Pot co-dormit pentru familia ta?

Menționați "pat de familie" sau "dormit în comun" la orice grup de joacă sau petrecere de cocktail și probabil că veți răsfoi o răsplată de răspunsuri, fie că este vorba de confesiuni șoptite, sprâncene ridicate sau rutine simple de săpatbox.

Nu veți primi mai puțin de o părere de opinie din partea experților privind practica, numită și co-dormit.

Academia Americană de Pediatrie (AAP), Comisia pentru siguranța produselor de consum din SUA și mulți doctori îl descurajează, în special din cauza potențialelor pericole de siguranță, în timp ce alți experți în creșterea copilului, inclusiv guru pediatru William Sears, spun că patul de familie este o persoană sănătoasă înființat.

"Există motive pentru care nu va fi întotdeauna cel mai bun lucru, dar cu siguranță nu este în mod inerent rău de nici o întindere a imaginației, atâta timp cât se iau anumite măsuri de precauție de bază", spune dr. George Cohen, pediatru senior la Copii Centrul Medical Național din Washington DC și redactor-sef al "Ghidului pentru somnul copilului dumneavoastră" al AAP (Villard, 1999).

Adevărul este că este o alegere personală potrivită pentru unele familii și nu pentru alții.Treceți prin probleme și dacă abordarea "Trei companii" (sau patru sau cinci) se potrivește familiei dvs., atunci asigurați-vă că ați construit unele măsuri de siguranță.

Lista de verificare a siguranței paturilor familiale

În ciuda faptului că co-dormit este norma în aproape toate culturile din întreaga lume, pediatrii și părinții americani îngrijorează cel mai mult despre două lucruri: că un copil va fi prins în pat sau așternut și sufocat sau că un adult se va rostogoli pe partea de sus a unui copil și a răni sau sufoca copilul.

"Așa cum ar fi confortabil și frumos și cum ar părea, este foarte periculos pentru copil", afirmă dr. Douglas Baker, șef de medicină de urgență la Spitalul de Copii Yale-New Haven și membru al secțiunii AAP privind medicina de urgență pediatrică. "Am avut trei copii în ultimele trei sau patru luni care au fost sufocați de co-dormit".

Comisia americană privind siguranța produselor pentru consum a lansat anul trecut un studiu controversat publicat în Arhive de Pediatrie și Medicină Adolescentă, indicând o medie de 64 de decese pe an între 1990 și 1997 în rândul copiilor sub 2 ani care au dormit în paturile adulte.

continuare

Mulți pediatri, susținători ai alăptării și alții au criticat aspru rezultatele, susținând că studiul a fost nesigur în mare parte deoarece nu a luat în considerare suficient cauzele care stau la baza deceselor sau nu a comparat statisticile pentru copiii care au dormit în paturi.

Dacă doriți să vă împărțiți patul cu copiii dvs., experții pediatrici recomandă aceste măsuri de siguranță:

• Asigurați-vă că bebelușul dvs. se culcă pe spate pe o suprafață fermă și evitați să-l așezați pe saltele moi, pufoase, pe paturi de apă sau pe covoare și pături. Unul dintre factorii majori de risc pentru sindromul de deces brusc al nou-născuților (SIDS) este ca bebelușii să doarmă pe stomacuri, în special pe așternuturi moi sau pe paturi de apă.
• Pentru a evita riscul de a vă arunca bebelușul, nu împărtășiți niciodată un pat cu niciun copil mic sau mic dacă sunteți în stare de ebrietate sau pe bază de prescripție medicală sau pe medicamente fără prescripție medicală care ar putea interfera cu capacitatea dumneavoastră de a vă trezi cu ușurință, cum ar fi antidepresive, pastile și unele antihistaminice. Obezitatea este un alt factor de risc pentru accidentele de răsturnare. Dacă sunteți un fumător, probabil că nu ar trebui să împărțiți un pat cu bebelușul, deoarece fumători ai fumătorilor prezintă un risc crescut de SIDS și boli respiratorii din copilărie.
• Împiedicați-vă ca bebelușul dvs. să cadă din pat prin plasarea lui între mama și o garderobă sau între ambii părinți. În "Cartea copilului" (Little, Brown and Company, 1993), dr. Sears îi sfătuiește pe acesta din urmă, spunând că tații nu manifestă aceiași conștiință dornică de prezența copilului în timpul adormirii.
• Asigurați-vă că capul și picioarele nu au deschideri în care capul sau membrele bebelușului ar putea fi prinse.

