După ce medicul dumneavoastră stabilește ce tip de incontinență aveți de-a face, este timpul să decideți asupra unui plan de tratament. Va depinde de ce cauzează scurgerea și cât de rău este. Tratarea poate implica schimbări în comportamentul dvs., medicamentele dvs. sau, uneori, chiar și intervențiile chirurgicale.

Stilul de viață sau schimbările comportamentale

Dacă este potrivit pentru simptomele dvs., medicul dumneavoastră poate decide să încerce schimbări de rutină și dietă înainte de a trece la medicamente sau intervenții chirurgicale.

Instruirea vezicii urinare. Dacă aveți incontinență de urgență (senzație constantă de "go-go"), medicul dumneavoastră vă poate spune să vă exersați pentru o perioadă scurtă de timp când primiți urgenta în loc să mergeți imediat. Puteți începe prin menținerea timp de 10 minute. După ce faceți acest lucru cu succes de câteva ori, vă puteți mări timpul. De asemenea, aveți posibilitatea să utilizați orele stabilite în timpul zilei și să creșteți timpul între călătoriile obișnuite în baie. Puteți ajuta corpul să învețe să aștepte mai mult practicând tehnici de respirație sau de relaxare.

continuare

Urmărind ce mănânci și bei. Tratarea scurgerilor poate fi la fel de ușoară precum evitarea anumitor alimente și băuturi. Medicul dumneavoastră vă poate cere să păstrați un jurnal al vezicii urinare. Aceasta este o înregistrare atât a dietei dvs., cât și a episoadelor scurgente. Acest lucru vă poate ajuta să aflați ce declanșează scurgeri.

Oprirea dublă. Aceasta este o tehnică pe care o puteți folosi când mergeți la baie pentru a vă ajuta să vă eliberați vezica. După ce urinați, așteptați un minut sau două, apoi încercați din nou imediat.

Exerciții pentru podea pelviană. Podeaua dvs. pelviană este alcătuită dintr-un strat de mușchi care se întinde ca un hamac de la osul dvs. pubian până la coada ta. Ele susțin vezica urinară și intestinul. Pentru a întări aceste mușchi, puteți face exerciții Kegel. Acestea sunt exerciții care implică strângerea și menținerea muschilor care controlează fluxul de urină.

Puteți să le faceți de mai multe ori pe zi (nu în timpul urinării) pentru a vă ajuta să vă construiți tonul muscular pelvian. Dacă aveți probleme cu administrarea lui Kegels, medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea biofeedback-ului sau a senzorilor speciali care vă pot arăta atunci când mutați anumiți mușchi.

continuare

medicamente

Există multe medicamente care vă pot ajuta să reveniți la funcția normală a vezicii urinare. Acestea includ:

antimuscarinicelor. Aceste medicamente relaxează mușchii din jurul vezicii urinare pentru ai ajuta să oprească spasmul. Le puteți lua ca o pastilă, un lichid sau utilizați un plasture. Aceste medicamente includ oxibutinina (Ditropan, Gelnique, Oxytrol), tolterodină (Detrol), darifenacin (Enablex), trospium (Sanctura), fesoterodină (Toviaz) și solifenacin (VESIcare).

Antidepresive triciclice. Antidepresivele reduc semnalele care vin de la nivelul nervilor, spunându-le spasmei vezicii. Un exemplu este imipramină (Tofranil).

Alfa-blocante. Acestea sunt cele mai bune dacă aveți de-a face cu o prostată mărită care blochează fluxul de urină. Relaxează mușchiul neted în jurul prostatei și vezicii urinare pentru a ajuta urina să iasă. Exemplele includ terazosin (Hytrin), doxazosin (Cardura), tamsulosin (Flomax), alfuzosin (Uroxatral) și silodosin (Rapaflo).

Inhibitori ai 5-alfa reductazei. Aceste medicamente vă împiedică corpul să facă hormoni care fac ca prostata să crească și să devină prea mare. Prin micșorarea prostatei, ele ajută urina să iasă când trebuie. Exemplele includ finasteridă (Proscar) și dutasteridă (Avodart).

continuare

Beta-3 agoniști. Dacă vezica urinară se stoarce când nu ar trebui, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un agonist beta-3. Își menține mușchii vezicii urinare. Un exemplu este mirabegron (Myrbetriq).

Botox. Medicul dvs. poate injecta toxină botulinică de tip A, sau botox, în vezica urinară pentru ao relaxa. Acest lucru îi ajută să dețină mai multă urină. Puteți obține injecția în timpul unei vizite la birou. Tratamentul cu botox poate dura până la 10 luni.

Interventie chirurgicala

Medicul dumneavoastră va încerca probabil alte tratamente înainte de a trece la operație. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală dacă:

• Incontinența urinară este cronică sau severă
• Ai sânge în urină
• Aveți infecții cronice ale tractului urinar (UTI)
• Aveți un blocaj pe care un medic trebuie să îl elimine

Opțiunile pentru chirurgie includ:

Sling proceduri. Această intervenție chirurgicală implică luarea fie a țesutului din alte părți ale corpului, fie a materialului sintetic sau a ochiurilor de plasă și efectuarea unui sling în jurul uretrei și a părții groase a mușchiului care leagă vezica (gâtul vezicii). Acest lucru este util dacă aveți de-a face cu incontinența de stres. Slingul vă ajută să vă închideți uretra când o presați - cum ar fi atunci când vă exerciți, tuse sau strănut - astfel încât urina să nu scurgă.

continuare

Sfincterul urinar artificial. Un sfincter artificial (mușchiul care deschide și închide vezica) este o opțiune pentru tratarea incontinenței urinare, dacă este cauzată de o prostată mărită. Un doctor pune un inel mic, plin cu fluid, în jurul gâtului vezicii. Acest lucru vă ajută să vă păstrați sfincterul închis până când este timpul să urinați. Odată ce aveți sfincterul artificial, va trebui să apăsați o supapă sub piele când mergeți la baie. Acest lucru se deflateste astfel incat urina poate curge din vezica urinara.

Îndepărtarea prostatei. Dacă o prostată mărită provoacă incontinența urinară, medicul dumneavoastră poate decide să-l scoată.

Alte terapii

Stimularea nervului sacral (SNS). Folosind un stimulent electric (similar cu un stimulator cardiac) sub piele, medicul vă poate împiedica nervul sacru cu impulsuri electrice. Acest lucru poate ajuta la calmarea spasmei vezicii urinare.

Voltare uretrală. În cazul în care uretra are o gaură care permite scurgerea urinei, medicul poate să-l injecteze cu material (cum ar fi colagenul), care va ridica grosimea peretelui și va etanșa deschideri suplimentare. Medicul dumneavoastră utilizează un ac prin piele sau direct în uretra pentru a face acest lucru. Este posibil să aveți nevoie de anestezie generală în timpul procedurii.

Cateter. Când nu reușiți să scoateți din urină întregi urina, medicul dumneavoastră vă poate dori să utilizați un cateter pentru a ajuta lucrurile de-a lungul timpului. Un cateter este un tub moale și subțire pe care îl introduceți în vârful penisului. Medicul dvs. vă poate cere să faceți acest lucru de câteva ori pe zi, sau puteți utiliza un cateter care poate rămâne în uretra permanent.