Artrita este un termen general care înseamnă inflamație a articulațiilor. Osteoartrita, cunoscută sub numele de poliartrită, este cel mai frecvent tip de artrită. Este asociat cu o defalcare a cartilajului în articulații și poate apărea în aproape orice articulație în organism. Se întâmplă frecvent în articulațiile care poartă greutatea șoldurilor, genunchilor și coloanei vertebrale. De asemenea, afectează degetele, degetul mare, gâtul și degetul mare.

Osteoartrita - de asemenea numită OA - de obicei nu afectează alte articulații, cu excepția cazului în care sunt implicate leziuni anterioare, stres excesiv sau o tulburare de bază a cartilajului.

Cartilajul este un material rigid, din cauciuc, care acoperă capetele oaselor în articulații normale. Funcția sa principală este de a reduce frecarea în articulații și de a servi ca un "amortizor de șoc". Calitatea de șoc absorbantă a cartilajului normal provine de la capacitatea sa de a schimba forma când este comprimat (aplatizat sau presat împreună).

Osteoartrita determină cartilajul într-o articulație să devină rigid și să își piardă elasticitatea, făcând-o mai susceptibilă la deteriorare. De-a lungul timpului, cartilajul se poate îndepărta în anumite zone, diminuându-și foarte mult capacitatea de a acționa ca un amortizor. Pe măsură ce cartilajul se deteriorează, tendoanele și ligamentele se întind, provocând durere. Dacă starea se înrăutățește, oasele se pot freca una de cealaltă.

continuare

Cine are osteoartrita?

Osteoartrita afectează aproximativ 27 de milioane de americani. Șansa de a dezvolta boala crește odată cu vârsta. Majoritatea persoanelor de peste 60 de ani au osteoartrita într-o oarecare măsură, însă gravitatea lor variază. Chiar și persoanele în anii '20 și '30 pot obține osteoartrita, deși există adesea un motiv care stau la baza, cum ar fi rănirea articulațiilor sau stresul articulațiilor repetitive din cauza utilizării excesive. La persoanele de peste 50 de ani, mai multe femei decât bărbații au osteoartrită.

Care sunt simptomele osteoartritei?

Simptomele osteoartritei se dezvoltă cel mai adesea treptat și includ:

• Dureri și dureri articulare, mai ales cu mișcări
• Durerea după o utilizare excesivă sau după perioade lungi de inactivitate
• Rigiditate după perioade de repaus
• Extinderi osoase la nivelul articulatiilor mediane si de sfarsit ale degetelor (care pot sau nu pot fi dureroase)
• Umflarea articulațiilor

continuare

Ce cauzează osteoartrita?

Există mai mulți factori care măresc șansele persoanei de a dezvolta osteoartrita. Acestea includ:

• Ereditate. Unii oameni au un defect mostenit într-unul din genele responsabile pentru producerea cartilajului. Acest lucru cauzează cartilajul defect, ceea ce duce la o deteriorare mai rapidă a articulațiilor. Persoanele născute cu anomalii articulare sunt mai susceptibile de a dezvolta osteoartrita, iar cei născuți cu o anomalie a coloanei vertebrale (cum ar fi scolioza sau curbura coloanei vertebrale) au o probabilitate mai mare de a dezvolta osteoartrita coloanei vertebrale.
• obezitatea . Obezitatea crește riscul de osteoartrită a genunchiului, șoldului și coloanei vertebrale. Menținerea greutății ideale sau pierderea excesului de greutate poate ajuta la prevenirea osteoartritei în aceste zone sau la scăderea ratei progresiei după stabilirea osteoartritei.
• Leziuni. Leziunile contribuie la dezvoltarea osteoartritei. De exemplu, sportivii care au leziuni legate de genunchi pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta osteoartrita genunchiului. În plus, persoanele care au avut o leziune severă a spatelui pot fi predispuse să dezvolte osteoartrita coloanei vertebrale. Persoanele care au avut un os rupt lângă o articulație sunt predispuse la dezvoltarea osteoartritei în acea articulație.
• Încăpățânare comună. Suprasolicitarea anumitor articulații crește riscul apariției osteoartritei. De exemplu, persoanele cu locuri de muncă care necesită o îndoire repetată a genunchiului prezintă un risc crescut de apariție a osteoartritei genunchiului.
• Alte boli. Persoanele cu poliartrită reumatoidă, cel de-al doilea tip de artrită cele mai frecvente, au o probabilitate mai mare de a dezvolta osteoartrita. În plus, anumite condiții rare, precum supraîncărcarea cu fier sau creșterea hormonului de creștere, cresc șansele de a dezvolta OA.

