Coping cu boala Parkinson: Suport, terapie, consiliere, și mai mult

Cuprins:

Anonim

Când aveți o boală ca bronșita sau gripa, știți că vă veți simți mai bine și veți funcționa în mod normal într-o săptămână sau cam așa ceva. Boala Parkinson este diferită - nu dispare și vă poate schimba viața și stilul de viață în multe feluri. Dar, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta să faceți față acestei boli cronice.

Cum pot imbunatati viata mea cu boala Parkinson?

Cel mai important pas pe care îl puteți lua este să căutați ajutor de la început. Educația și sprijinul vă vor ajuta să vă ocupați de provocările care stau în față. Luarea de măsuri devreme vă va permite să înțelegeți și să vă ocupați de numeroasele efecte ale bolii. Un consultant sau un furnizor de îngrijire a sănătății mintale poate proiecta un plan de tratament pentru a vă satisface nevoile specifice. Strategiile pot fi concepute astfel încât să vă ajute să vă regăsiți controlul asupra vieții și să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

Alți pași pe care îi puteți lua cuprind următoarele.

  • Aflați cât de mult puteți despre boală.
  • Discutați cu prietenii și familia despre asta. Nu le izolați. Ei vor dori să fie implicați în a vă ajuta.
  • Faceți lucrurile pe care le bucurați.
  • Nu vă fie frică să întrebați medicul, asistenta medicală sau alt furnizor de asistență medicală pentru a repeta instrucțiunile sau termenii medicali pe care nu îi înțelegeți sau nu vă amintiți. Acestea ar trebui să fie întotdeauna disponibile pentru a vă răspunde la întrebări și pentru a vă adresa preocupările dvs.
  • Utilizați resursele și serviciile de asistență oferite de spitalul dvs. și de comunitatea dvs.
  • Învățați să gestionați stresul. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți o viziune fizică, emoțională și spirituală pozitivă asupra vieții. A fi subliniat va face doar situația să se înrăutățească. Ar trebui să încercați să organizați o rutină zilnică care va reduce stresul, cu timp de încetinire atât pentru dvs. cât și pentru membrii familiei dumneavoastră.
  • Dacă sunteți deprimat - și acest lucru este mai mult decât simțit trist ocazional - antidepresive pot fi prescrise pentru a ajuta la ridicarea starea ta de spirit.

Ce tipuri de ajutor sunt disponibile pentru boala Parkinson?

Există multe tipuri de ajutor disponibile pentru persoanele cu boală Parkinson. Printre acestea se numără:

  • Grupuri de suport: Grupurile de sprijin sunt foarte utile pentru schimbul de experiențe. Acestea oferă un mediu în care puteți învăța noi modalități de abordare a bolii. Poate doriți să împărtășiți abordări pe care le-ați descoperit cu alții. De asemenea, veți câștiga forța în a ști că nu vă confruntați cu greutăți singure.
  • Consiliere individuală: Uneori oamenii au probleme mai bine abordate într-o atmosferă unu-la-unu. Prin participarea la consiliere individuală, puteți exprima mai eficient sentimentele sensibile sau private pe care le aveți despre boala dvs. și despre impactul acesteia asupra stilului dvs. de viață și a relațiilor.

Articolul următor

Planificarea activităților zilnice

Ghidul bolii Parkinson

  1. Prezentare generală
  2. Simptome și etape
  3. Diagnostic și teste
  4. Tratamentul și managementul simptomelor
  5. Condiții de viață și gestiune
  6. Suport și resurse