1 / 18

Pielea uscată a pielii

Este pielea uscata si stransa - chiar si mâncustina sau fulgi? Orice număr de lucruri vă pot împrăștia pielea cu uleiurile sale de protecție. Rezultatul: Totul de la buzele crăpate și pielea mâncantă până la tocuri crăpate. Relieful este în mâinile tale. Utilizați acest ghid pentru a vedea amenințările la temperaturi ridicate pentru piele și ce puteți face în legătură cu acestea.

Glisați pentru a avansa 2 / 18

SOS pentru buzele crapate

Nimeni nu este imun la buzele uscate în timpul iernii! Iată cum să facem față: beți multă apă pentru a rămâne hidratată și pentru a folosi un umidificator acasă. Aplicați liber ceară de albine sau jeleu de petrol la buzele voastre. Puneți balsam de buze sau ruj cu protecție solară de fiecare dată când ieșiți afară. Evitați să fiți în soare și vânt prea mult. Nu-ți linge buzele - s-ar putea să se simtă mai bine pentru scurt timp, dar nu face decât să înrăutățească buzele căptușite.

Glisați pentru a avansa 3 / 18

Vindecă tocurile crăpate

Tocile dureroase, crăpate sunt o condiție comună a pielii, în special în timpul iernii. Acestea sunt adesea cauzate de pielea uscată. A avea calusuri pe marginea călcâiului poate complica problema. În unele cazuri, picioarele crăpate uscate pot duce la infecții sau pot fi dureroase. Păstrați picioarele sănătoase prin marinarea tocurilor crăpate în vaselină, acoperind-le cu folie de plastic și punând o pereche de șosete peste noapte. Ar trebui să vedeți îmbunătățiri în câteva zile.

Glisați pentru a avansa 4 / 18

Oferiți îngrijire suplimentară pentru mâini uscate

Mâinile tale pot fi lovite puternic de aerul rece din iarnă. Spălarea mâinilor vă ajută frecvent să eliminați germenii de răceală și gripa, dar crește și uscarea. Și dacă nu purtați mănuși de fiecare dată când ieșiți, mâinile pot fi mai expuse la frig decât în ​​alte părți ale corpului. Dați-le mâinile uscate unele TLC suplimentare utilizând un hidratant pe bază de glicerină atunci când vă treziți, înainte de a vă culca și oricând mâinile se vor usca pe tot parcursul zilei.

Glisați pentru a avansa 5 / 18

Utilizați săpunul Super-Fatted

Aceleași produse care vă păstrează aspectul proaspăt în primăvară și vară pot cauza probleme de piele în timpul iernii. Alegeți un sapun delicat, super-gras, fără săruri sau lichid - pentru curățare. Super-grăsime înseamnă că săpunul este încărcat cu uleiuri. Utilizați un toner non-astringent sau pur și simplu o săriți cu totul. Dacă pielea este uscată, hidratatoarele care conțin uree, dimeticonă, glicerină, lanolină sau ulei mineral pot fi bune pariuri.

Glisați pentru a avansa 6 / 18

Alegeți un hidratant de iarnă

Ar trebui să-ți schimbi hidratantul? Poate. Dacă de obicei utilizați o loțiune ușoară, încercați o cremă mai grea, cel puțin pe pielea uscată. Unguentele - ca jeleul de petrol - au mai mult ulei decât cremele sau loțiunile. Acest lucru îi face și mai grași, astfel încât acestea să fie cele mai bune pentru picioare și corp. Minimizați senzația de grăsime utilizând o cantitate foarte mică și frecându-i ușor, dar frecându-l în piele. Aplicați după un duș cald (mai târziu, mai târziu).

Glisați pentru a avansa 7 / 18

Decide opțiunile de hidratare

Humectanții - cum ar fi ureea, glicerina, acidul hialuronic, propilen glicolul - absorb apa din aer. Sunt fără ulei. Emolienți - cum ar fi uleiul pentru copii sau minerali, uleiurile de plante (cum ar fi uleiul de jojoba), jeleul de petrol, lanolina, acidul stearic - ajută la înlocuirea uleiurilor în piele. Mulți hidratanți conțin o combinație. Poate doriți să renunțați la unele hidratante anti-îmbătrânire în timpul iernii. Cei care conțin retinoizi pot irita pielea deja uscată și sensibilă.

