Care-i treaba ta despre spălarea feței tale? Slather pe un sapun, stropi pielea cu apa, uscat, si esti pe drum.

Pentru persoanele cu probleme de acnee, cu toate acestea, îngrijirea pielii implică un pic mai mult timp și efort.

Dacă aveți acnee, alegerea cleanserului potrivit vă poate ajuta să vă eliminați pielea de bacterii care se îndreaptă spre foliculii de păr înfundați și duc la erupții. O curățare temeinică elimină, de asemenea, celulele moarte de pe suprafața pielii, ceea ce ușurează absorbția medicamentelor pentru acnee.

Pentru a ajuta la contracararea acneelor, căutați un produs de curățare suficient de puternic pentru a îndepărta murdăria și pentru a menține pielea curată. Evitați săpunurile dure ale feței, care vă pot bloca pielea de uleiurile naturale. Aspiratoarele și curățarea dure vă vor lăsa doar cu o piele roșie, iritată, care poate promova inflamarea acneei existente.

Puteți cere dermatologului dvs. să recomande o prescripție sau un produs de curățare excesiv care funcționează pe pielea predispusă la acnee, dar, de asemenea, să acorde o atenție deosebită activității dvs. zilnice de îngrijire a pielii acneei. Iată câteva sfaturi despre alegerea produselor de îngrijire a pielii și despre curățarea pielii pentru a păstra aspectul optim.

Ce detergenți ar trebui să folosesc?

Poți să cumperi un demachiant ieftin la supermarketul local sau la magazinul de droguri. Sau, dacă sunteți dispus să vă petreceți puțin mai mult, puteți să vă lăudați cu unul dintre produsele de curățare de ultimă generație care sunt vândute la biroul dermatologilor dvs. Nu este cât de mult cheltuiți este important, dar cât de bine funcționează produsul.

Unele branduri de săpun de față au un pH foarte alcalin, care poate fi iritant și uscat pe piele. Când faceți cumpărături pentru produse de curățare care funcționează bine pe pielea cu tendință de acnee, iată ce să căutați:

• Alegeți un produs de curățare delicat, neabraziv și fără alcool.
• Adresați-vă dermatologului pentru a vă ajuta să găsiți un remediu pentru curățarea acneei, care este potrivit pentru programul dvs. de tratament pentru acnee. Căutați un produs de curățare a acneei care să corespundă tipului dvs. de piele - uleios, uscat sau o combinație a celor două.
• Unele remedii pentru curățarea acneei și săpunurile pentru față au adăugat ingrediente pentru a lupta împotriva acneei și a îmbunătăți aspectul pielii. Medicamentele de curățare conțin ingrediente de combatere a acneei, cum ar fi acidul salicilic, sulfacetamida de sodiu sau peroxidul de benzoil, care pot ajuta la curățarea pielii în timp ce o curăță. Acidul salicilic ajută la eliminarea porilor blocați și reduce umflarea și înroșirea. Peroxidul de benzoil exfoliază pielea și ucide bacteriile. Sulfacetamida sodică interferează cu creșterea bacteriilor.
• Pentru a vă menține pielea hidratată, căutați produse de curățare care conțin emolienți (petrolatum, lanolină, ulei mineral și ceramide) sau umectanți (glicerină), care conțin umiditate în piele sau exfolianți (acizi alfa-hidroxi)

continuare

Alte produse de îngrijire a pielii pe care le puteți include în rutina dumneavoastră:

• După curățare, puteți adăuga un toner pentru a restabili echilibrul natural al pH-ului pentru piele.
• Exfolierea regulată va elimina celulele moarte ale pielii și vă va ajuta să vă mențineți porii deschiși. Acest lucru vă permite să evacuați uleiul natural al pielii înainte de a vă bloca foliculii și să conducă la mai multe erupții.

După spălare, utilizați un hidratant denumit "non-comedogenic", ceea ce înseamnă că nu înfundă porii. Un hidratant va împiedica pielea să deshidrateze, mai ales dacă utilizați un tratament pentru acnee care tinde să usuce pielea, cum ar fi peroxidul de benzoil. Dacă aveți piele grasă, un produs de curățare care conține deja un hidratant poate fi tot ce aveți nevoie.

Acne pentru îngrijirea pielii

Urmați această rutină de îngrijire a pielii acnee pentru a limita erupțiile și pentru a preveni iritarea pielii:

• De două ori pe zi. Spală-ți fața în fiecare dimineață când te trezești și din nou înainte de a te culca. Dacă ați lucrat și ați fost transpirați, spălați-vă sau cel puțin clătiți-vă fața cât mai curând posibil. Perspirația vă poate face să vă agravezi acneea.
• Tehnică curată.De fiecare dată când vă spălați fața, aplicați un pic de curățare la vârful degetelor. Îndepărtați-l cu grijă în față, apoi clătiți cu apă călduță. Nu frecați, deoarece se poate usca și vă poate afecta pielea. De asemenea, evitați utilizarea unui prosop sau a unui burete, care poate fi suficient de dur pentru a irita pielea.
• Fii atent.Rutina dvs. pentru pielea acneei nu este doar pentru fata ta. Tratați și alte părți ale corpului, unde aveți acnee.
• Protejați-vă pielea. Îngrijirea pielii nu se sfârșește când părăsiți baie. Purtați o protecție non-comedogenă (non-pore clogging) cu un SPF de 30 sau mai mult, care oferă protecție UVA și UVB pentru a vă proteja pielea sensibilă împotriva razelor dure ale soarelui. O protecție solară pe bază de apă sau lichid este cea mai potrivită pentru pielea cu acnee. Limitați timpul la soare, în special între orele 10:00 și 2:00. În timp ce în afară, purtați o pălărie cu cel puțin o margine de 2 inch și haine pentru a acoperi pielea expusă.

continuare

Următorul în tratamentul acneei

Tratamente alternative