Cum este diagnosticată osteoartrita?

Diagnosticul osteoartritei se bazează pe o combinație a următorilor factori:

• Descrierea simptomelor
• Locul și modelul durerii
• Examenul fizic
• Razele X

continuare

Medicul dumneavoastră poate utiliza radiografii pentru a confirma diagnosticul și pentru a vă asigura că nu aveți alt tip de artrită. X-ray-ul arată cât de mult a avut loc deteriorarea articulațiilor. Un RMN poate fi necesar pentru a obține o privire mai bună asupra țesuturilor articulare și înconjurătoare dacă rezultatele radiografice nu indică în mod clar artrita sau o altă afecțiune.

Uneori, testele de sânge vor fi efectuate pentru a determina dacă aveți un tip diferit de artrită.

Dacă s-a acumulat lichid în articulații, medicul poate elimina o parte din lichid (denumită aspirație articulară) pentru examinare sub microscop pentru a exclude alte boli.

Cum este tratată osteoartrita?

Osteoartrita este de obicei tratată printr-o combinație de tratamente, inclusiv exerciții fizice, scădere în greutate dacă este necesar, medicamente, terapie fizică cu exerciții de întărire a mușchilor, comprese calde și reci la articulația dureroasă, îndepărtarea fluidului articular, injectarea de medicamente în articulație și utilizarea de dispozitive de susținere, cum ar fi cârje sau bastoane. Chirurgia poate fi utilă pentru ameliorarea durerii atunci când alte opțiuni de tratament nu au fost eficiente.

Tipul de tratament va depinde de câțiva factori, inclusiv vârsta, activitățile și ocupația dumneavoastră, starea generală de sănătate, istoricul medical, localizarea osteoartritei și severitatea afecțiunii.

continuare

Cum creste greutatea si exercitiile de impact Osteoartrita?

Starea la greutatea recomandată ajută la prevenirea osteoartritei genunchiului, șoldurilor și coloanei vertebrale, reduce stresul asupra acestor articulații și reduce durerea articulațiilor deja afectate. Odată ce aveți osteoartrită, scăderea în greutate poate, de asemenea, să ușureze stresul și durerea în genunchi.

Exercitarea este importantă pentru a îmbunătăți mișcarea articulațiilor și pentru a întări mușchii care înconjoară articulațiile. Sunt recomandate exerciții blânde, cum ar fi înotul sau mersul pe suprafețe plane, deoarece acestea sunt mai puțin stresante pe articulații. Evitați activitățile care cresc durerea articulară, cum ar fi joggingul sau aerobicul cu impact sporit. Exercițiile care întăresc mușchii reduc durerea la pacienții cu osteoartrită, în special la osteoartrita genunchiului.

Ce medicamente sunt folosite pentru a trata osteoartrita?

Primul pas cu medicația este adesea eliberarea excesivă de dureri, după cum este necesar. Acestea includ acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) și naproxen (Aleve). Nu luați medicamente fără prescripție medicală timp de mai mult de 10 zile, fără a vă consulta medicul. Dacă le iați mai mult timp, crește șansa de efecte secundare. Dacă tratamentele fără prescripție medicală nu sunt eficiente, medicul dumneavoastră poate decide să prescrie un medicament antiinflamator mai puternic sau alt medicament pentru a ușura durerea. Unele medicamente sub formă de creme, freze sau spray-uri pot fi aplicate pe pielea din zonele afectate pentru a ușura durerea. Pentru unele persoane cu dureri persistente în ciuda acestor pastile sau creme, steroizii pot fi injectați direct în articulație. Aceste injecții pot fi administrate de mai multe ori pe an, deși unii experți consideră că acest lucru ar putea accelera în cele din urmă leziunile articulare.

continuare

Injecțiile de acid hialuronic direct în articulația genunchiului pot ușura durerea la unii oameni cu osteoartrită.

