Medicul dvs. are medicamente pentru a trata durerile roșii, dureroase care provin de la foliculii de păr blocați, cauzând hidradenita suppurativa (HS). Câteva remedii de la domiciliu pot, de asemenea, ajuta la curățarea pielii și la prevenirea unor noi erupții.

Relieful pentru umflături poate fi la fel de simplu ca și modificarea în viața ta sau în rutina zilnică. Iată câteva lucruri de încercat.

Pierde greutate în plus. Uneori funcționează chiar mai bine decât medicamentul pentru curățarea foliculilor de păr blocați. Nu trebuie să pierzi prea mult pentru a vedea o diferență. Ajustați doar 10% din greutatea corporală.

Renunță la fumat. Un alt motiv pentru a lovi cu piciorul obiceiul. Fumatul nu provoacă foliculi de păr blocați, dar poate irita pielea. Când renunți, probabil veți observa mai puține erupții.

Purtați haine libere. Umflarea se formează adesea în zonele în care pielea se freacă împreună, cum ar fi axile sau între fese. Îmbrăcămintea strictă provoacă și mai multă frecare și iritare. Purtați-le pe cele libere, inclusiv lenjeria de corp, pentru a ușura presiunea asupra umflăturilor. Țesăturile naturale, cum ar fi bumbacul, sunt mai bune decât cele fabricate de om, cum ar fi poliesterul și nailonul.

Fii calm. Blocați foliculii de păr se pot inflama atunci când se supraîncălzește sau transpirați. Dacă umflăturile sunt sub brațele dvs., utilizați un antiperspirant pentru a rămâne uscat. Doar fiți atenți în ce fel alegeți. Unele au substanțe chimice care vă irită pielea chiar mai mult. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a recomanda un produs blând, fără mirosuri.

Nu se rade. Bărbierirea sub brațele dvs. sau oriunde altundeva aveți lovituri poate provoca erupții. Medicul dvs. vă poate sugera o modalitate mai bună de îndepărtare a părului.

Ai grijă de tine. Mâncați o dietă echilibrată, obțineți suficient somn, exerciții fizice și evitați stresul pentru a ajuta la prevenirea apariției de flare-up-uri.

Întrebați despre suplimente. Oamenii de stiinta au facut cateva studii asupra modului in care suplimentele cum ar fi zincul, vitamina B12, cuprul si niacinamida (vitamina B3) afecteaza HS. Zincul ar putea ajuta starea, dar cercetătorii au nevoie de mai multe dovezi pentru a ști sigur. Discutați cu medicul înainte de a lua orice vitamină sau supliment pentru a vă asigura că este în siguranță.

Păstrați zona curată. Blocarea glandelor sudoripare poate fi infectată dacă aveți bacterii pe piele. Încercați aceste metode pentru a evita infecțiile:

• Curățați-vă cu o spălare antibacteriană. Sau încercați un tratament pentru acnee pentru a reduce cantitatea de bacterii de pe piele.
• Luați o baie albă. Se amestecă aproximativ 1/2 cești de albire în apa din cada. Înmuiați-vă corpul (dar nu și capul) timp de 5 până la 10 minute. Clătiți cu apă caldă și pielea se usucă.

continuare

Sfaturi pentru a elimina umflăturile dureroase

Dacă loviturile tale devin iritate și dureroase, încercați aceste lucruri să se simtă mai bine:

• Umezește o cârpă în apă fierbinte. Țineți această compresă caldă în zona timp de 10 minute pentru a reduce umflarea. Sau scurgeți o pungă de ceai în apă fierbinte și țineți-o în zonă timp de 10 minute.
• Dacă vătămarea este pe fese, încercați o baie de ședere. Rulați cativa centimetri de apă caldă în cada. Așezați-vă în apă timp de 10 până la 15 minute.
• Luați un remediu al durerii de tip NSAID, cum ar fi ibuprofenul.

Dacă remediile de la domiciliu nu ajută

Acestea ar trebui să fie doar o parte din tratamentul dumneavoastră. De asemenea, medicul dumneavoastră va prescrie medicamente pentru a elimina anomaliile și pentru a preveni unele noi.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă tratamentul dumneavoastră nu funcționează și durerile încă vă deranjează.