Femeile au folosit diafragma pentru controlul nașterii într-o formă sau alta pentru sute de ani. Este o ceașcă mică, flexibilă, din silicon sau latex, care intră în interiorul vaginului pentru a bloca sperma să ajungă la un ou. Ea are foarte puține riscuri și poate fi de până la 94% eficace. Iată cum puteți decide dacă este potrivit pentru dvs.

Cum folosiți o diafragmă?

Trebuie să utilizați o diafragmă împreună cu o cremă sau gel care ucide sperma, numită spermicid.

Mai întâi stoarceți o lingură de spermicid în interiorul paharului diafragmei și răspândiți-o mai mult pe margine. Pentru a pune-o în:

• Ieșiți într-o poziție confortabilă, cu picioarele deschise și îndoite de genunchi.
• Împingeți diafragma în jumătate, cu degetul arătător înăuntru pentru a-l îndruma.
• Cu cealaltă mână, deschideți labiile, apoi împingeți diafragma cât mai sus și înapoi în interiorul vaginului așa cum va merge.
• Diafragma trebuie să acopere deschiderea îngustă a uterului, numită colul uterin, iar marginea din față ar trebui să se îndoaie în spatele osului pubian.

Puteți să-l puneți în 6 ore înainte de a face sex și trebuie să lăsați-l în cel puțin 6 ore după.

Odată ce este în loc, puteți face sex mai mult de o dată, dar trebuie să reaplicați spermicidul înainte de fiecare dată. Faceți asta cu degetele sau cu un aplicator, asigurându-vă că îl adânciți în interiorul vaginului. Majoritatea spermicidelor funcționează numai dacă le folosiți mai puțin de o oră înainte de a face sex. Deci, dacă puneți diafragma ore în avans, nu uitați să adăugați mai multe.

Puteți lăsa diafragma să funcționeze timp de până la 24 de ore. Pentru ao elimina:

• Țineți degetul peste jantă și trageți-l în jos și în afară. Dacă aveți probleme, adresați-vă medicului dumneavoastră despre un instrument special care vă poate ajuta.
• Curățați diafragma cu săpun și apă, lăsați-o să se usuce la aer și depozitați-o în cutie. Evitați lubrifianții pe bază de ulei, care pot deteriora siliconul. Verificați-l la fel de des pentru găuri sau fisuri.

continuare

Cât de bine funcționează?

Cât de bine o diafragmă împiedică sarcina depinde foarte mult de utilizarea corectă a acesteia. Șase din 100 de femei vor rămâne însărcinate cu diafragma dacă o vor folosi perfect de fiecare dată. Majoritatea oamenilor fac uneori greșeli, astfel încât rata tipică este mai mult de 12-18 din 100. E mai eficientă decât prezervativele sau alte metode de barieră, dar este mai puțin eficientă decât sterilizarea, dispozitivele intrauterine (IUD) sau pilulele contraceptive.

Există unele riscuri care vin cu o diafragmă. Cel mai grav este sindromul de șoc toxic, o afecțiune pe care o primești de la o infecție bacteriană. Puteți evita lăsând o diafragmă mai mult de 24 de ore.De asemenea, dispozitivul poate provoca iritații sau reacții dacă sunteți alergic la latex. Și unele femei au infecții ale tractului urinar mai des atunci când folosesc o diafragmă.

Unde ai o diafragmă?

Aveți nevoie de o rețetă pentru a obține una, așa că vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau altui profesionist din domeniul sănătății. Ea îți dă seama de dimensiunea de care ai nevoie și te învață să o introduci. Nu este pentru toată lumea - nu poți să o folosești dacă ai un ton muscular pelvian slab sau probleme cu forma vaginului tău.

Va trebui să îl înlocuiți cel puțin o dată la 2 ani sau mai des, dacă se deteriorează. Este posibil să aveți nevoie de o dimensiune diferită dacă rămâneți gravidă, aveți o intervenție chirurgicală pelviană sau câștigați sau pierdeți mai mult de 15 de kilograme.

Ce sunt profesionistii?

• Puteți alege să utilizați o diafragmă, chiar dacă partenerul dvs. nu dorește să folosească un prezervativ.
• Dacă este în mod corect, tu și partenerul tău nu o simți.
• Dacă doriți să încercați să rămâneți gravidă, nu mai utilizați-o.
• Nu afectează hormonii naturali ai corpului.
• Puteți să-l utilizați în timp ce alăptați.
• Din moment ce o puteți pune și aplicați spermicid cu o oră înainte de a face sex, nu trebuie să întrerupeți starea de spirit.

Care sunt părerii?

• Diafragma nu protejează împotriva BTS.
• Trebuie să vă amintiți să reaplicați spermicidul de fiecare dată când faceți sex.
• Poate fi greu și dezordonat să-i puneți pe unul.
• Puteți să-l utilizați în timpul perioadei dvs., dar vă poate pune la risc mai mare pentru o infecție dacă nu este eliminată imediat după sex.
• S-ar putea să-l scoți din loc în timpul sexului.
• Trebuie să-l vezi pe doctor pentru a obține unul.

continuare

Este diafragma potrivita pentru tine?

Diafragma poate fi o alegere buna pentru controlul nasterii, daca doriti sa evitati hormonii si daca vreti ceva ce puteti inversa usor daca doriti sa ramaneti gravida. Dar trebuie să puteți utiliza și să aveți grijă de ea în mod corespunzător și să aveți un risc scăzut pentru BTS.