Există secrete ale sănătății care permit acestor vârste de vârstă în vârstă să străpungă an de an pe scena?

De Richard Sine

Poate că încă mai caută satisfacție. Dar timpul este sigur de partea lor.

Rolling Stones sunt încă una dintre cele mai mari trupe rock și roll din lume. Ei au înregistrat concerte brute de concerte și credit Super Bowl de performanță pentru a dovedi acest lucru.

Sigur, trupa a fost în jur de la 1962, iar trei dintre membrii ei sunt în anii '60. Dar toate glumele despre walkers și protezelor devin un pic, bine, vechi. Iată câteva statistici post-Super Bowl despre Mick Jagger pentru tine, prin amabilitatea tabloidului britanic Expresul zilnic :

Vârsta: 62. Greutate: 140 de kilograme. Dimensiunea taliei: 28 țoli. Distanta pe care o inregistreaza sau sprinta intr-un spectacol tipic de stadion: aproximativ 12 mile .

Ce mai remarcabil este că Pietrele nu sunt doar cele mai lungi grupuri rock din America, ci și câțiva dintre cei mai buni băieți răi ai săi. Împreună cu unele albume mari, moștenirea lor include o lungă pauză de membri ai trupei, de soții sau de grupuri care nu au reușit să țină pasul cu stilul lor de viață rock-and-roll.

continuare

Schimbarea feței îmbătrânirii

Cum rămâne Sir Mick într-o formă atât de uimitoare? Cum păstrează chiar Keith Richards în viață - și nu contrazice tot ceea ce ni sa spus despre cum să rămânem sănătoși în anii noștri de vârstă? De ce nu s-au retras Pietrele într-o insulă undeva? Și ceea ce îi ține pe fani să iasă din greu, an după an, unei trupe care este trecută de prima?

Răspunsurile, pare, ne spun foarte multe despre schimbarea (dar umflată) a feței îmbătrânirii astăzi. Pentru legiunile lor de iubitori de bebeluși, Pietrele simbolizează propriul lor potențial în anii lor de mai târziu - și posibilitatea de răscumpărare pentru indiscrețiile tinerești.

"Oamenii sunt informați că nu puteți să predați unui nou câine vechi noi trucuri, că sunteți peste deal, este timpul să scădeați așteptările dvs. de sine", spune Gene Cohen, MD, PhD, cercetător de vârstă în vârstă și autor al Mintea matură . "Acum, din ce în ce mai mult, vedem oameni care își păstrează în continuare așteptările ridicate. Pompelează mulți oameni pentru a vedea că Stones o pot face în continuare".

continuare

Cum îl pornește Mick

Unul dintre avantajele de a fi intr-o formatie rock faimoasa este ca poti pastra un antrenor personal la indemana in timpul turneului. Trainerul lui Jagger este Torje Eike, un norvegian al cărui clienți anteriori includ sportivi olimpici, echipe naționale de fotbal și fostul Spice Girl, Geri Halliwell.

Înainte de un turneu, Jagger rulează opt kilometri pe zi, înotă, kickboxuri și lucrează în fiecare zi la sala de sport, potrivit unui raport din Expresul zilnic . Între timp, Eike îl ține pe Jagger pe o dietă bogată în grăsimi și bogată în boabe întregi. (În timpul turneului, anturajul Stones include mai mulți formatori, dieteticieni, masseeri și un fizioterapeut, Expresul zilnic rapoarte.)

Jagger a spus Expresul zilnic el sa reformat cu aproximativ 15 ani în urmă și a renunțat aproape la toate alcool. Dar pentru celelalte pietre - cei care nu se aprind în mod constant pe scenă - este o poveste diferită.

Chitaristul Keith Richards, în vârstă de 62 de ani, a lovit în mod obișnuit obiceiurile de heroină din anii 1970, dar încă fumează și bea o furtună. Doar anul trecut a fost votat "cel mai mare ascultător al rock-ului" de canalul de muzică VH1.

continuare

Relativ puțină este cunoscută despre starea celui mai vechi piatră, bateristul în vârstă de 64 de ani, Charlie Watts. Dar cel mai tanar, chitaristul Ron Woods de 58 de ani, este probabil cel mai aproape de marginea stâncii. Anul trecut el a anunțat că tocmai a jucat primul său spectacol Stones în timp ce era treaz.

Woods paralel ca pictor; unul dintre tablourile sale sa vandut recent pentru peste 1 milion de dolari. Pasiunea sa pentru pictura - precum și dorința sa de a rămâne cu Pietrele - l-au împiedicat să cedeze alcoolului, potrivit unui raport din ziarul britanic, Mail zilnic .

"Ei au un talent extraordinar și asta îi ajută să prevină consecințele comportamentului lor mai bine decât persoanele obișnuite", spune Paul Mulhausen, MD, un geriatrician la școala medicală din cadrul Universității din Iowa.