Glisați pentru a avansa 8 / 18

Clear First Skin Dead

Pentru a profita la maxim de hidratantul dvs., exfoliați. Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii permite o hidratantă să penetreze mai bine pielea uscată. Exfoliați ușor cu un cremă care conține acid lactic sau acid salicilic. Unele exfoliante pot fi iritante, în special în timpul iernii, așa că încercați mai întâi pe un mic plasture de piele. Dacă pielea este foarte uscată sau iritată, adresați-vă medicului înainte de a începe un nou produs sau regim de îngrijire a pielii.

Glisați pentru a avansa 9 / 18

Dusuri de iarnă

Un duș poate adăuga apă pe piele - atât timp cât îl păstrați scurt și dulce. Dușurile lungi, calde pot de fapt să tragă de pe umiditate de pe piele. Atenție ca un duș fierbinte într-o dimineață rece poate fi, apa călduță este o alegere mai bună. Nu va elimina uleiurile naturale ale pielii.

Glisați pentru a avansa 10 / 18

Blocați în umiditate după baie

Imediat după ce ieșiți din cada, pielea se usucă și se aplică crema de hidratare pentru a reține apa care a fost absorbită de piele. Un hidratant pe bază de acid gliceric sau acid hialuronic poate crește cantitatea de apă care este aspirată în piele. Uleiul de ulei (ulei mineral) este, de asemenea, o alegere bună, deoarece împiedică evaporarea apei de pe piele. Nu te opri aici: Re-aplicați în mod liber hidratant pe parcursul zilei, în special la plasturi cu piele uscată.

Glisați pentru a avansa 11 / 18

Conectați un umidificator

E frig afara! Deci stai înăuntru, cu căldură. Acest aer cald și uscat poate însemna piele uscată și uscată. Utilizați un umidificator pentru a restabili umezeala în aer. Puteți găsi modele ieftine la majoritatea magazinelor de droguri. Puneți unul în dormitor; mai bine, investiți în două sau trei și plasați-le strategic în jurul casei dvs. pentru a vă împiedica pielea iritată și senzațională de mâncărime în această iarnă.

Glisați pentru a avansa 12 / 18

Lubește-ți încuietorile

Protejați-vă părul în această iarnă șamponând în fiecare zi în loc de zilnic. Șampoanele și șamponul în exces pot bloca părul de umiditate. Utilizați apă caldă și un șampon blând cu agent de protecție solară. Aplicați un balsam suplimentar pentru a vă menține părul hidratat, strălucitor și moale. Nu suprasolicitați cu uscătorul de aer sau cu fierul plat. Și protejați-vă părul de elementele purtând o pălărie.

Glisați pentru a avansa 13 / 18

Iarnă de protecție solară Necesare

Gândiți-vă că nu puteți obține o arsură în timpul iernii? Gresit. Schiorii și ceilalți sportivi de iarnă prezintă un risc special de arsură, deoarece zăpada reflectă lumina soarelui. De fapt, acesta răsare 80% din razele soarelui spre noi, comparativ cu mai puțin de 20% pentru nisip și surf. Chiar dacă nu apăsați pe pante, aveți nevoie de protecția unei proteze de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mult. Aplicați zilnic și aplicați din nou cel puțin o dată la două ore dacă sunteți afară.

Glisați pentru a avansa 14 / 18

Bundle Up împotriva Frostnip

Frostnip, o formă ușoară de degerături, tinde să afecteze lobile urechii, obrajii, nasul, degetele și degetele de la picioare. Semnele de frison includ piele palidă, amorțeală sau furnicături în zona afectată. Evitați înghețarea prin îmbrăcăminte caldă, inclusiv o pălărie, ochelari de protecție și mănuși. Cel mai bun tratament este să reîncălziți zonele afectate. Deși frostnip este incomod, nu provoacă nici o deteriorare a pielii.

Glisați pentru a avansa 15 / 18

Fii atent pentru degeraturi

Frostbite este mai gravă și poate provoca daune de durată. Umplerea înghețată a țesuturilor, determinând pielea să devină tare, palidă și rece. Poate suferi, dar nu are sensibilitate la atingere. Pe măsură ce zona se dezgheață, devine roșie și dureroasă. Mâinile, picioarele, nasul și urechile sunt cele mai vulnerabile, dar orice parte a corpului poate fi afectată. Tratați degerăturile prin a ajunge într-un loc cald, împachetați zonele afectate în pansamente sterile (degetele și degetele separate) și mergeți imediat la un departament de urgență. Nu supraîncălziți zonele afectate dacă există o șansă să înghețe din nou.

