleme nu merită durerea de cap a unui argument. Alegeți bătăliile.

"Trebuie să decideți dacă merită să luptați, și aproximativ jumătate din timpul în care nu merită să luptați", spune Asta. Asta înseamnă că e în regulă să lași fiul tău să poarte costumul super-erou la magazin alimentar sau să citească Arborele dăruit De 10 ori la rând. Odată ce primește ceea ce dorește, îl poți trezi treptat să treacă într-o altă direcție - ca și cum ai purta o altă tinuă sau ai ales o carte diferită pentru a citi.

În cele din urmă, știți că este bine să vă simțiți stresat de copilul dvs. uneori. "Realizați că nici unul dintre noi, ca părinți, nu este perfect - facem tot ce putem, vor fi zile în care suntem mai buni decât în ​​alte zile", spune Forehand. "Dar dacă suntem părinți în mod consecvent și avem reguli consecvente, atunci vom vedea mai multe zile bune decât zilele proaste".

Articolul următor

Greșelile părinților fac cu copiii mici

Ghidul pentru sănătate și părinți

1. Momente de vârstă pentru copii
2. Dezvoltarea copilului
3. Comportament și disciplină
4. Siguranța copiilor
5. Obiceiuri sănătoase