Alăptatul la domiciliu

Unul dintre beneficiile de a dormi cu bebelușul dvs. este că este mult mai ușor să se ocupe de hrănirea din timpul nopții, dacă nu trebuie să vă trageți din pat pentru a salva un copil înfometat.

"Noi am plănuit nu să dormi cu bebelușul ", spune Jessica Huff, mama a doi din New York," dar în decurs de o săptămână copilul era în pat - era mult mai ușor. "Alegerea dintre a se ridica la scaun și asistenta sau de rulare pentru a face a fost un nu-brainer, spune ea.

continuare

Alăptarea are, desigur, tot felul de beneficii. Pe lângă apropierea dintre mamă și copil, asistența medicală scade riscul unui copil de boli bacteriene și virale și poate oferi protecție pe termen lung împotriva infecțiilor urechii, diabetului, astmului, alergiilor și obezității. Pentru mame, reduce riscul de cancer mamar, cancer ovarian, osteoporoză și fracturi de șold.

"Durata crescută și succesul alăptării sunt foarte pozitive … și acesta este motivul pentru care sunt în favoarea co-dormitului, dacă într-adevăr o mamă dorește cu adevărat să o facă", spune dr. John Kennell, profesor de pediatrie la Universitatea Western Reserve din Cleveland, care a pionierat cercetarea în legătură.

Pentru mamele care alăptează și care vă îngrijorează potențialele pericole legate de dormit, punerea unui pat sau coș de lângă patul dvs. oferă aproape aceeași utilitate și imediabilitate și poate chiar da părinților nervoși un somn mai bun.

Împreună, din nou și din nou

Mulți părinți care dorm împreună descriu apropierea pe care o simt față de bebelușii lor, respirația lor ritmică și corpurile calde asezate aproape. Chiar și coatele sau picioarele în față, pentru acești părinți, palide în comparație cu bucuria împărtășită de somn aduce. Copiii pot deveni chiar mai sigure și mai încrezători în sine.

Cu toate acestea, unele studii au arătat că adulții care au un pat nu dorm atât de bine.

"Sunt de fapt de sustinere a oamenilor care doresc sa co-dormeasca - cred ca este o apropiere emotionala de ea si este bine pentru copii", spune dr. Barbara Howard, profesor asistent de pediatrie la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore si mama a doi copii și doi copii vitregi. "Dar nu m-am culcat cu copiii mei pentru că aveam nevoie de somnul prea rău".

Este esențial ca ambii părinți să fie de acord cu ideea patului de familie; în caz contrar, resentimentele s-ar putea produce. Examinați-vă cu atenție motivele, sfătuiește-l pe Howard, pentru a vă asigura că nu este o strategie de evitare a intimității cu un soț / soție.

În timp ce unii ar putea să-și facă griji că un copil în patul adult este o rețetă sigură pentru abstinență, unii părinți care dorm împreună spun că aranjamentul pur și simplu promovează mai mult dragoste și creativitate.

Într-un recent eseu al revistei Mothering, o mamă care a dormit doi ani de la Huntington Beach, California, Joylyn Fowler, a menționat că "Dacă copiii se află în patul de familie, bine, înseamnă că nu sunt în camera de zi, în baie , bucatarie, dormitor pentru oaspeti, hol, pe partea de sus a frigiderului … ai idee.

continuare

Dr. Howard sugerează că părinții decid cât timp se simt confortabil cu aranjamentul. Dacă doresc să limiteze patul de familie la sugari numai, atunci 6 luni este o vârstă bună pentru a face trecerea. La 9 luni, spune ea, un copil poate protesta împotriva exilului de la mama și patul tatălui.

Pentru cei care sunt angajați să împartă dormi pentru călătoria mai lungă, Dr. Sears scrie că un moment bun pentru a încuraja treptat copiii să doarmă singuri este la vârsta de 2 sau 3 ani. Începeți tranziția prin a le dormi pe o saltea sau futon la poalele patului.