Glisați pentru a avansa 16 / 18

Bateți mânia de piele de iarnă

Pielea de iarnă uscată poate fi incredibil de mâncărime. Bateți pielea mâncândă, luând o baie călduță cu fulgi de ovăz sau cu bicarbonat de sodiu, reaplicând frecvent hidratantul dvs. și curățați-vă de lână și alte țesături abrazive. Dacă aceste tehnici nu fac diferența, consultați un dermatolog. Este posibil să aveți o afecțiune subiacentă, cum ar fi eczemă sau psoriazis, care necesită tratament diferit.

Glisați pentru a avansa 17 / 18

Afișați eczemă ieșirea

Eczema este un termen umbrelă pentru diferite tipuri de inflamații ale pielii. Este marcat de piele uscată, înroșită, care se rări sau arde. Când pielea devine uscată și iritată în timpul iernii, eczemele se pot inflama. Rămâneți cu un pas înainte hidratând frecvent cu un unguent pe bază de ulei care conține protecție la soare. Pulverizarea și supraîncălzirea pot declanșa ciclul de mâncare / zgârietură, astfel încât să se îmbrace în straturi ușor de îndepărtat. Adresați-vă dermatologului despre tratamentele cu prescripție medicală.

Glisați pentru a avansa 18 / 18

Puneți psoriazisul în locul său

Psoriazisul este mai mult decât pielea uscată. Este cauzată de faptul că sistemul imunitar dă greșeală și accelerează creșterea celulelor pielii. Aerul uscat, lipsa luminii solare și vremea mai rea pot face mai rău. Urmați sfaturile pentru pielea uscată: dușuri scurte, călduțe, multe hidratante și umidificatoare în întreaga casă. Adresați-vă dermatologului despre fototerapie, care utilizează raze de lumină UV (UVB) pentru a încetini creșterea celulelor pielii și despre cele mai bune tratamente pentru dumneavoastră.

Glisați pentru a avansa

Urmeaza

Titlul următor al prezentării

Ștergeți anunțul 1/18 Săriți anunțul

Surse | Vizualizat din punct de vedere medical pe 12/10/2018 Revizuită de Neha Pathak, MD la 10 decembrie 2018

IMAGINII PREVĂZUTE DE:
(1) Johannes Kroemer / Photonica / Getty Images
(2) Peter Griffith / Alegerea fotografului / Photolibrary
(3) Stock4B / Photolibrary
(4) Image100 / Photolibrary
(5) Lluis Real / vârsta de vârstă / Photolibrary
(6) hana / Datacraft / imagenavi / Getty Images
(7) Karin Dreyer / Blend Images / Photolibrary
(8) Daniel Bosler / Stone / Photolibrary
(9) Pixland / Photolibrary
(10) Ape Dougale / Vision Digital / Fotolibrary
(11) Brayden Knell /
(12) Daniel Bosler / Stone / Photolibrary
(13) Stock4B / Getty Images
(14) Pal Hermansen / Riser / Getty Images
(15) Imagini Jupiter
(16) Dana Spiropoulou / iStockphoto
(17) Imagine100 / Fotolibr

SURSE:

Academia Americana de Dermatologie.
Fundația americană de melanom.
British Columbia Health Guide.
Cary M. Golub, DPM, podiatrist, Long Beach, NY.
Universitatea Duke.
Agenție de protecție a mediului.
Harvard Health Report.
Merck Manual.
Mitchell Goldman, MD, director medical, La Jolla Spa MD, La Jolla, CA.
Fundația Națională pentru Psoriazis.
Universitatea din Iowa Spitale și clinici.

Revizuit de Neha Pathak, MD pe 10 decembrie 2018

Acest instrument nu oferă consultanță medicală. Consultați informații suplimentare.

Acest instrument nu furnizează consultanță medicală. Acesta este destinat exclusiv scopurilor informaționale și nu abordează circumstanțele individuale. Nu este un substitut pentru sfatul medicului, diagnosticul sau tratamentul medical și nu ar trebui să se bazeze pe acesta pentru a lua decizii cu privire la sănătatea dumneavoastră. Nu ignorați niciodată sfatul medicului profesionist în căutarea unui tratament din cauza unui lucru pe care l-ați citit pe acest site. Dacă credeți că aveți o urgență medicală, contactați imediat medicul sau formați 911.