Tulburarea bipolară și depresia au multe asemănări. Dar ele au și unele diferențe-cheie. Este important să știți cum să le spuneți unuia altora pentru a obține tratamentul potrivit.

Depresia este mai mult decât simțirea scăzută. Este o tristețe adâncă sau o goliciune pe care nu o poți scutura. S-ar putea să te simți fără speranță, fără valoare și neliniștită. S-ar putea să pierdeți interesul pentru lucrurile pe care le-ați folosit. Depresia (numită și tulburare depresivă majoră sau tulburare depresivă majoră) se desfășoară adesea în mână cu probleme de somn, modificări ale poftei de mâncare și concentrare a problemei. Aceasta poate duce la gânduri sau acțiuni de suicid. Persoanele care suferă de depresie pot avea câteva zile mai bune decât altele. Dar fără un tratament adecvat, dispoziția lor tinde să rămână scăzută.

Tulburarea bipolară (uneori denumită depresie maniacală) este diferită. Dacă aveți, aveți senzații extreme de dispoziție. V-ați confruntat cu perioade de depresie (asemănătoare cu MDD). Dar, de asemenea, aveți perioade de maximă înălțime.

Bipolar se referă la capetele opuse, sau poli, ale spectrului emoțional - înaltele (mania) și minusurile (depresia). S-ar putea să fiți grav deprimat pentru o perioadă de ore, zile, săptămâni sau chiar luni înainte de a intra într-o perioadă maniacală. Mania ar putea varia de la câteva zile la două luni sau mai mult. De asemenea, este posibil să aveți un tip de tulburare bipolară în care prezentați simptome maniacale și depresive în același timp. S-ar putea să vă simțiți trist și fără speranță, dar, de asemenea, fiți foarte agitați și neliniștiți.

Înaltele tulburări bipolare s-ar putea simți plăcută. Dar ele pot fi și periculoase. Comportamentul riscant te-ar putea pune în pericol fizic. Și mania este de obicei urmată de depresie extremă.

Aproximativ 6 milioane de adulți americani au tulburare bipolară. S-ar putea suna ca o mulțime. Dar este mult mai rar decât depresia, care afectează puțin peste 16 milioane de adulți americani.

Recunoscând Mania

Dacă aveți tulburare bipolară și aveți un episod maniacal, ați putea fi foarte energic, puteți dormi foarte puțin pentru că sunteți atât de conectat, și vă aflați mai rapid vorbind, deoarece gândurile dvs. se îndreaptă. S-ar putea să vă simțiți ca cel mai bun multitasker din lume. S-ar putea să aveți și riscuri pe care nu le-ați lua în mod normal. Exemple ar putea fi să mergeți într-o chestiune de cheltuieli sau să conduceți din greșeală.

Uneori acest tip de comportament este ușor de observat, dar nu întotdeauna. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți o formă mai ușoară de hipomanie. S-ar putea să te simți bine, să fii fericit că ești mai energic și crezi că ești doar productiv. Prietenii și membrii familiei ar putea fi mai în măsură să observe că acționați din caracter.

continuare

Tratamentul potrivit

Obținerea diagnosticului corect nu este întotdeauna ușoară. Un expert în domeniul sănătății mintale, care te vede doar la punctele tale joase, poate că nu știe despre comportamentul tău maniacal decât dacă tu sau cineva care te cunoaște bine o ridică. Iar unii oameni cu tulburare bipolară pot avea, de asemenea, condiții suplimentare care fac diagnosticul și tratamentul mai dificil. Exemplele includ abuzul de substanțe sau o tulburare de anxietate sau de mâncare.

Dacă credeți că ați putea avea tulburare bipolară, este important să vă ridicați îngrijorările cu un expert în sănătatea mintală și să lucrați îndeaproape cu ea pentru a ajunge la diagnosticul corect. Tulburarea bipolară este o afecțiune pe toată durata vieții. Tratamentul adecvat este adesea o combinație de consiliere și medicație. Este cel mai bun mod de a vă gestiona simptomele.

O medicație stabilizatoare de dispoziție, cum ar fi litiu sau divalproex, este adesea folosită pentru a gestiona tulburarea bipolară. Unii oameni iau antidepresive pe lângă un stabilizator de dispoziție sau un medicament antipsihotic. Luarea unui antidepresiv în sine ar putea declanșa un episod maniacal. Acesta este un alt motiv important pentru a afla dacă aveți tulburare bipolară sau depresie.

De-a lungul timpului, starea dumneavoastră se poate schimba și este posibil ca medicamentele dumneavoastră să trebuiască să fie modificate. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate încuraja să vă urmăriți simptomele. Înregistrandu-ți starea de spirit zilnică, modelele de somn, evenimentele de viață și alte detalii, te poate ajuta pe tine și pe furnizorul tău să rămâi în vârful stării tale și să te asiguri că vei obține cel mai eficient tratament posibil.