1 / 10

Răsfățați-vă pielea

Faceți-vă timp în fiecare zi pentru a vă împacheta loțiunea preferată pe tot corpul, mai ales pe picioarele, mâinile și picioarele. Nu trebuie să coste o avere. Magazinele de farmacii vând multe hidratante pentru sub 10 USD. Splurging? Încearcă un masaj. Vă relaxează mușchii și vă ajută circulația. În plus, se simte bine. Studiile arată că pot stimula starea de spirit și pot îmbunătăți stima de sine pentru persoanele cu MS.

Glisați pentru a avansa 2 / 10

Manipulări Mani-Pedi

O manichiură sau o pedichiură bună te pot face să te simți lustruit și special. Dar du-te doar la un salon în care ai încredere. Întrebați managerul despre licențe, certificări și cum curăță unelte. Spuneți "nu" tăierii cuticulelor sau a coapsele de bărbierit. Îți ridică șansa de a obține o infecție. MS-ul dvs. vă poate face mai sensibil la apa caldă folosită de saloane, așa că cereți-i să scadă temperatura.

Glisați pentru a avansa 3 / 10

Obțineți o privire nouă

Apăsați butonul de repornire cu un nou "faceți. Dacă degetele și brațele nu sunt suficient de puternice pentru a face o mulțime de stil, cumpărați cel mai ușor uscător de suflare, sau puteți alege un coafură ușor. Întrebați stilistul tău despre tăieturi pe care le poți rula doar cu un pic de produs și arata grozav.

Glisați pentru a avansa 4 / 10

Femeile: Rochie inteligentă

Faceți o declarație cu hainele. Cumpărați obiecte care vă fac să vă simțiți bine. Fermoarele, clapetele mici și butoanele pot face o îmbrăcăminte provocată dacă MS vă afectează mâinile. Căutați rochii în formă de pulovăr și bluze sau pulovere în țesături moi, draperii.

Nu este nevoie să fii nebun în buget. Un pulovăr simplu, îmbrăcat cu eșarfe colorate și accesorii, se poate uita lustruit (și diferit) la eveniment după eveniment.

Glisați pentru a avansa 5 / 10

Bărbați: Rochie inteligentă

Una dintre cele mai mari provocări de îmbrăcăminte pentru bărbații cu SM poate fi purtând un costum. Ce să faci cu cravata aceea încăpățânată? Păstrați-vă favoritele legate, astfel încât tot ce trebuie să faceți este să le puneți înapoi și să le strângeți. Sau încercați un clip-on. Dacă setarea este corectă, purtați o jachetă cu o cămașă cu guler deschis.

Glisați pentru a avansa 6 / 10

Fabulos Fit

Haine bine adaptate fac ca cineva să arate elegant. Ia-ți garderoba modificată pentru a te potrivi perfect. Schimbați clemele delicate, fermoarele și alte caracteristici greu de gestionat. De exemplu, folosiți Velcro în loc de butoane pentru închiderea pe cămăși și rochii. Găsiți un prieten care este la îndemână cu un ac sau mergeți la un croitor.

Glisați pentru a avansa 7 / 10

Fa-te observat

Atenție directă la fața dumneavoastră cu eșarfe colorate. Puteți să le cumpărați cu clapete destul de ușoare, care le fac mai ușor. Schimbați clemele magnetice pe brățările și colierele preferate, astfel încât acestea să fie mai ușor de gestionat.

Glisați pentru a avansa 8 / 10

Puneți piciorul în jos

Pentru multe femei cu SM, tocile înalte nu sunt o opțiune. A face cumparaturi prin apropiere. Puteți găsi și multe apartamente elegante acolo.

Vedeți dacă un magazin de reparații de pantofi poate să ia o parte din înălțimea de pe perechi preferate, să adauge curele sau să facă talpă mai puțin alunecoasă.

Glisați pentru a avansa 9 / 10

Creați-vă propriul salon

Economisiți energie prin a pune împreună o mică zonă în baie sau în dormitor, unde vă așteaptă toate consumabilele. Alege un loc în care poți să stai și să ai o mulțime de spațiu contra.

Obțineți o oglindă de mărire care se află pe un suport (nu una pe care trebuie să o țineți), pentru a vă putea pune machiajul sau bărbieritul mai ușor. Păstrați o mașină de ras electrică la îndemână - este o opțiune sigură.

Glisați pentru a avansa 10 / 10

Machiaj minune

Câteva produse ușor de utilizat vă pot ajuta să arăți fantastic fără aproape nici un efort. Încercați cei care fac dublu taxe, cum ar fi hidratant colorat și combinații fundații umed-uscat. Garniturile cu garnituri de auto-ascuțire ușurează ochii drastici. Puteți aplica machiaj lichid - fundație sau blush - cu degetele sau cu un burete.

Glisați pentru a avansa

Urmeaza

Titlul următor al prezentării

Ștergeți anunțul 1/10 Skip Ad

Surse | Revizuit din punct de vedere medical pe 4/2/2017 1 Reviewed by Neil Lava, MD la 02 aprilie 2017

IMAGINII PREVĂZUTE DE:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Purestock
(3) Alan Abramowitz / The Bank of Image
(4) John Lund / Marc Romanelli / Blend Images
(5) Stella
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Fotografia Beth Retro / Flickr Deschisă
(9) Justin Pumfrey / Banca de imagini
(10) Chris Bernard / E +

SURSE:

Rosalind Kalb, dr., Vicepresedinte, ingrijire clinica, National MS Society, New York City; autor, Scleroza multiplă pentru momeală.
Societatea națională de scleroză multiplă.
Femei de Sănătate Institutul de Cercetare, Universitatea Northwestern.

Revizuit de Neil Lava, MD la 02 aprilie 2017

Acest instrument nu oferă consultanță medicală. Consultați informații suplimentare.

Acest instrument nu furnizează consultanță medicală. Acesta este destinat exclusiv scopurilor informaționale și nu abordează circumstanțele individuale. Nu este un substitut pentru sfatul medicului, diagnosticul sau tratamentul medical și nu ar trebui să se bazeze pe acesta pentru a lua decizii cu privire la sănătatea dumneavoastră. Nu ignorați niciodată sfatul medicului profesionist în căutarea unui tratament din cauza unui lucru pe care l-ați citit pe acest site. Dacă credeți că aveți o urgență medicală, contactați imediat medicul sau formați 911.