Probabil ați auzit multe lucruri despre insuficiența cardiacă. Dar există o șansă nu toate sunt adevărate.

Mitul: insuficiența cardiacă înseamnă că inima a încetat să mai funcționeze.

Insuficiența cardiacă nu înseamnă că inima ta nu bate. Încă mai funcționează, dar nu poate pompa tot sângele de care are nevoie organismul. Puteți avea insuficiență cardiacă pe o singură parte a inimii sau pe ambele părți. Inima ta încă pompează, doar că nu e așa de puternică cum ar trebui.

Mit: insuficiența cardiacă nu poate fi tratată.

Drogurile, chirurgia și dispozitivele implantate precum stimulatoarele cardiace pot trata insuficiența cardiacă. Dar este, de asemenea, foarte important să se facă schimbări de stil inteligent de viață. Acestea includ:

• Mananca alimente sanatoase in inima.
• Obțineți exerciții regulate.
• Renunță la fumat.
• Mențineți o greutate sănătoasă.
• Gestionați colesterolul.

Mit: Nu puteți împiedica insuficiența cardiacă.

La fel ca boala de inimă, în general, puteți controla unele lucruri care pot duce la insuficiență cardiacă. Dar alții nu puteți. Nu puteți să vă ajutați vârsta sau istoricul medical, dar puteți schimba unele obiceiuri. De exemplu:

• Limitați alcoolul pe care îl bei.
• Nu fumați.
• Ia toate condițiile medicale sub control.
• Lucrează pentru a gestiona stresul.
• Urmați o dietă sănătoasă în inimă.
• Exercițiu.

Mit: Insuficiența cardiacă este aceeași ca un atac de cord.

În timpul unui atac de cord, alimentarea cu sânge a inimii este întreruptă. Este adesea adus de o acumulare de placă în arterele voastre sau de un cheag de sânge. Cu insuficiență cardiacă, inima nu pompează cât de mult sânge are nevoie organismul dumneavoastră.

Un atac de cord poate fi una din cauzele insuficienței cardiace, dar ele nu sunt același lucru.

Mit: Ar trebui să vă ușurați dacă aveți insuficiență cardiacă.

Când afli că ai insuficiență cardiacă, ți-e teamă să faci prea mult. Dar mișcarea regulată face parte dintr-un stil de viață sănătos în inimă. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cum să vă relaxați într-un plan de exerciții bune pentru dumneavoastră. Da, este cheia să nu faci prea mult. Dar planul de exerciții potrivit vă va întări mușchii inimii, va ajuta fluxul de sânge și va ușura simptomele.

Mit: Numai persoanele în vârstă suferă de insuficiență cardiacă.

Insuficiența cardiacă este mai frecventă la persoanele de peste 65 de ani, dar copiii și adulții mai tineri o pot obține. Simptomele și tratamentul pot varia în funcție de vârsta dumneavoastră.

continuare

Mit: Nu există semne de avertizare pentru insuficiența cardiacă.

Există mai multe simptome de insuficiență cardiacă. Singură, s-ar putea să nu pară o afacere mare. Dar când aveți mai multe, pot semna ceva serios. Simptomele includ:

• Dificultăți de respirație
• Oboseala sau oboseala
• Tuse continuă sau respirație șuierătoare
• Umflarea picioarelor, a gleznelor sau a picioarelor
• Micul apetit
• Greaţă
• Probleme de concentrare
• Confuzie
• Ritmul cardiac rapid

Odată ce ați fost diagnosticat, este foarte important să urmăriți simptomele și să spuneți medicului dumneavoastră despre orice modificare.