Cuprins:
Cum pot preveni unghiile înghițite?
Îngrijirea adecvată este primul pas în prevenirea unghiilor înghițite.
Înmuiați mai întâi picioarele pentru a înmuia unghiile. Întotdeauna tăiați unghiul drept cu ajutorul uneltelor de tăiat unghii și lăsați suficient cui pentru a acoperi degetul pentru a-l proteja. (Nu utilizați foarfece, care sunt greu de manipulat în colțurile unghiului.) Marginile ascuțite cu o placă de șmirghel.
Purtați șosete și încălțăminte care se potrivesc în mod corespunzător. Femeile trebuie în mod deosebit să fie conștiente de faptul că pantofii strânși, subțiri, cu toc înalt și ciorapi strânși pot provoca unghii înfundate prin exercitarea presiunii asupra degetelor de la picioare.
Părinții ar trebui să-și îngrijoreze unghiile copiilor mici. O rudă mai în vârstă poate avea nevoie de ajutor și din cauza unei tulburări de vedere și a unei dificultăți mai mari de a ajunge la picioare.