Atunci când durerea osteoartritei este severă și alte tratamente nu funcționează, unii medici vor da pilule puternice de durere, cum ar fi narcoticele.

Din păcate, niciuna dintre acestea nu va inversa sau încetini progresia leziunilor articulare cauzate de osteoartrita.

Exista tratamente alternative pentru osteoartrita?

În timp ce cercetările recente au pus la îndoială utilitatea acestora, unele cercetări medicale au arătat că suplimentele de glucozamină și condroitină pot ameliora durerea la unii oameni cu osteoartrită, în special la genunchi. Nu există dovezi că glucozamina poate ajuta la reconstrucția cartilajului. SAMe este un alt supliment cu potențiale beneficii pentru osteoartrită. De fapt, unele cercetări au arătat că poate fi la fel de eficientă și un medicament antiinflamator. Nu uitați să spuneți întotdeauna medicului dumneavoastră despre orice suplimente pe care le luați, deoarece pot avea efecte secundare și pot interacționa cu medicamentele.

Acupunctura a fost, de asemenea, dovedit a oferi o reducere semnificativa si imediata durere la unii oameni cu osteoartrita.

continuare

Ce dispozitive de sprijin sunt disponibile pentru a ajuta la osteoartrita?

Dispozitivele de susținere sau asistență pot ajuta la scăderea presiunii asupra articulațiilor cu osteoartrită. Suporturile genunchiului pot fi utile pentru unii oameni pentru a stabiliza ligamentele și tendoanele și pentru a diminua durerea. Bastoanele sau cârjele pot fi utile pentru a exercita presiune asupra anumitor articulații.

În plus față de ameliorarea durerii, dispozitivele de asistență îmbunătățesc funcția și împiedică căderea. Este necesar un terapeut fizic licențiat sau alt profesionist în domeniul sănătății pentru a vă recomanda dispozitivele care sunt cele mai potrivite pentru dvs.

Există, de asemenea, multe dispozitive disponibile pentru a vă ajuta să efectuați activități de rutină zilnice care pot fi dificile, cum ar fi gospodăriile sau gătitul. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a discuta cu un terapeut ocupațional pentru a vă oferi idei despre dispozitivele care vă pot ajuta.

Există o intervenție chirurgicală pentru osteoartrita?

Atunci când durerea osteoartrită nu este controlată cu alte tratamente sau când durerea vă împiedică să participați la activitățile dumneavoastră normale, poate doriți să luați în considerare intervenția chirurgicală.

Există mai multe tipuri de intervenții chirurgicale pentru osteoartrita. Ei includ:

• Artroscopie pentru a curăța cartilajul deteriorat sau pentru a repara țesuturile. Este cel mai frecvent efectuat pe genunchi și umăr. Dovezi recente au pus sub semnul întrebării eficacitatea sa pentru osteoartrita.
• Operația de înlocuire a articulației pentru a înlocui îmbinarea deteriorată cu una artificială. Tratamentul chirurgical de înlocuire a articulațiilor trebuie luat în considerare atunci când severitatea durerii articulare interferează semnificativ cu funcția și calitatea vieții persoanei. Chiar și în cele mai bune condiții, intervenția chirurgicală nu poate readuce articulația la starea normală (articulațiile artificiale nu au toate mișcările unei articulații normale), dar mișcarea și funcția sunt îmbunătățite semnificativ. În plus, o îmbinare artificială va diminua foarte mult durerea. Cele două articulații cel mai adesea înlocuite sunt șoldul și genunchiul. Articulațiile artificiale sunt acum disponibile și pentru a înlocui umerii, degetele, coatele și gleznele pentru a trata durerea severă care nu a răspuns la alte tratamente.
• Îmbinare prin îmbinare pentru a îndepărta îmbinarea deteriorată și pentru a fuziona cele două oase de pe fiecare parte a îmbinării. Acest lucru se întâmplă mai des în zonele în care înlocuirea în comun nu este eficientă.

continuare

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a stabili dacă oricare dintre aceste opțiuni de tratament sunt potrivite pentru dumneavoastră.

Articolul următor

Cunoașteți cauzele osteoartritei?

Ghidul osteoartritei

1. Prezentare generală și fapte
2. Simptome și tipuri
3. Diagnostic și teste
4. Tratament și îngrijire
5. Condiții de viață și gestiune
6. Instrumente și resurse