De Steven Reinberg

Reporterul HealthDay

MARTIE, 22 ianuarie 2019 (HealthDay News) - Iată un nou studiu care constată că este obligat să facă femeile înalte și subțiri fericite: dimensiunea corporală și genul lor fac mai probabil să ajungă la vârsta de 90 de ani decât bărbații sau femei mai scurte și mai grele.

Dacă aceste femei au exercitat o oră pe zi, beneficiile pentru longevitate au fost și mai mari, au raportat cercetătorii olandezi. În timp ce exercițiul a ajutat bărbații să trăiască mai mult, mărimea corpului lor nu a fost.

Creșterea speranței de viață a început să crească în unele țări dezvoltate, a declarat cercetătorul principal Lloyd Brandts, de la departamentul de epidemiologie al Centrului Medical al Universității din Maastricht din Olanda.

O teorie care ar putea explica acest lucru este numărul tot mai mare de persoane obeze și sedentare, a spus el. Dar noul studiu a dezvăluit o surpriză.

Constatarile indica faptul ca atat dimensiunea corpului si activitatea fizica sunt legate de durata de viata, dar ca aceste asociatii par sa difere intre barbati si femei, a spus Brandts.

El a avertizat totuși că acest tip de studiu observator nu poate demonstra că mărimea corporală și activitatea fizică fac ca oamenii să trăiască mai mult.

Brandts a spus că, la femei, o șansă tot mai mare de a ajunge la 90 a fost observată cu până la 60 de minute de activitate fizică pe zi. Șansele de a ajunge la limită de vârstă nu au crescut mai mult cu mai mult exercițiu.

Dar, "la bărbați, se pare că este mai mult timpul petrecut fizic în fiecare zi, cu atât mai bine este pentru șansele lor de a ajunge la limită de vârstă", a adăugat el.

În studiul a peste 7.800 de bărbați și femei, cercetătorii olandezi au constatat, de asemenea, că femeile mai înalte care au fost subțiri la începutul studiului și rămân subțire au fost mai multe șanse să o facă la 90 decât femeile mai scurte și mai grele.

Femeile care au fost de aproximativ 5 metri 9 inci inaltime au fost cu 31 la suta mai multe sanse de a ajunge la 90 decat femeile care au fost de aproximativ 5 picioare 3 inci inaltime, concluziile au aratat.

In randul barbatilor, cu toate acestea, inaltime nu a oferit un avantaj similar, au descoperit cercetatorii.

Din punct de vedere fizic, bărbații care au exercitat mai mult de 90 de minute pe zi aveau cu 39% mai multe șanse să ajungă la 90 decât bărbații care erau activi fizic mai puțin de 30 de minute.

continuare

Fiecare extra 30 de minute de activitate fizică zilnică a fost legată de o creștere cu 5% a cotei de întoarcere de 90, au constatat anchetatorii.

Cu toate acestea, pentru femei, cei care au fost activi fizic timp de 30-60 de minute pe zi au fost cu 21% mai multe sanse de a ajunge la 90, potrivit raportului.

Pentru studiu, Brandts si colegii sai au colectat date despre putin peste 7.800 de barbati si femei, in varsta de 55-69 de ani, care au luat parte la Studiul olandez de cohorta, care a inceput in 1986.

Participanții au dat informații despre greutatea și înălțimea lor la vârsta de 20 de ani. Ei și-au descris activitatea fizică în timpul liber.

Activități incluse grădinărit, mers pe jos de câini, lucru în jurul casei, mers pe jos sau cu bicicleta la locul de muncă, și sport.

Participantii au fost monitorizati pana cand au murit sau au implinit 90 de ani. Comportamentul si o istorie a bolii, de asemenea, parea sa joace un rol in viata, la fel ca si fumatul, au spus autorii studiului.

Dr. David Katz, director al Centrului de Cercetare Yale-Griffin de la Universitatea Yale, a spus: "Deoarece majoritatea adultilor, atat barbati cat si femei, primesc zilnic mai putin de o ora de activitate fizica, pentru ambele sexe. "

În ceea ce privește motivul pentru care înălțimea și greutatea afectează durata de viață a femeilor, răspunsurile sunt doar speculative, a spus Katz. Beneficiul de a fi slabă pare a fi factorul comun în rândul bărbaților și al femeilor, a adăugat el.

Si poate fi o problema de stigma si depresie, a spus el.

"Femeile suferă în mod constant efectele prejudecății obezității mai mult decât bărbații, astfel încât costurile de sănătate mintală pot fi mai mari", a sugerat Katz.

Deoarece greutatea excesiva la barbati este mai putin stigmatizata, este posibil ca barbatii cu sanatate mintala perfecta tind sa creasca in timp, a spus el. Femeile, cu toate acestea, pot fi mai reticente in a castiga in greutate, iar cresterea in greutate poate indica o stare precara a sanatatii mintale sau alte surse de suferinta, a remarcat Katz.

Studiul a fost publicat online pe 21 ianuarie în Jurnalul de Epidemiologie și Sănătatea Comunității.