De ce stau încă

Acum o generație, un bărbat la mijlocul anilor 60 era un bătrân. Astăzi face parte dintr-un grup despre care gerontologii numesc "tinerii bătrâni". Acestea sunt beneficiarii noilor obiceiuri de stil de viata, noile progrese in domeniul sanatatii si noile asteptari.

continuare

Pe măsură ce Pietrele deveniseră imense în anii 1960, cei care cântau "Sper că mor înainte să îmbătrânesc". Cohen spune că decalajul de generație care a apărut a fost într-adevăr unul educaţie decalaj. Persoana obișnuită, în vârstă de peste 65 de ani, avea doar 8,6 ani de studii - nu se potrivea copiilor cu flori educați în colegiu.

Acum, baby boomerii care au crescut cu Pietrele și Cine au un pic mai lung în dinte ei înșiși. Mai bine educați decât predecesorii lor, aceștia doresc să rămână activi și mai mult. Și sunt dispuși să facă bani grave pentru a vedea Pietrele din motive care nu au nicio legătură cu muzica. Pietrele le reamintesc ce pare a fi tineri, chiar dacă sfidează înțelepciunea comună despre ce se va întâmpla când vor îmbătrâni.

Stați angajat

De fapt, Pietrele confirmă un consens în creștere că starea activă conduce la o mai bună sănătate fizică și mentală în anii următori. "Una dintre cheile pentru îmbătrânirea cu succes este să rămână angajat", spune Mulhausen. "Găsiți ceva despre care sunteți pasionat și rămâneți pasionați de asta. Oamenii care fac asta sunt mai fericiți pe măsură ce îmbătrânesc mai mult decât cei care sunt dezangajați, iar a fi un muzician îi permite într-adevăr să rămână logodiți de-a lungul vieții".

continuare

Cercetările au apărut că provocarea creierului și corpului mai vechi poate ajuta la îndepărtarea condițiilor degenerative, cum ar fi boala Alzheimer.

Bineînțeles, Mick și prietenii lui sunt doar o parte dintr-o listă crescândă de muzicieni proeminenți care au rămas activi în anii lor de aur (vezi Jerry Lee Lewis, Chuck Berry, Paul McCartney, Bob Dylan, Lou Reed și așa mai departe). Majoritatea tipilor ăștia nu au nevoie de bani. Aceștia rămân activi pentru că rock-roll-ul îi ține tineri - o lecție bună pentru copiii cu boală, spune Cohen.

Acești băieți sunt modele de roluri?

Poate că Pietrele sunt într-adevăr modele pentru copiii cu boom-uri. Dar dacă da, ele sunt modele de tip foarte ciudat. Dacă acești bărbați sălbatici sunt încă puternici, s-ar putea întreba, care este scopul menținerii obiceiurilor sănătoase?

Este genul de întrebare care face ca experții privind îmbătrânirea să se agită nervos.

"Puteți compensa timpul pierdut", recunoaște Mulhausen. "Cercetările sugerează că persoanele care se angajează în comportamente nesănătoase care nu au trecut linia și au suferit consecințe ireversibile asupra sănătății își pot schimba viitorul dacă se opresc - și încep să conducă un stil de viață mai sănătos".

Dar asta nu inseamna "Oasele plimbante", asa cum au fost numite, sunt clare. Pe măsură ce îmbătrânesc, Mulhausen spune că "rezervația homeostatică" a organismului - sau capacitatea de a strica stresul - va continua să scadă. Tendințele tinerești tind să reducă rezerva homeostatică a organismului. Deci, Pietrele pot fi mai susceptibile la boli asociate cu îmbătrânirea, cum ar fi diabetul, bolile de inimă sau accidentul vascular cerebral.

continuare

Pierderea auzului

Și apoi este chestiunea auzului lor. Cei mai buni muzicieni de astăzi poartă purtători de urechi personalizate, care atenuează zgomotul foarte eficient. Dar Pietrele au jucat cu mult înainte ca această protecție să fie disponibilă. Ca rezultat, ei probabil sufera de pierderea auzului usoara pana la severa, spune Gail Whitelaw, dr., Presedinte al Academiei Americane de Audiologie. Este tipul de pierdere a auzului care face greu să-i auziți pe tovarăși într-un bar aglomerat.

Acum sau mai târziu, Pietrele pot plăti un preț pentru traiul lor dur. Dar dacă (sau când) trecutul lor nu le mai atinge, au un avantaj față de mulți dintre fanii lor care trăiesc greu.

"Dacă intenționați să vă angajați în aceste activități, asigurați-vă că sunteți bogați", spune Mulhausen. "Pentru că dacă ești sărac, nu-ți poți permite tratamentele și consecințele vor fi mult mai profunde."